ПЕРЕВАГИ РОМАШКОВОЇ ОЛІЇ.
Ефірна олія ромашки є одним з найпопулярніших ефірних масел, які використовуються в ароматерапії. Олія ромашки має ряд переваг і може використовуватися різними способами.
Ефірна олія ромашки одержується з квітів рослини і багата на такі сполуки, як бісаболол і хамазулен, які надають їй протизапальні, заспокійливі та загоювальні властивості. Олія ромашки використовується для лікування широкого спектру захворювань, включаючи подразнення шкіри, проблеми з травленням і тривогу.
Олія ромашки має протизапальні властивості, які можуть допомогти зменшити набряк і почервоніння шкіри. Він також ефективний при лікуванні акне, екземи та інших шкірних захворювань. Олія ромашки також використовується для лікування проблем з травленням, таких як нетравлення, печія та діарея. Це також може допомогти зняти тривогу та стрес.
Його можна використовувати для заспокоєння шкіри, зняття стресу та сприяє розслабленню.
Кажуть, що ефірна олія ромашки має багато переваг, зокрема:
– Заспокоює шкіру
– Зменшення запалення
– Загоєння ран
- Зняття м'язової напруги
– Зменшення тривоги та стресу
- Сприяння сну
ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ МАСЛО РОМАШКИ
Ефірну олію ромашки можна використовувати різними способами.
Його можна використовувати місцево, додавати у ванни або розсіювати в повітрі.
РОЗПРИЗНИТИ.
Ви можете зробити спрей з ефірної олії ромашки, додавши кілька крапель олії у воду в пульверизаторі. Це чудовий спосіб місцевого застосування олії.
РОЗШИРИТИ ЙОГО.
Ви також можете розпорошити ефірну олію ромашки в повітрі за допомогою дифузора ефірної олії. Це чудовий спосіб розслабитися та зменшити стрес.
МАСАЖУЙ ЦЕ.
Змішайте кілька крапель ефірної олії ромашки з олією-носієм і втирайте в шкіру масажними рухами. Це чудовий спосіб зменшити запалення та зняти напругу м’язів.
КУПАЙТЕСЯ В НЬОМУ.
Ефірна олія ромашки найчастіше використовується за її заспокійливу та розслаблюючу дію. Також кажуть, що він зміцнює імунну систему, допомагає травленню та зменшує запалення.
Щоб використовувати ефірну олію ромашки для релаксації, додайте кілька крапель в дифузор або зволожувач повітря. Ви також можете додати кілька крапель у ванну, наповнену теплою водою.
ВДИХАЙ ЦЕ.
Щоб скористатися перевагами аромату ромашки завдяки її імуностимулюючим властивостям, додайте кілька крапель у дифузор і вдихайте пари.
ЗАСТОСУЙТЕ ЦЕ.
При зовнішньому застосуванні ромашкової олії важливо розбавити її олією-носієм. Це допоможе уникнути роздратування шкіри. Олія-носій — це натуральна олія, яку можна використовувати для розведення ефірних олій перед нанесенням на шкіру. Деякі поширені олії-носії включають олію жожоба, кокосову олію та оливкову олію.
Ефірну олію ромашки також можна додавати в лосьйони або креми і наносити на шкіру.
Ефірна олія ромашки доступна в багатьох формах, включаючи ефірну олію, крем, лосьйон для тіла, мазь, настоянку або чай.
РОМАШКА Є ІНГРЕДІЄНТОМ НАТУРАЛЬНИХ ЗАСОБІВ ПО ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ
Ще одне популярне застосування олії ромашки для обличчя – це натуральний засіб для догляду за шкірою. Він має протизапальну та антибактеріальну дію, а також має анестезуючу, антиоксидантну та заспокійливу властивості. Як наслідок, ромашка може допомогти з проблемами шкіри, включаючи дерматит, висипання, вугрі, розацеа та екзему. Ромашка містить сполуку під назвою бісаболол, яка, як було показано, особливо корисна для загоєння ран. Ромашка також може бути корисною при лікуванні псоріазу.
ПОБІЧНА ДІЯ МАСЛА РОМАШКИ
Ефірна олія ромашки зазвичай вважається безпечною для більшості людей. Рідкісні побічні ефекти можуть включати подразнення шкіри, кропив’янку або алергічну реакцію. Масло ромашки, як правило, безпечно для використання, але на нього можлива алергічна реакція. Якщо ви відчуваєте будь-які симптоми, такі як свербіж, набряк або утруднене дихання, припиніть використання олії та негайно зверніться до лікаря. Також не можна вживати масло ромашки вагітним і годуючим груддю жінкам. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням олії ромашки.
Відкрийте для себе колекцію натуральних засобів по догляду за шкірою «Ромашка» Alyaka: