Касторова олія - це густе масло без запаху, виготовлене з насіння рицини. Його використання почалося ще в Стародавньому Єгипті, де його, ймовірно, використовували як паливо для ламп, а також у лікувальних і косметичних цілях. Повідомляється, що Клеопатра використовувала його, щоб освітлити білки своїх очей.
Сьогодні більшість виробляється в Індії. Він досі використовується як проносний засіб і в продуктах для шкіри та волосся. Він також є інгредієнтом моторного масла, серед іншого. FDA стверджує, що він безпечний для лікування запорів, але дослідники все ще вивчають інші потенційні переваги для здоров’я.
Переваги касторової олії
Більшість традиційних способів використання цієї олії для здоров’я мало досліджено. Але деякі з його потенційних переваг для здоров’я включають:
Рицинова олія від запорів
Єдине схвалене FDA використання касторової олії для здоров’я – це природний проносний засіб для полегшення тимчасових запорів.
Його рицинолеїнова кислота приєднується до рецептора у вашому кишечнику. Це змушує м’язи скорочуватися, проштовхуючи кал через товсту кишку.
Його також іноді використовують для очищення товстої кишки перед такою процедурою, як колоноскопія. Але лікар може призначити інші проносні засоби, які можуть дати кращі результати.
Не використовуйте його для тривалого полегшення запору, оскільки у вас можуть виникнути побічні ефекти, такі як судоми та здуття живота. Повідомте лікаря, якщо ваш запор триває більше кількох днів.
Рицинова олія для виклику пологів
Його використовували протягом століть, щоб допомогти під час пологів. Фактично, опитування 1999 року показало, що 93% акушерок у США використовували його для виклику пологів. Але хоча деякі дослідження показали, що це може допомогти, інші не визнали його ефективним. Якщо ви вагітні, не пробуйте касторову олію, не порадившись з лікарем.
Протизапальну дію
Дослідження на тваринах показують, що рицинолеїнова кислота може допомогти боротися з набряком і болем, викликаним запаленням, якщо її нанести на шкіру. Одне дослідження на людях показало, що він настільки ж ефективний у лікуванні симптомів артриту колінного суглоба, як і нестероїдний протизапальний препарат (НПЗЗ).
Але нам потрібно набагато більше дослідити це.
Може допомогти загоїти рани
Рицинова олія має антимікробні властивості, які можуть допомогти прискорити загоєння ран, особливо в поєднанні з іншими інгредієнтами. Венелекс, що містить касторову олію і перуанський бальзам, — це мазь, яка використовується для лікування ран шкіри та пролежнів.
Олія може допомогти запобігти інфекції, зберігаючи рани вологими, тоді як рицинолева кислота зменшує запалення.
Не використовуйте касторову олію для невеликих порізів або опіків вдома. Рекомендується для лікування ран тільки в кабінетах лікарів і лікарнях.
Користь касторової олії для шкіри
Оскільки касторова олія багата жирними кислотами, вона має зволожуючий ефект. Ви можете знайти його в багатьох комерційних косметичних продуктах. Ви також можете використовувати його в натуральному вигляді, який не містить ароматизаторів і барвників. Оскільки воно може подразнювати шкіру, спробуйте розбавити його іншим нейтральним маслом.
Деякі люди вважають, що антибактеріальна, протизапальна та зволожуюча дія касторової олії може допомогти в боротьбі з акне. Але немає ніяких досліджень, які підтверджують це.
Касторова олія для росту волосся
Касторову олію іноді продають як засіб для лікування сухої шкіри голови, росту волосся та лупи. Це може зволожити шкіру голови та волосся. Але немає наукового підтвердження того, що він лікує лупу або сприяє росту волосся.
Фактично, використання касторової олії у вашому волоссі може спричинити рідкісний стан, який називається валянням, коли ваше волосся стає настільки заплутаним, що його потрібно зрізати.
Час публікації: 07 жовтня 2023 р