Ви шукаєте відчуття спокою та більшої ясності розуму у своєму повсякденному житті? Багато хто з нас просто перевантажений стресом і перевантажений безліччю щоденних обов'язків. Навіть хвилинка спокою та гармонії справді допоможе покращити наше життя, і ефірна олія сандалового дерева може допомогти.
Ефірна олія сандалового дерева — не плутати з ефірною олією кедра — допомагає користувачам досягти більшої ясності та спокою завдяки своїм широким терапевтичним перевагам. Ця особлива ефірна олія не лише має дивовижний аромат, але сандалове дерево також може впливати на загальне самопочуття та психічне здоров'я, а також має багато інших дивовижних цілющих властивостей.
Що таке ефірна олія сандалового дерева?
Ефірна олія сандалового дерева широко відома своїм деревним, солодким запахом. Її часто використовують як основу для таких продуктів, як пахощі, парфуми, косметика та лосьйони після гоління. Вона також легко поєднується з іншими оліями.
Традиційно, олія сандалового дерева є частиною релігійних традицій в Індії та інших східних країнах. Саме сандалове дерево вважається священним, його використовують для різних релігійних церемоній, включаючи весілля та народження дітей.
Олія сандалового дерева є однією з найдорожчих ефірних олій, доступних на ринку сьогодні. Найякіснішим сандаловим деревом є індійський сорт, відомий як Santalum album. Гаваї та Австралія також виробляють сандалове дерево, але воно не вважається таким же якісним і чистим, як індійський сорт.
Щоб отримати максимальну користь від цієї ефірної олії, сандалове дерево повинно рости щонайменше 40–80 років, перш ніж можна буде зібрати коріння. Старіше, більш зріле сандалове дерево зазвичай виробляє ефірну олію з сильнішим запахом.
Переваги
1. Ясність розуму
Одна з основних переваг сандалового дерева полягає в тому, що воно сприяє ясності розуму при використанні в ароматерапії.або як аромат. Ось чому його часто використовують для медитації, молитви чи інших духовних ритуалів.
У дослідженні, опублікованому в міжнародному журналі Planta Medica, оцінювався вплив олії сандалового дерева на рівень уваги та збудження. Дослідники виявили, що основна сполука сандалового дерева, альфа-санталол, генерувала високі показники уважності та настрою.
Вдихніть трохи сандалової олії наступного разу, коли у вас буде важливий термін, який вимагає зосередженості, але ви все одно хочете зберігати спокій під час цього процесу.
2. Розслаблення та заспокоєння
Поряд із лавандою та ромашкою, сандалове дерево зазвичай входить до списку ефірних олій, що використовуються в ароматерапії для зняття стресу, тривоги та депресії.
Дослідження, опубліковане в журналі «Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice», показало, що пацієнти, які отримували паліативну допомогу, почувалися набагато розслабленішими та менш тривожними, коли отримували ароматерапію з сандаловим деревом перед початком лікування, порівняно з пацієнтами, які не отримували сандалового дерева.
3. Натуральний афродизіак
Лікарі аюрведичної медицини традиційно використовують сандалове дерево як афродизіак. Оскільки це природна речовина, яка може посилювати сексуальне бажання, сандалове дерево допомагає підвищити лібідо та може допомогти чоловікам з імпотенцією.
Щоб використовувати олію сандалового дерева як натуральний афродизіак, спробуйте додати кілька крапель до масажної олії або лосьйону для місцевого застосування.
Час публікації: 14 жовтня 2023 р.