Імбир — квітуча рослина родини Цинкові (Zingiberaceae). Його корінь широко використовується як спеція, а в народній медицині його використовують вже тисячі років. Китайці та індійці використовували імбирні тоніки для лікування недуг понад 4700 років, а під час торгівлі Римської імперії приблизно за часів пришестя Христа він був безцінним товаром завдяки своїм лікувальним властивостям.

З часом імбир поширився по всій Азії, Африці, Європі та Індії завдяки торгівлі спеціями.

Завдяки своїм травним властивостям імбир є невід'ємною частиною азійської кухні. Найчастіше його додають до страв, зокрема до м'яса, через його здатність сприяти травленню.

Таким чином, корінь імбиру та ефірна олія імбиру набувають популярності завдяки своїм властивостям для зберігання та ароматизації.

Імбир — це трав'яниста багаторічна рослина, однорічні стебла якої виростають приблизно за один метр заввишки. Стебла мають вузьке зелене листя та жовті квіти.

Це частина родини рослин, до якої входять куркума та кардамон, обидва надзвичайно корисні для вашого здоров'я та самопочуття. Він має солодкий, пряний, деревний та теплий аромат.

Ефірна олія імбиру – це зігріваюча ефірна олія, яка діє як антисептик, проносний, тонізуючий та стимулюючий засіб.

Користь для здоров'я від ефірної олії імбиру майже ідентична лікувальній користі свіжого імбиру. Фактично, найпотужнішою формою імбиру є ефірна олія, оскільки вона містить найвищий рівень гінгеролу.

Ефірна олія – найкращий спосіб використання імбиру. Його можна приймати всередину для лікування захворювань або втирати місцево з базовою олією в ділянку болю.

Сьогодні ефірну олію імбиру використовують у домашніх умовах для лікування нудоти, розладу шлунка, менструальних розладів, запалень та респіраторних захворювань. Також відомо, що її використання в ароматерапії викликає почуття мужності та впевненості в собі.

Використання імбирної олії

Імбирну олію видобувають з кореневища, або рослини, тому вона містить концентровану кількість її основної сполуки, гінгеролу, та інших корисних компонентів.

Ефірну олію можна використовувати вдома всередину, для ароматизації та місцевого застосування. Вона має теплий та пряний смак і сильний аромат.

Імбирна олія використовується для полегшення кількох проблем зі здоров'ям, зокрема:

• розлад шлунка
• проблеми з травленням
• нудота
• проблеми з диханням
• інфекції
• біль у м'язах
• ПМС та симптоми менструації
• головні болі
• запалення
• тривога

Протягом століть імбир був невід'ємним інгредієнтом багатьох рецептів, особливо азійських страв. Якщо ви хочете додати солодкий, пряний смак імбиру до страви, ви можете просто використовувати ефірну олію імбиру замість цільного імбиру у своїх улюблених рецептах. Вона також дуже корисна для випічки, такої як імбирні чіпси, банановий хліб, пироги тощо. Якщо ви шукаєте рецепт з імбирною олією, який задовольнить вашу тягу до солодкого, перегляньте наш рецепт міні-гарбузових пирогів. Це ідеальний рецепт для свят, у якому використовуються теплі, пряні смаки гвоздики, імбиру та касової олії, щоб додати родзинку традиційному десерту.

Завдяки своїм заспокійливим властивостям, імбир може допомогти зменшити епізодичну нудоту при внутрішньому вживанні*, що робить його гарною ефірною олією, яку можна брати з собою в дорогу. Коли ви відчуваєте епізодичні моменти нудоти, вам знадобиться пляшечка імбирної олії під рукою. Просто капніть одну-дві краплі у воду, щоб полегшити дискомфорт.* Під час тривалої поїздки на автомобілі або їзди звивистими дорогами розпиліть імбирну олію в машині або капніть краплю імбиру на долоню та вдихніть, щоб насолодитися його заспокійливим ароматом. Ви також можете застосовувати імбирну олію місцево, розбавляючи її фракціонованою кокосовою олією, як частину заспокійливого масажу живота.

Ефірна олія імбиру може допомогти зменшити здуття живота та гази при внутрішньому вживанні.* Ця перевага може бути корисною перед важким тренуванням, особливо якщо ви відчуваєте здуття живота або дискомфорт. Перед тренуванням прийміть одну-дві краплі з водою або у вегетаріанській капсулі, щоб зменшити здуття живота.*

Ви пробували додавати ефірну олію імбиру до своїх сумішей для дифузора? Ви можете розпорошувати її у вибраному вами дифузоре для ефірних олій, щоб створити відчуття рівноваги та заземленості. Якщо ви відчуваєте, що ваша енергія занепадає ближче до вечора, розпорошіть цю ефірну олію для додаткового емоційного підйому. Для заспокійливої ​​тропічної суміші спробуйте додати три краплі дикого апельсина, дві краплі іланг-ілангу та дві краплі ефірної олії імбиру у свій дифузор.

Одним із поширених способів внутрішнього застосування ефірної олії імбиру є сприяння травленню.* Щоб відчути ці переваги імбирної олії, приймайте одну-дві краплі олії щодня для покращення травлення.* Ви можете додати кілька крапель у склянку води або помістити одну-дві краплі у вегетаріанську капсулу doTERRA.

Щоб підтримати здорову функцію суглобів* та отримати антиоксидантну дію*, додайте одну краплю ефірної олії імбиру до своїх ранкових смузі. Щоб дізнатися, як можна використовувати інші ефірні олії в соках та смузі, перегляньте кілька наших улюблених рецептів смузі з ефірними оліями.

Тепла, землиста природа імбирної олії робить її корисною для масажу. Якщо ви хочете зробити стимулюючий або зігрівальний масаж, розведіть імбирну олію фракціонованою кокосовою олією doTERRA та нанесіть місцево. Завдяки своєму хімічному складу імбир відомий як заспокійлива ефірна олія. Ефірні олії, такі як іланг-іланг та мирра, мають схожі хімічні компоненти з ефірною олією імбиру, а також відомі своїми заспокійливими властивостями.

Як зробити ефірну олію імбиру?

Ось простий спосіб зробити ефірну олію імбиру своїми руками. Візьміть шматочок імбиру завдовжки 3,5 дюйма та наріжте його невеликими скибочками. Покладіть імбир на сковороду та залийте однією склянкою ріпакової олії. Тепер розігрійте сковороду на середньому вогні та перемішайте суміш. Коли імбир стане коричневим і хрустким, вимкніть вогонь. Профільтруйте імбир та його осад і зберігайте олію в прохолодному сухому місці протягом трьох тижнів перед використанням.

Ви можете придбати ефірну олію імбиру в Gya Labs. Купуючи ефірні олії, вам слід перевірити справжність продукту. У Gya labs ви можете перевірити англійську та латинську назви продукту, перевірити джерело продукту та дізнатися про ефірну олію, яка найкраще підходить для ваших потреб.

Як ефірна олія імбиру впливає на ваше волосся?

Ефірна олія імбиру має протизапальні та антимікробні властивості, які можуть знищувати бактерії. Вона також стимулює волосяні фолікули, що призводить до росту волосся.