Ефірна олія чебрецю

• Олія чебрецю, яку ароматерапевти та травники вважають потужним природним антисептиком, випромінює насичений свіжий, пряний, трав'янистий аромат, який може нагадувати свіжу траву.

• Чебрець єодин з небагатьох рослинних екстрактів, що демонструють характерно високий рівень сполуки тимолу в своїх летких оліях. Тимол є основним компонентом, який надає цій ефірній олії потужних очисних здібностей, відомих тим, що вони відлякують як шкідників, так і патогени.

• Через величезну різноманітність рослини чебрецю та ефірних олій, що з нього виробляються, важливо звертати увагу на сорт, який купується, оскільки це вказує на конкретні терапевтичні властивості, використання та профіль безпеки олії.

• В ароматерапії олія чебрецю служить ароматичним стимулятором і тоніком, який очищає повітря, полегшує дихання та зміцнює тіло й дух. Вона також популярна в косметиці, засобах особистої гігієни та деяких парфумерних виробах, а також використовується у виробництві ополіскувачів для рота, мила, засобів догляду за шкірою та дезінфікуючих засобів.

• Олія чебрецюВисока активність також збільшує ймовірність подразнення шкіри та слизових оболонок; тому перед використанням наполегливо рекомендується безпечне та відповідне розведення.

ВСТУП ДО РІЗНИХ ОЛІЙ ЧЕМБ'ЯНУ

Чебрець – це мініатюрна квітуча рослина, що належить до родини ясноткових (Lamiaceae) та роду чебрецю (Thymus). Він походить із Середземномор'я та має дрібне сіро-зелене листя та суцвіття з крихітних рожево-фіолетових або білих квіток, які зазвичай розпускаються на початку літа. Завдяки легкості, з якою вони перехресно запилюються, рослини чебрецю досить різноманітні, існує до 300 різних видів, усі з яких містять різновиди його насичено ароматної ефірної олії. Популярні види чебрецю включають:

Багато хемотипів чебрецю також можуть існувати в межах певного виду. Хемотипи – це специфічні різновиди, що належать до одного виду, але демонструють відмінності в хімічному складі своїх ефірних олій. Ці варіації можуть бути зумовлені такими факторами, як селективне культивування (вибір рослин, які демонструють певні характеристики) та умови вирощування, включаючи висоту над рівнем моря та сезон. Наприклад, загальнодоступні хемотипи чебрецю звичайного (Чебрець звичайний) включають:

• Чебрець звичайнийтимол – найвідоміший і найдоступніший різновид чебрецю, багатий на фенольну сполуку тимол, і вважається чудовим природним антисептиком, який має потужний як аромат, так і дію.
• Чебрець звичайнийліналоол – менш поширений, цей різновид багатий на ліналоол, з м’якшим, солодшим, трав’янистим ароматом. Він відомий своєю м’якшою дією і використовується, зокрема, для місцевого застосування.
• Чебрець звичайнийгераніол – ще рідше доступний, цей сорт багатий на гераніол, з м’якшим, більш квітковим ароматом. Він також відомий своєю більш м’якою дією.

Різноманітність чебрецю є справжнім відображенням його стійкості та адаптивності до навколишнього середовища. Оскільки чебрець є однією з найпотужніших та найцінніших олій в ароматерапії, важливо знати латинську назву та хемотип (якщо застосовується) конкретної олії чебрецю перед її використанням або покупкою, оскільки її терапевтичні властивості, рекомендовані способи застосування та профіль безпеки відповідно відрізнятимуться. Посібник із повним вибором олій чебрецю, доступних від NDA, представлений в кінці цієї публікації в блозі.

ІСТОРІЯЕФІРНА ОЛІЯ ЧЕМБ'ЯНУ

Від Середньовіччя і до сучасності чебрець вважається потужною духовною, лікарською та кулінарною травою. Спалювання цієї дуже ароматної рослини здавна символізувало очищення та знецінення від усього негативного та небажаного, будь то шкідники, патогени, невизначеність, страхи чи кошмари. Саме Пліній Старший, відомий римський філософ і письменник, влучно підсумував це твердження: «[Чебрець] проганяє всіх отруйних істот». Відповідно, вважається, що слово «Чебрець» походить від грецького словачебрець(що означає «окурювати» або очищати). Альтернативна версія також простежує його походження до грецького слова'тумус'(що означає «мужність»).

Римляни, як відомо, додавали чебрець у свої трав'яні ванни для очищення; їхні солдати використовували цю траву як засіб для натхнення мужності та хоробрості перед битвою. Греки використовували чебрець для сприяння спокійному сну та блокування будь-яких страхів, які проявлялися б у кошмарах. Єгиптяни зберігали чебрець для померлих, використовуючи його у священних ритуалах бальзамування, щоб допомогти зберегти тіло та сприяти його духовній смерті. Дійсно, чебрець часто спалювали вдома та в місцях поклоніння, щоб очистити приміщення від неприємних запахів та запобігти виникненню хвороб. Його очисні та захисні властивості були добре відомі навіть у ті часи, їх використовували громадськість, травники, народні цілителі та медичні заклади для захисту від смертельних хвороб та інфекцій шляхом очищення ран, дезінфекції лікарень, очищення м'яса перед вживанням та фумігації повітря.

ПЕРЕВАГИ ТА СКЛАД ЕФІРНОЇ ОЛІЇ ЧЕМБ'ЯНУ

Хімічні складовіЕфірна олія чебрецюсприяють його відомим очисним та лікувальним властивостям. Мабуть, його найвідомішим компонентом є тимол, терпенна сполука, пов'язана з сильними антибактеріальними та протигрибковими властивостями. Поряд з тимолом, інші активні сполуки, що входять до складу цієї ефірної олії, включають карвакрол, п-цимен та гамма-терпінен. Майте на увазі, що точний хімічний склад, а отже, його використання та терапевтична активність можуть відрізнятися залежно від різновиду або хемотипу олії чебрецю.

Тимол – це високоароматичний монотерпеновий фенол, антимікробні властивості якого були ретельно вивчені. Було доведено, що він бореться з різними штамами бактерій та грибків, вірусами, паразитами та комахами. Завдяки своїй цікавій антисептичній природі він використовується в комерційних цілях у таких сферах, як виробництво ополіскувачів для рота, дезінфікуючих засобів та засобів боротьби зі шкідниками. Карвакрол, також монотерпеновий фенол, має теплий, різкий, їдкий запах. Як і тимол, він проявляє протигрибкові та антибактеріальні властивості. Як тимол, так і карвакрол, як було відзначено, мають антиоксидантну та протикашльову (пригнічуючу кашель) дію.

п-Цимен – це монотерпенова сполука зі свіжим цитрусовим запахом. Вона має антимікробні властивості, а також знеболювальні та протизапальні. Гамма-терпінен природним чином присутній у багатьох цитрусових і має сильні антиоксидантні властивості. Він випромінює освіжаючий солодкий, різкий, зелений запах.

Використовувана в ароматерапії, олія чебрецю служить тоніком і має зміцнювальний ефект як на тіло, так і на розум. Вдихання її проникливого аромату може бути корисним у періоди стресу, втоми, страху чи горя. З психологічної точки зору, вона чудово допомагає відчути впевненість, перспективу та самооцінку, надаючи людині сміливості під час прийняття рішень або в періоди невизначеності. Також вважається, що вона сприяє спокійному сну, захищає організм під час поширених сезонних захворювань, таких як грип, а також полегшує головний біль та інші фізичні напруги.

Олія чебрецю, що використовується місцево та в косметиці, ідеально підходить для людей з жирною шкірою або акне. Її антимікробні властивості допомагають очистити шкіру, зменшити проблеми з текстурою та досягти більш рівного, сяючого кольору обличчя. У натуральних засобах олію чебрецю можна використовувати для прискорення загоєння незначних порізів, подряпин, сонячних опіків та шкірних інфекцій, а також для підтримки лікування незначних запальних захворювань шкіри, таких як екзема та дерматит. Вважається також, що тимол відіграє захисну роль від пошкодження шкіри навколишнім середовищем, включаючи окислювальний вплив UVA та UVB променів, що виникають внаслідок перебування на сонці. Це свідчить про те, що олія чебрецю може бути корисною також для режимів догляду за шкірою проти старіння.

Олія чебрецю, що використовується в медицині, використовується як засіб від широкого спектру захворювань, від ран та інфекцій до високого кров'яного тиску. Вважається, що вона діє як стимулятор для всіх систем організму, заохочуючи біологічні процеси до оптимальної та здорової роботи. Олія чебрецю також відома тим, що зміцнює імунну систему і, таким чином, сприяє загальному здоров'ю та самопочуттю. Вона покращує роботу травної системи, діє як вітрогінний засіб і допомагає полегшити здуття живота. Завдяки своїй гарячій, заспокійливій природі, олія чебрецю забезпечує природне знеболення для тих, хто страждає від фізичної втоми, а також м'язового болю, розтягнення та скутості. Зокрема, відхаркувальні властивості олії чебрецю сприяють відкриттю дихальних шляхів і можуть полегшити незначний респіраторний дискомфорт, одночасно пригнічуючи кашель.

Нижче наведено короткий опис відомих переваг та властивостей ефірної олії чебрецю:

КОСМЕТИЧНИЙ: Антиоксидантний, Проти акне, Очищуючий, Освітлюючий, Детоксикуючий, Антивіковий, Зміцнюючий, Заспокійливий, Стимулюючий

АРОМАТИЗУЮЧИЙ: Стимулятор, Відхаркувальний, Протикашльовий, Тонізуючий, Знімає стрес

ЛІКАРСЬКИЙ: Антибактеріальний, Протигрибковий, Противірусний, Спазмолітичний, Відхаркувальний, Протикашльовий, Знеболювальний, Стимулятор, Інсектицидний, Глистогонний, Вторгненний, Еменогогічний, Рубцювальний, Регулюючий

ВИРОЩУВАННЯ ТА ВИДОБУТОК ЯКІСНОЇ ОЛІЇ З ЧЕМБ'ЯНУ

Чебрець – це багаторічна трав'яниста рослина, яка любить теплі, сухі умови та потребує великої кількості сонячного світла для процвітання. Він демонструє високу стійкість та адаптивність, досить добре переносячи як посуху, так і зимові холоди. Вважається, що чебрець захищає себе в спекотну погоду завдяки своїй ефірній олії, яка випаровується в навколишнє повітря та запобігає додатковій втраті води. Добре дреновані кам'янисті ґрунти також корисні для чебрецю, і він часто не піддається шкідникам. Однак він може бути схильний до грибкової гнилі, якщо ґрунт стає занадто вологим і йому бракує дренажу.

Сезон збору врожаю чебрецю може відбуватися один або два рази на рік. В Іспанії проводять два збори врожаю: живці або насіння, посіяне взимку, збирають у період з травня по червень, а посаджене навесні – у грудні та січні. У Марокко один збір врожаю проводиться у весняні або літні місяці. Збір врожаю потрібно проводити обережно, оскільки неправильні методи, такі як надмірне обрізання, можуть призвести до загибелі врожаю або збільшити його сприйнятливість до хвороб.

Щоб якість олії була найвищою, збір слід проводити в сухих умовах одразу після початку цвітіння рослин, а потім дистилювати якомога швидше. Вважається, що висота також впливає на склад ефірної олії; на нижчих висотах, як правило, виробляється більше олій, багатих на феноли, які мають потужні антимікробні властивості.

ВИКОРИСТАННЯ ТА ЗАСТОСУВАННЯ ОЛІЇ ЧЕМБ'ЯНУ

Ефірна олія чебрецю цінується за її лікувальні, ароматичні, кулінарні, побутові та косметичні застосування. У промисловості її використовують для консервування харчових продуктів, а також як ароматизатор для солодощів та напоїв. Олію та її активний компонент тимол також можна знайти в різних натуральних та комерційних брендах ополіскувача для рота, зубної пасти та інших засобів гігієни порожнини рота. У косметиці олія чебрецю зустрічається у багатьох формах, включаючи мило, лосьйони, шампуні, засоби для очищення та тоніки.

Дифузія – чудовий спосіб скористатися терапевтичними властивостями олії чебрецю. Кілька крапель, доданих до дифузора (або суміші для дифузора), можуть допомогти очистити повітря та створити свіжу, безтурботну атмосферу, яка зарядить розум енергією та полегшить стан горла та пазух. Це може бути особливо корисним для організму в зимову погоду. Щоб скористатися відхаркувальними властивостями олії чебрецю, наповніть каструлю водою та доведіть до кипіння. Перелийте гарячу воду в жароміцну миску та додайте 6 крапель ефірної олії чебрецю, 2 краплі ефірної олії евкаліпта та 2 краплі ефірної олії лимона. Тримайте рушник над головою та заплющте очі, перш ніж нахилитися над мискою та глибоко вдихнути. Ця трав'яна пара може бути особливо заспокійливою для тих, хто страждає на застуду, кашель та закладеність носа.

Ароматний, бадьорий, зігріваючий аромат олії чебрецю служить сильним розумовим тоніком і стимулятором. Просто вдихання аромату може заспокоїти розум і надати впевненості в періоди стресу чи невизначеності. Вживання олії чебрецю в ліниві або непродуктивні дні також може бути чудовим засобом від прокрастинації та відсутності концентрації.

Правильно розведена олія чебрецю є освіжаючим інгредієнтом у масажних сумішах, що усувають біль, стрес, втому, нетравлення шлунку або біль. Додатковою перевагою є те, що її стимулюючий та детоксикуючий ефект може допомогти зміцнити шкіру та покращити її текстуру, що може бути корисним для людей з целюлітом або розтяжками. Для самомасажу живота, який сприяє травленню, змішайте 30 мл (1 рідку унцію) з 2 краплями олії чебрецю та 3 краплями олії перцевої м’яти. Ляжте на рівну поверхню або ліжко, зігрійте олії в долоні та ніжно масажуйте область живота розминаючими рухами. Це допоможе полегшити метеоризм, здуття живота та симптоми подразненого кишечника.

Використовувана для шкіри, олія чебрецю може бути корисною для тих, хто страждає від акне, щоб допомогти досягти чистішої, детоксикованої та більш збалансованої шкіри. Вона найкраще підходить для очищення, такого як мило, гелі для душу, очищувальні олії для обличчя та скраби для тіла. Щоб зробити бадьорий цукровий скраб з чебрецю, змішайте 1 склянку білого цукру та 1/4 склянки бажаної базової олії з 5 краплями олії чебрецю, лимона та грейпфрута. Нанесіть одну долоню цього скрабу на вологу шкіру під душем, відлущуючи круговими рухами, щоб відкрити яскравішу та гладкішу шкіру.

Додана до шампуню, кондиціонера або маски для волосся, олія чебрецю допомагає природним чином очистити волосся, зменшити накопичення волокон, зменшити лупу, позбутися вошей та заспокоїти шкіру голови. Її стимулюючі властивості також можуть сприяти росту волосся. Спробуйте додати краплю олії чебрецю на кожну столову ложку (приблизно 15 мл) шампуню, який ви використовуєте, щоб скористатися зміцнювальними властивостями чебрецю для волосся.

Олія чебрецю особливо ефективна в засобах для чищення, які можна приготувати самостійно, і добре підходить для кухонних засобів завдяки своєму чудовому трав'яному аромату. Щоб зробити власний повністю натуральний засіб для чищення поверхонь, змішайте 1 склянку білого оцту, 1 склянку води та 30 крапель олії чебрецю в пляшці з розпилювачем. Закрийте пляшку кришкою та ретельно струсіть, потім змішайте всі інгредієнти. Цей засіб для чищення підходить для більшості стільниць, підлог, раковин, туалетів та інших поверхонь.

ІМ'Я: Кінна

ТЕЛЕФОН: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com