6 найкращих ефірних олій для росту волосся на рівні Рапунцель

IЯ великий шанувальник ефірних масел. Щоразу, коли ви заходите в мою квартиру, ви, мабуть, відчуєте запах евкаліпта— мій засіб для підняття настрою та зняття стресу. І коли я відчуваю напругу в шиї або головний біль після довгого дня, проведеного в екран комп’ютера, краще повірте, що я тягнуся до своєї вірної пляшечки олії перцевої м’ятищоб трохи полегшити відчуття поколювання. Однак я ніколи не думав використовувати свої ефірні олії для росту волосся.

Окрім допомоги у знятті стресу та м’язового болю, ефірні олії також чудово підвищують енергію, позбавляючи від настирливого надокучливого кашлюякий, здається, не зникне, і навіть бореться із зубним болем. Так, серйозно — використання нескінченно. Хоча ви можете використовувати багато різних олій для свого волосся — від арганової до кокосової — кілька різних ефірних олій особливо вражають своєю здатністю допомогти вам його відростити.

«Ефірні олії є ефективним вибором для покращення росту волосся», — каже сертифікований ароматерапевт Керолайн Шредер. «Отримані з натуральних ароматичних частин рослин, вони складаються з широкого спектру унікальних лікувальних компонентів. Кожна ефірна олія має різноманітні властивості, які можуть принести користь фізичному та емоційному здоров’ю.Замість того, щоб покладатися на дорогі продукти, які обіцяють зростання з довгим списком не надто авторитетних (і іноді сумнівних) інгредієнтів, отримуйте довжину, гідну Рапунцель, природним шляхом за допомогою цих експертних розчинів ефірних масел.

Це 6 найкращих ефірних масел для росту волосся

1. Розмарин

Розмариннабагато частіше зустрічається на кухні, ніж у ванній кімнаті. Але ви можете змінити це, оскільки використання кількох крапель перед наступним душем може творити чудеса з вашим волоссям. Клінічний огляд, опублікований у BMJвиявили, що при щоденному масажуванні шкіри голови розмарин може сприяти росту волосся. Крім того, дослідження 2015 року, опубліковане в Skinmed JournalРозмарин може допомогти захистити від випадіння волосся.

«Розмарин є чудовим вибором для росту та густоти волосся, оскільки ефірна олія може відновлювати, стимулювати та регулювати клітини. Це означає, що це може допомогти зменшити або врівноважити жирні виділення з волосяних фолікулів», – каже Шредер. «Крім того, його аромат підбадьорює та заряджає розум, що особливо добре відчувається вранці».

Як використовувати: змішайте 2-3 краплі ефірної олії розмарину в жмені будь-якої олії-носія, наприклад кокосової або мигдальної. Акуратно помасажуйте шкіру голови та залиште на кілька хвилин перед тим, як змити шампунем. Застосовувати двічі на тиждень.

2. Кедрове дерево

Крім того, що він чудово підходить для ванни, допомагає вам знайти спокій, кедрове дерево також може допомогти прискорити ріст волосся. «Кедрове дерево допомагає стимулювати волосяні фолікули, посилюючи кровообіг шкіри голови», — каже Пуніт Нанда, експерт з аюрведи та засновник і генеральний директор ароматерапевтичної компанії GuruNanda.. «Це може сприяти росту волосся, сповільнювати його випадіння і навіть може допомогти при алопеції та витонченні волосся». Фактично, у старішому дослідженні, опублікованому в JAMA Dermatologyбуло виявлено, що кедрове дерево разом з розмарином, чебрецем і лавандою допомагає лікувати випадіння волосся у хворих на алопецію.

Як використовувати: додайте дві краплі кедрового дерева в олію-носій, наприклад кокосову олію, і масажними рухами втирайте її в шкіру голови. Залиште на 10-20 хвилин перед миттям голови.

3. Лаванда

Якщо говорити про лаванду, то її люблять за її заспокійливий аромат, і ваша шкіра голови напевно насолодиться нею так само, як і ви. «Ефірна олія лаванди корисна для багатьох застосувань. В основному він відомий своєю здатністю зцілювати та заспокоювати тіло та розум. Завдяки своєму особливому складу він може підтримувати будь-які пошкодження шкіри та є потужним засобом для покращення росту волосся», – каже Шредер. «Оскільки лавандова олія дуже ніжна, її можна використовувати частіше».

Спосіб застосування: змішайте три краплі олії лаванди з жменею будь-якої олії-носія або додавайте по одній краплі в шампунь. Ви можете використовувати його кілька разів на тиждень.

4. М'ята перцева

Якщо ви вважаєте, що олія перцевої м’яти чудово підходить для вашої шиї та скронь, просто зачекайте, доки не втирайте її в шкіру голови. «Коли думати про перцеву м’яту, відразу спадає на думку її свіжий, стимулюючий і підбадьорливий аромат. Має охолоджуючу дію на шкіру та покращує місцевий кровообіг. Це корисний вибір для росту волосся, оскільки він може стимулювати волосяні фолікули». Невелике дослідження 2014 року, опубліковане в Toxicological Researchвиявив, що він ефективний у сприянні росту волосся.

Спосіб застосування: змішайте одну краплю ефірної олії перцевої м’яти з жменю будь-якої олії-носія та обережно масажними рухами нанесіть на шкіру голови. Важливо: не залишайте його на довше п’яти хвилин перед тим, як змити його шампунем. Застосовувати двічі на тиждень.

5. Герань

Якщо ви хочете здорового волосся, вам потрібна здорова шкіра голови. І, за словами Шредера, ефірна олія герані є переможцем. «Ефірна олія герані може регулювати сухість, надлишок жиру та вироблення шкірного сала. Здорова шкіра голови має ключове значення для покращення росту волосся. Оскільки герань балансує виділення навколо волосяних цибулин, це ефективний засіб для росту волосся». Хоча досліджень щодо впливу герані на ріст волосся мало, дослідження 2017 року опубліковано в BMC Complementary and Alternative Medicine.виявив, що це дійсно сприяє росту волосся.

Спосіб застосування: додайте одну краплю ефірної олії герані в невелику жменю шампуню, масажними рухами втирайте в шкіру голови та вимийте волосся, як зазвичай. Застосовувати кілька разів на тиждень.

6. Масло чайного дерева

Олія чайного дерева використовується в усіх цілях: від боротьби зі пітливістю ніг до освіження зубної щітки. Це також чудово підходить для очищення шкіри голови. «Ефірна олія чайного дерева має очищаючі властивості. Він широко використовується для боротьби з інфекціями», — каже Шредер. «Ефірна олія чайного дерева може покращити ріст волосся, оскільки вона може відкрити закупорені волосяні фолікули».

Спосіб застосування: оскільки олія чайного дерева може викликати подразнення шкіри, добре її розбавте. Змішайте до 15 крапель у ваш шампунь і використовуйте як зазвичай.