Деякі з численних способів використання та переваг олії перцевої м'яти включають:
1. Полегшує біль у м'язах та суглобах
Якщо ви цікавитеся, чи корисна олія перцевої м’яти від болю, відповідь – однозначне «так!» Ефірна олія перцевої м’яти – це дуже ефективний натуральний знеболювальний та м’язовий релаксант.
2. Догляд за пазухами носа та дихальні шляхи
Ароматерапія з перцевою м’ятою може допомогти прочистити пазухи носа та полегшити першіння в горлі. Вона діє як освіжаючий відхаркувальний засіб, допомагаючи відкрити дихальні шляхи, очистити слиз та зменшити закладеність.
3. Полегшення сезонної алергії
Олія перцевої м’яти дуже ефективно розслабляє м’язи носових проходів і допомагає очистити дихальні шляхи від бруду та пилку під час сезону алергії. Вона вважається однією з найкращих ефірних олій від алергії завдяки своїм відхаркувальним, протизапальним та бадьорим властивостям.
4. Збільшує енергію та покращує продуктивність під час фізичних вправ
Щоб отримати нетоксичну альтернативу шкідливим енергетичним напоям, зробіть кілька ковтків олії перцевої м’яти. Вона допомагає підвищити рівень енергії під час тривалих поїздок, у школі чи будь-коли, коли вам потрібно «спалити нічну олію». Щоб підвищити рівень енергії та покращити концентрацію за допомогою олії перцевої м’яти, приймайте одну-дві краплі всередину зі склянкою води або наносьте дві-три краплі місцево на скроні та потилицю.
5. Полегшує головний біль
Перцева м'ята від головного болю має здатність покращувати кровообіг, заспокоювати кишківник і розслаблювати напружені м'язи. Усі ці стани можуть спричиняти головний біль напруги або мігрень, що робить олію перцевої м'яти однією з найкращих ефірних олій від головного болю.
6. Покращує симптоми синдрому подразненого кишечника
Капсули з олією перцевої м’яти виявилися ефективними в природному лікуванні синдрому подразненого кишечника (СРК). Олія перцевої м’яти при СРК зменшує спазми в товстій кишці, розслаблює м’язи кишечника та може допомогти зменшити здуття живота та газоутворення. Щоб полегшити симптоми СРК, спробуйте приймати одну-дві краплі олії перцевої м’яти внутрішньо зі склянкою води або додавати її до капсули перед їжею. Ви також можете наносити дві-три краплі місцево на живіт.
7. Освіжає подих
Підтримує здоров'я порожнини рота. Перевірена часом рослина перцева м'ята використовується для природного освіження дихання вже понад 1000 років. Це, ймовірно, пов'язано з тим, як олія перцевої м'яти знищує бактерії та грибки, які можуть призвести до карієсу або інфекції. Щоб покращити здоров'я порожнини рота та освіжити дихання, спробуйте приготувати мою домашню зубну пасту з харчовою содою або домашній ополіскувач для рота. Ви також можете додати краплю олії перцевої м'яти безпосередньо до вашої магазинної зубної пасти або додати краплю під язик перед вживанням рідини.
8.Сприяє росту волосся та зменшує лупу
М'ята перцева використовується в багатьох високоякісних засобах для догляду за волоссям, оскільки вона може природним чином потовщувати та живити пошкоджене волосся. Її можна використовувати як натуральний засіб для лікування витонченого волосся, а також вона допомагає стимулювати шкіру голови та зарядити енергією ваш розум. Крім того, ментол виявився потужним антисептиком, тому він може допомогти видалити мікроби, які накопичуються на шкірі голови та пасмах. Його навіть використовують у шампунях проти лупи.
9. протисвербіжний засіб
Полегшує свербіж. Життя з свербінням може бути болісним. Щоб полегшити свербіж за допомогою м’яти перцевої, просто нанесіть дві-три краплі місцево на проблемну ділянку або додайте п’ять-десять крапель у теплу водяну ванну. Якщо у вас чутлива шкіра, змішайте її з рівними частинами базової олії перед місцевим застосуванням. Ви також можете змішати її в лосьйон або крем замість базової олії або поєднати м’яту перцеву з олією лаванди для полегшення свербіння, оскільки лаванда має заспокійливі властивості.
10. Засіб від комах
Природно відлякує комах. На відміну від нас, людей, багато маленьких створінь ненавидять запах перцевої м’яти, зокрема мурахи, павуки, таргани, комарі, миші та, можливо, навіть воші. Це робить олію перцевої м’яти ефективним та натуральним засобом відлякування комах. Вона також може бути ефективною проти кліщів.
11. Покращує симптоми колік
Існують дослідження, які показують, що олія перцевої м’яти може бути корисною як природний засіб від колік. Згідно з перехресним дослідженням, опублікованим у журналі «Доказова комплементарна та альтернативна медицина», використання олії перцевої м’яти є таким же ефективним, як і препарат Симетикон для лікування дитячих колік, без побічних ефектів, пов’язаних із призначеними ліками. Для дослідження немовлятам давали одну краплю Mentha piperita на кілограм ваги тіла один раз на день протягом семи днів. Перш ніж використовувати його для вашої дитини, обов’язково обговоріть цей план лікування з педіатром вашої дитини.
12. Покращує здоров'я шкіри
Олія перцевої м’яти має заспокійливу, пом’якшувальну, тонізуючу та протизапальну дію на шкіру при місцевому застосуванні. Вона має антисептичні та антимікробні властивості. Щоб покращити здоров’я шкіри та використовувати її як домашній засіб від акне, змішайте дві-три краплі з рівними частинами ефірної олії лаванди та нанесіть цю суміш місцево на проблемну ділянку.
13. Захист та полегшення сонячних опіків
Олія перцевої м’яти може зволожувати ділянки, уражені сонячними опіками, та полегшувати біль. Її також можна використовувати для запобігання сонячним опікам. Щоб прискорити загоєння після перебування на сонці та захистити себе від сонячних опіків, змішайте дві-три краплі олії перцевої м’яти з половиною чайної ложки кокосової олії та нанесіть безпосередньо на проблемну ділянку. Ви також можете зробити мій натуральний домашній спрей від сонячних опіків, щоб полегшити біль та підтримати здорове оновлення шкіри.
Якщо ви хочете дізнатися більше про ефірну олію перцевої м'яти, будь ласка, зв'яжіться зі мною. Ми...Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
ТЕЛ.: 17770621071
E-пошта:боліна@gzzcoil.ком
Вічат:ZX17770621071
Час публікації: 31 березня 2023 р.