Надзвичайно ароматний і ароматний, часник використовується практично в усіх кухнях світу. У сирому вигляді він має потужний гострий смак, який відповідає справді потужним перевагам часнику. У ньому особливо багато певних сполук сірки, які, як вважають, відповідають за його запах і смак, а також дуже позитивний вплив на здоров’я людини. Переваги часнику займають лише друге місце після переваг куркуми за кількістю досліджень, які підтверджують цей суперпродукт. На момент публікації цієї статті було понад 7600 рецензованих статей, які оцінювали здатність спеції запобігати та покращувати широкий спектр захворювань. Знаєте, що показало все це дослідження? Регулярне вживання часнику корисно не тільки для нас — його пов’язують із зменшенням або навіть запобіганням чотирьох основних причин смерті в усьому світі, включаючи хвороби серця, інсульт, рак та інфекції.
6Переваги сирого часнику
Як ви збираєтеся побачити, сирий часник дуже корисний. Його можна використовувати як ефективну форму рослинної медицини багатьма способами, включаючи наступні.
- Хвороба серця
За даними Центру з контролю та профілактики захворювань, хвороба серця є вбивцею №1 у Сполучених Штатах, за нею йде рак. Ця пряність широко визнана як профілактичний засіб і як засіб лікування багатьох серцево-судинних і метаболічних захворювань, включаючи атеросклероз, гіперліпідемію, тромбоз, гіпертонію та діабет.
- Гіпертонія
An Цікавим явищем є те, що було показано, що ця звичайна трава допомагає контролювати високий кров’яний тиск. В одному дослідженні розглядався ефект старого екстракту часнику як допоміжного лікування для людей, які вже приймають антигіпертензивні препарати, але все ще мають неконтрольовану гіпертензію.
- Застуда та інфекції
Експерименти показали, що часник (або специфічні хімічні сполуки, такі як аліцин, які містяться в спеціях) дуже ефективно вбивають незліченну кількість мікроорганізмів, відповідальних за деякі з найпоширеніших і найрідкісніших інфекцій, включаючи звичайну застуду. Насправді це може допомогти запобігти застуді, а також іншим інфекціям.
- Випадання волосся у чоловіків і жінок (алопеція）
Алопеція — це поширене аутоімунне захворювання шкіри, яке спричиняє втрату волосся на шкірі голови, обличчі та іноді на інших ділянках тіла. В даний час доступні різні методи лікування, але лікування ще невідомо. Дослідники виявили, що використання гелю значно підвищило терапевтичну ефективність місцевих кортикостероїдів у лікуванні гніздової алопеції. Хоча дослідження не перевіряло це безпосередньо, застосування кокосової олії, наповненої часником, як самостійне лікування може бути навіть більш корисним як засіб від випадіння волосся, оскільки воно зменшує ризик поглинання шкідливих кортикостероїдів шкірою.
- Хвороба Альцгеймера та деменція
Хвороба Альцгеймера – це форма деменції, яка може позбавити людей здатності чітко мислити, виконувати повсякденні завдання і, зрештою, запам’ятовувати, ким вони є. Ця спеція містить антиоксиданти, які можуть підтримувати захисні механізми організму проти окисного пошкодження, яке може сприяти цим когнітивним захворюванням. Коли мова йде про пацієнтів із хворобою Альцгеймера, β-амілоїдні пептидні бляшки зазвичай спостерігаються в центральній нервовій системі, і ці відкладення бляшок призводять до виробництва активних форм кисню та пошкодження нейронів (клітин у нервовій системі).
- Цукровий діабет
Доведено, що споживання цієї популярної спеції допомагає регулювати рівень цукру в крові, потенційно зупиняти або зменшувати наслідки деяких ускладнень діабету, а також боротися з інфекціями, знижувати рівень холестерину ЛПНЩ і стимулювати кровообіг.
Тел.: +8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:боліна@gzzcoil.com
Час публікації: 25 квітня 2023 р