Що таке олія перцевої м'яти?

Олія м’яти перцевої отримують з рослини м’яти перцевої — щось середнє між водяною м’ятою та м’ятою, яка процвітає в Європі та Північній Америці.

Олія перцевої м’яти зазвичай використовується як ароматизатор для харчових продуктів і напоїв, а також як ароматизатор для мила та косметики. Він також використовується для різних станів здоров’я та може прийматися всередину під час дієти добавки або місцево у вигляді крему або мазі для шкіри.

Дослідження показують, що олія м’яти перцевої може допомогти при симптомах синдрому подразненого кишечника. Це також може допомогти розладу травлення та запобігти спазмам шлунково-кишкового тракту, викликаним ендоскопією або барієвою клізмою. Деякі дослідження показують, що місцеве застосування може допомогти заспокоїти головний біль напруги, але необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити ці дослідження.

Олія м’яти перцевої може викликати побічні ефекти, такі як печія, і може взаємодіяти з певними ліками. Поговоріть зі своїм медичним працівником перед використанням олії перцевої м’яти.

Олія м'яти від клопів

Ви можете використовувати олію перцевої м’яти, щоб позбутися від мух, мурах, павуків, а іноді й від тарганів. Олія містить сполуки, такі як ментол, які можуть допомогти впоратися з кліщами, личинками комарів та іншими шкідниками. Ці сполуки надають олії перцевої м’яти сильний аромат, який не подобається таким комахам, як мурахи та павуки. Якщо вони відчувають це, то зазвичай уникають цього. Майте на увазі, що м’ятна олія не вбиває цих шкідників. Це їх просто відштовхує.

Олія м'яти перцевої для волосся

Хоча м’ятна олія часто входить до складу засобів для волосся через її аромат, деякі люди використовують її спеціально для лікування випадіння волосся. Олія перцевої м’яти може не тільки запобігти випаданню волосся, але також показала, що вона сприяє росту волосся. Одне дослідження навіть показало, що він працює так само добре, як міноксидил, схвалений FDA засіб від випадіння волосся. Сполука ментолу в м’яті також сприяє кровотоку при нанесенні на шкіру, тому олія може допомогти стимулювати шкіру голови, стимулюючи ріст волосся.

Хоча деякі люди додають пару крапель олії перцевої м’яти безпосередньо на шкіру голови, зазвичай її краще розбавити. Ви також можете поєднати його з олією-носієм, як-от кокосова або жожоба, перед тим, як масажувати волосся, або змішати одну-дві краплі олії в засоби для волосся перед нанесенням або додати кілька крапель у флакони з шампунем і кондиціонером.

Переваги олії перцевої м’яти

Сьогодні м’ятна олія відома своїми численними перевагами для здоров’я, незалежно від того, наноситься вона безпосередньо на шкіру чи приймається в інших формах.

Біль. При вдиханні або нанесенні на шкіру олія м’яти може допомогти заспокоїти головний біль, біль у м’язах і суглобах.

Проблеми зі шкірою. Олія м'яти перцевої може заспокоїти шкіру завдяки охолоджувальному ефекту ментолу. Це може допомогти полегшити свербіж і подразнення від таких проблем, як кропив’янка, отруйний плющ або отруйний дуб.

хвороба. Ви також можете використовувати ефірну олію для лікування застуди, синусових інфекцій і кашлю. Щоб допомогти відкрити носові проходи, вдихніть пару гарячої води, змішаної з декількома краплями олії перцевої м’яти. Ментол у перцевій м’яті діє як протинабряковий засіб і може послабити слиз. Дослідження також виявили, що олія має антибактеріальні властивості, а також противірусні властивості проти герпесу.