Переваги та застосування гарденії
Деякі з багатьох застосувань рослин гарденії та ефірної олії включають лікування:
- бойові діїпошкодження вільними радикаламита утворення пухлин завдяки його антиангіогенній активності (3)
- Інфекції, включаючи інфекції сечовивідних шляхів і сечового міхура
- Інсулінорезистентність, непереносимість глюкози, ожиріння та інші фактори ризику, пов’язані з діабетом і хворобами серця
- Кислотний рефлюкс, блювота, газоподібний СРК та інші проблеми з травленням
- Депресія ізанепокоєння
- Втома і туман мозку
- Абсцеси
- М'язові спазми
- Лихоманка
- Менструальні болі
- Головні болі
- Низьке лібідо
- Погана вироблення молока у годуючих жінок
- Повільно гояться рани
- Ураження печінки, захворювання печінки та жовтяниця
- Кров у сечі або кривавий стілець
Які активні сполуки відповідають за сприятливий вплив екстракту гарденії?
Дослідження показали, що гарденія містить принаймні 20 активних сполук, у тому числі низку потужних антиоксидантів. Деякі сполуки, які були виділені з їстівних квітів дикорослихGardenia jasminoides J.Ellisвключають бензил- і фенілацетати, ліналоол, терпінеол, урсолову кислоту, рутин, стигмастерол, кроцініридоїди (включаючи кумароїлшанжизід, бутилгарденозид і метоксигеніпін) і фенілпропаноїдні глюкозиди (такі як гарденозид В і геніпозид). (4,5)
Чим корисна гарденія? Нижче наведено деякі з багатьох лікарських переваг квітів, екстракту та ефірної олії:
1. Допомагає боротися із запальними захворюваннями та ожирінням
Ефірна олія гарденії містить багато антиоксидантів, які борються з пошкодженням вільних радикалів, а також дві сполуки під назвою геніпозид і геніпін, які, як було показано, мають протизапальну дію. Було виявлено, що він також може допомогти знизити високий рівень холестерину, резистентність до інсуліну/непереносимість глюкози та пошкодження печінки, потенційно забезпечуючи певний захист віддіабет, хвороби серця та печінки. (6)
Певні дослідження також виявили докази того, що гарденія жасміноподібна може бути ефективною взниження ожиріння, особливо в поєднанні з фізичними вправами та здоровим харчуванням. Дослідження 2014 року, опубліковане вЖурнал фізичного харчування та біохіміїстверджує: «Відомо, що геніпозид, один із основних інгредієнтів Gardenia jasminoides, ефективний у пригніченні збільшення маси тіла, а також у покращенні аномальних рівнів ліпідів, високих рівнів інсуліну, порушення толерантності до глюкози та резистентності до інсуліну». (7)
2. Може допомогти зменшити депресію та тривогу
Запах квітів гарденії, як відомо, сприяє розслабленню та допомагає людям, які відчувають рану, зняти стрес. У традиційній китайській медицині гарденія входить до складу ароматерапії та трав’яних сумішей, які використовуються для лікування розладів настрою, у тому числідепресія, тривожність і неспокій. Одне дослідження Нанкінського університету китайської медицини, опубліковане вДоказова комплементарна та альтернативна медицинавиявив, що екстракт (Гарденія жасмінова Елліс) продемонстрував швидкий антидепресивний ефект завдяки миттєвому посиленню експресії нейротрофічного фактора мозку (BDNF) у лімбічній системі («емоційному центрі» мозку). Відповідь на антидепресант почалася приблизно через дві години після прийому. (8)
3. Допомагає заспокоїти травний тракт
Інгредієнти, виділені зГарденія жасміноподібна, включаючи урсолову кислоту та геніпін, було показано, що вони мають антигастричну дію, антиоксидантну дію та нейтралізують кислоту здатність, що захищає від низки шлунково-кишкових проблем. Наприклад, дослідження, проведене в Інституті дослідження рослинних ресурсів жіночого університету Дуксунг у Сеулі, Корея, опубліковане вхарчова та хімічна токсикологія,виявлено, що геніпін і урсолова кислота можуть бути корисними для лікування та/або захисту від гастриту,кислотний рефлюкс, виразки, ураження та інфекції, спричиненіH. pyloriдію. (9)
Було також показано, що геніпін допомагає перетравлювати жири шляхом посилення виробництва певних ферментів. Згідно з дослідженням, опублікованим уЖурнал сільськогосподарської та харчової хіміїі проведено в коледжі харчових наук і технологій Нанкінського сільськогосподарського університету та лабораторії електронної мікроскопії в Китаї.