Ви шукаєте посилення відчуття спокою та більшої розумової ясності у своєму повсякденному житті? Багато з нас просто перебувають у стані стресу та перевантажені щоденними потребами. Лише мить спокою та гармонії дійсно допоможе покращити наше життя, і ефірна олія сандалового дерева може допомогти.
Ефірна олія сандалового дерева — не плутайте з ефірною олією кедрового дерева — допомагає користувачам досягти більшої ясності та спокою завдяки своїм значним терапевтичним ефектам. Ця спеціальна ефірна олія має не тільки дивовижний аромат, але й сандалове дерево також може впливати на загальне самопочуття та психічне здоров’я разом із багатьма іншими дивовижними цілющими властивостями.
Що таке ефірна олія сандалового дерева?
Ефірна олія сандалового дерева широко відома своїм деревним солодким запахом. Його часто використовують як основу для таких продуктів, як пахощі, парфуми, косметика та засоби після гоління. Він також легко поєднується з іншими маслами.
Традиційно сандалове масло є частиною релігійних традицій Індії та інших східних країн. Саме сандалове дерево вважається священним, використовується для різних релігійних церемоній, включаючи весілля та народження.
Олія сандалового дерева є однією з найдорожчих ефірних олій, доступних сьогодні на ринку. Найякіснішим сандаловим деревом є індійський сорт, відомий як Santalum album. Гаваї та Австралія також виробляють сандалове дерево, але воно не вважається такою ж якістю та чистотою, як індійський сорт.
Щоб отримати максимальну користь від цієї ефірної олії, сандалове дерево має рости щонайменше 40–80 років, перш ніж можна буде збирати коріння. Старе, зріле сандалове дерево зазвичай виробляє ефірну олію з сильнішим запахом.
Переваги
1. Ясність розуму
Однією з основних переваг сандалового дерева є те, що воно сприяє розумовій ясності при використанні в ароматерапіїабо як аромат. Ось чому його часто використовують для медитації, молитви чи інших духовних ритуалів.
Дослідження, опубліковане в міжнародному журналі Planta Medica, оцінило вплив сандалової олії на рівень уваги та збудження. Дослідники виявили, що основна сполука сандалового дерева, альфа-санталол, створює високі оцінки уважності та настрою.
Вдихніть трохи сандалової олії наступного разу, коли у вас буде великий дедлайн, який вимагає розумової зосередженості, але ви все одно хочете зберігати спокій під час процесу.
2. Розслаблення та заспокоєння
Разом із лавандою та ромашкою сандалове дерево зазвичай входить до списку ефірних масел, які використовуються в ароматерапії для зняття стресу та депресії.
Дослідження, опубліковане в Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice, показало, що пацієнти, які отримували паліативну допомогу, відчували себе набагато розслабленіше та менше тривожилися, коли вони отримували аромотерапію сандаловим деревом перед отриманням допомоги, порівняно з пацієнтами, які не отримували сандалове дерево.
3. Природний афродизіак
Практики аюрведичної медицини традиційно використовують сандалове дерево як афродизіак. Оскільки це природна речовина, яка може підвищити сексуальне бажання, сандалове дерево допомагає підвищити лібідо та може допомогти чоловікам з імпотенцією.
Щоб використовувати масло сандалового дерева як природний афродизіак, спробуйте додати пару крапель до масажного масла або лосьйону.
Час публікації: 14 жовтня 2023 р