Олія Юзу

Що таке Юзу?

Юзу – це цитрусовий фрукт родом з Японії. Зовні він схожий на маленький апельсин, але на смак кислий, як у лимона. Його виразний аромат схожий на грейпфрут, з нотками мандарина, лайма та бергамоту. Хоча юзу походить з Китаю, його використовують у Японії з давніх часів. Одним із таких традиційних застосувань було прийняття гарячої ванни з юзу під час зимового сонцестояння. Вважалося, що це запобігає зимовим хворобам, таким як застуда та навіть грип. Це, мабуть, було досить ефективно, адже його досі широко практикують японці! Незалежно від того, чи справді традиція гарячих ванн з юзу під час зимового сонцестояння, відома як юдзую, запобігає хворобам на всю зиму, чи ні, юзу все одно має деякі дивовижні терапевтичні переваги, особливо якщо використовувати його більше одного дня на рік. (Ви також можете використовувати ефірну олію юзу й іншими способами!)

Дивовижні речі, які Юзу може зробити для вас:

Емоційно заспокоює та піднімає настрій

Допомагає позбутися інфекцій

Заспокоює біль у м'язах, знімаючи запалення

Покращує кровообіг

Підтримує здорову дихальну функцію, запобігаючи періодичному надмірному виробленню слизу

Підтримує здорове травлення

Може допомогти полегшити епізодичну нудоту

Зміцнює імунне здоров'я

Надихає на творчість – відкриває ліву півкулю мозку

Ефірна олія юзу містить типові 68-80% монотерпену (d) лімонену, що надає цій ефірній олії її чудові переваги (серед іншого) знеболювальні, протизапальні, антибактеріальні, імуностимулюючі та посилюючі проникнення в шкіру властивості. 7-11% γ-терпінену посилює антибактеріальні, антиоксидантні, спазмолітичні та противірусні властивості.

Як використовувати олію юзу

Юзу — це настільки універсальна ефірна олія, що її можна використовувати по-різному для вирішення різних проблем.

Додайте ефірну олію юзу до суміші для інгалятора, щоб розслабитися

Поєднайте його із сіллю для ванни, щоб отримати власну версію юдзую (або навіть гель для душу для тих, хто віддає перевагу душу!).

Зробіть олію для живота з олією юзи, щоб покращити травлення

Додайте юзу до дифузора, щоб допомогти заспокоїти респіраторні захворювання.

Заходи безпеки юзу

Олія юзу може викликати подразнення шкіри. Використовуйте при низьких температурах. розведення (1%, 5-6 крапель на унцію носія) під час нанесення на шкіру, наприклад, у ванночних або масажних оліях. Старі, окислені олії збільшують ймовірність подразнення шкіри. Найкраще купувати цитрусові олії з органічно вирощених фруктів, оскільки цитрусові дерева можна сильно обприскувати. Юзу не відомий своєю фоточутливістю через низький або відсутній рівень хімічного компонента бергамоту.