короткий опис:
Рослина шавлія має тривалу історію як лікарська рослина. Це багаторічна рослина з роду Salvi, а його наукова назва — шавлія шавлія. Вважається одним з найкращих ефірних масел для гормонів, особливо у жінок. Було зроблено багато тверджень щодо його переваг при боротьбі з судомами, важкими менструальними циклами, припливами та гормональним дисбалансом. Він також відомий своєю здатністю покращувати кровообіг, підтримувати травну систему та покращувати здоров’я очей.
Переваги
Знімає менструальний дискомфорт
Мускатний шавлія регулює менструальний цикл шляхом природного балансування рівня гормонів і стимулювання відкриття закупореної системи. Він також здатний лікувати симптоми ПМС, включаючи здуття живота, судоми, перепади настрою та тягу до їжі.
Позбавляє людей від безсоння
страждаючи від безсоння можна знайти полегшення за допомогою олії мускатного шавлії. Це природний заспокійливий засіб, який подарує вам відчуття спокою та умиротворення, необхідні для того, щоб заснути. Коли ви не можете спати, ви зазвичай прокидаєтеся, почуваючись несвіжими, що негативно впливає на вашу здатність функціонувати протягом дня. Безсоння впливає не лише на ваш рівень енергії та настрій, але й на ваше здоров’я, ефективність роботи та якість життя.
Збільшує кровообіг
Шавлія мускатна відкриває кровоносні судини і сприяє посиленню кровообігу; він також природним чином знижує артеріальний тиск, розслаблюючи мозок і артерії. Це підвищує ефективність метаболічної системи, збільшуючи кількість кисню, що потрапляє в м’язи, і підтримує функцію органів.
Сприяє здоров'ю шкіри
В олії шавлії мускатного є важливий складний ефір під назвою ліналілацетат, який є природною фітохімічною речовиною, яка міститься в багатьох квітах і пряних рослинах. Цей ефір зменшує запалення шкіри та діє як природний засіб від висипань; він також регулює вироблення жиру на шкірі
Aid травлення
Олія шавлії мускатної використовується для посилення секреції шлункового соку і жовчі, що прискорює і полегшує процес травлення. Полегшуючи симптоми нетравлення, він мінімізує спазми, здуття живота та дискомфорт у животі.
Використання
- Для зняття стресу та ароматерапії розпийте або вдихніть 2–3 краплі ефірної олії шавлії мускатної. Для покращення настрою та болю в суглобах додайте 3–5 крапель олії шавлії мускатного в теплу воду для ванни.
- Спробуйте поєднати ефірну олію з англійською сіллю та харчовою содою, щоб зробити власну цілющу сіль для ванн.
- Для догляду за очима додайте 2-3 краплі олії шавлії мускатного на чисту і теплу серветку; притисніть тканину до обох очей на 10 хвилин.
- Для полегшення судом і болю створіть масажну олію, розбавивши 5 крапель олії мускатної шавлії з 5 краплями олії-носія (наприклад, олії жожоба або кокосової олії) і нанесіть її на потрібні ділянки.
- Для догляду за шкірою створіть суміш олії шавлії мускатної та олії-носія (наприклад, кокосової або жожоба) у співвідношенні 1:1. Нанесіть суміш безпосередньо на обличчя, шию та тіло.
