Кипарисова оліявідомий своїм деревним, освіжаючим ароматом та численними перевагами для здоров'я, які підтверджені як науковими дослідженнями, так і неофіційними даними. Ось 5 ключових переваг кипарисової олії:
Догляд за ранами та профілактика інфекцій:Ефірна олія кипариса діє як антисептик на відкриті рани, запобігаючи інфекції та сприяючи загоєнню, пригнічуючи ріст шкідливих мікробів.
Зняття м'язового болю:Олія містить спазмолітичні властивості, які допомагають полегшити м’язові судоми та спазми, забезпечуючи полегшення від м’язового болю та таких станів, як синдром неспокійних ніг та потенційно синдром зап’ястного каналу.
Полегшення дихання:Завдяки своїм спазмолітичним властивостям, кипарисова олія заспокоює м’язи грудної клітки, зменшуючи напади кашлю, та діє як природний відхаркувальний засіб для очищення дихальних шляхів та полегшення закладеності.
Здоров'я кровообігу:Кипарисова олія використовується для покращення кровотоку, зменшення проявів варикозного розширення вен шляхом послаблення тиску на вени та сприяння ефективнішому відтоку крові до серця.
Зниження стресу:Широко використовується в ароматерапії, кипарисова олія допомагає знизити рівень стресу та покращити настрій завдяки своїм заспокійливим властивостям, а дослідження показують значні психологічні переваги при вдиханні під час ароматерапевтичного масажу.
Як використовувати кипарисову олію у ванній
Додавання ефірної олії кипариса до ванни може допомогти зняти м'язову напругу, покращити кровообіг і створити заспокійливу атмосферу.
Для розслаблюючої ванни з кипарисом додайте 5-7 крапель ефірної олії кипариса до 1 столової ложки базової олії або молока, потім вилийте цю суміш у теплу ванну під течією води. Замочіться на 15-20 хвилин, щоб властивості олії почали діяти.
Сечогінний ефект олії також може допомогти зменшити затримку рідини та набряки при використанні у ванні. Для більш бадьорого ефекту поєднуйте кипарис з цитрусовими оліями, такими як лимон або грейпфрут.
Як використовувати кипарисову олію для масажу
Кипарисова олія особливо ефективна для масажу, особливо для боротьби з м'язовим болем, поганим кровообігом та целюлітом.
Щоб створити масажну суміш, змішайте 4-5 крапель ефірної олії кипариса з 1 столовою ложкою базової олії, такої як олія солодкого мигдалю або виноградних кісточок.
Ніжно втирайте цю суміш круговими рухами в ділянки, уражені м’язовим болем, варикозним розширенням вен або целюлітом.
Здатність олії покращувати кровообіг може допомогти полегшити м’язові спазми та біль. Для більш потужної суміші поєднуйте кипарис з іншими оліями, що покращують кровообіг, такими як розмарин або ягід ялівцю.
Біологічна компанія Цзянь Чжунсян, ТОВ
Келлі Сюн
Тел.: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Час публікації: 18 квітня 2025 р.