Часник, що має насичений аромат та смак, використовується практично в кожній кухні світу. У сирому вигляді він має потужний, гострий смак, що відповідає справді потужним корисним властивостям часнику. Він особливо багатий на певні сполуки сірки, які, як вважається, відповідають за його аромат і смак, а також за його дуже позитивний вплив на здоров'я людини. Користь часнику посідає друге місце після користі куркуми за кількістю досліджень, що підтверджують цей суперпродукт. На момент публікації цієї статті існує понад 7600 рецензованих статей, які оцінювали здатність спеції запобігати та покращувати широкий спектр захворювань. Чи знаєте ви, що показали всі ці дослідження? Регулярне вживання часнику не тільки корисне для нас — його пов'язують зі зменшенням або навіть допомогою у запобіганні чотирьом основним причинам смерті в усьому світі, включаючи хвороби серця, інсульт, рак та інфекції.
6Користь сирого часнику
Як ви побачите, сирий часник має численні переваги. Його можна використовувати як ефективний засіб рослинної медицини багатьма способами, зокрема наступними.
- Хвороба серця
Згідно з даними Центрів контролю та профілактики захворювань, серцеві захворювання є головною причиною смерті у Сполучених Штатах, за якою йде рак. Ця спеція широко визнана як профілактичний засіб та засіб для лікування багатьох серцево-судинних та метаболічних захворювань, включаючи атеросклероз, гіперліпідемію, тромбоз, гіпертонію та діабет.
- Гіпертонія
An Цікавим явищем є те, що ця поширена трава, як було показано, допомагає контролювати високий кров'яний тиск. В одному дослідженні розглядався вплив екстракту витриманого часнику як допоміжного засобу лікування людей, які вже приймають антигіпертензивні препарати, але все ще мають неконтрольовану гіпертензію.
- Застуда та інфекції
Експерименти показали, що часник (або певні хімічні сполуки, такі як аліцин, що містяться в цій спеції) є дуже ефективним у знищенні незліченної кількості мікроорганізмів, відповідальних за деякі з найпоширеніших і найрідкісніших інфекцій, включаючи звичайну застуду. Він насправді може допомогти запобігти застуді, а також іншим інфекціям.
- Випадіння волосся у чоловіків та жінок (алопеція)）
Алопеція – поширене аутоімунне захворювання шкіри, яке спричиняє випадіння волосся на шкірі голови, обличчі та іноді на інших ділянках тіла. Наразі доступні різні методи лікування, але ліків поки що не відомо. Дослідники виявили, що використання гелю значно підвищує терапевтичну ефективність місцевих кортикостероїдів у лікуванні вогнищевої алопеції. Хоча дослідження не перевіряло це безпосередньо, застосування кокосової олії з часником як самостійного засобу лікування може бути навіть більш корисним як засіб від випадіння волосся, оскільки воно зменшує ризик поглинання шкідливих кортикостероїдів шкірою.
- Хвороба Альцгеймера та деменція
Хвороба Альцгеймера – це форма деменції, яка може позбавити людей здатності ясно мислити, виконувати повсякденні завдання та, зрештою, пам’ятати, хто вони взагалі є. Ця спеція містить антиоксиданти, які можуть підтримувати захисні механізми організму проти оксидативного пошкодження, що може сприяти цим когнітивним захворюванням. У пацієнтів з хворобою Альцгеймера в центральній нервовій системі зазвичай спостерігаються бляшки β-амілоїдного пептиду, і ці відкладення бляшок призводять до утворення активних форм кисню та пошкодження нейронів (клітин нервової системи).
- Діабет
Вживання цієї популярної спеції, як було показано, допомагає регулювати рівень цукру в крові, потенційно зупиняти або зменшувати наслідки деяких ускладнень діабету, а також боротися з інфекціями, знижувати рівень холестерину ЛПНЩ та стимулювати кровообіг.
Тел.: +8617770621071
WhatsApp: +8617770621071
електронна пошта: бОліна@gzzcoil.com
Вічат:ZX17770621071
Фейсбук:17770621071
Скайп:боліна@gzzcoil.com
Час публікації: 25 квітня 2023 р.