Якщо ви тільки думали, що перцева м’ята корисна для освіження дихання, ви будете здивовані, дізнавшись, що вона має набагато більше корисних властивостей для нашого здоров’я вдома та навколо нього. Тут ми розглянемо лише деякі...
Заспокійливий шлунок
Одним із найвідоміших застосувань олії перцевої м’яти є її здатність заспокоювати шлунок, а вживання м’ятного чаю є одним із найкращих способів зробити це. Він також може допомогти впоратися з нудотою та нудотою – лише кілька крапель, обережно втираючи в зап’ястя, допоможуть.
Холодне полегшення
М’ятну олію, розбавлену олією-носієм, такою як мигдальне або жожоба, можна використовувати для розтирання грудей, щоб полегшити закладеність.
А якщо у вас закладено в голові або ви не можете зупинити кашель, спробуйте зробити парову ванну для обличчя з ефірною олією м’яти. Просто додайте кілька крапель в окріп і вдихніть пару, накинувши голову рушником. Спробуйте додати в миску розмарин або евкаліпт разом із перцевою м’ятою, оскільки вони добре поєднуються.
Зняття головного болю
Розведіть ефірну олію перцевої м’яти з невеликою кількістю мигдальної або іншої олії-носія та спробуйте обережно втерти її на задній частині шиї, скронях, лобі та над пазухами (уникаючи контакту з очима). Це повинно допомогти заспокоїти і охолодити.
Позбавлення від стресу та хвилювання
М’ята перцева в поєднанні з іншими оліями чудово знімає стрес. Просто додайте комбінацію ефірних олій перцевої м’яти, лаванди та герані в теплу ванну та занурюйтесь, поки не відчуєте себе спокійніше. Це також повинно допомогти зняти будь-яку скутість у вашому тілі.
Залишайтеся бадьорими та бадьорими
Як це не парадоксально, олія м’яти перцевої також може підвищити ваш рівень енергії та підтримувати вашу бадьорість, і тому є чудовою альтернативою чашці кави в середині дня.
Просто розітріть краплю олії під носом, і це допоможе покращити концентрацію. Крім того, додайте кілька крапель у дифузор, і це не тільки створить приємний запах у кімнаті, але й допоможе підтримувати рівень енергії.
Лікування лупи
Ефірну олію перцевої м’яти можна додавати у свій звичайний шампунь для лікування лупи.
Рельєф для ніг
Спробуйте додати кілька крапель у ванну для ніг наприкінці дня, щоб полегшити втомлені та болі в ногах.
Полегшення укусів комах
Для миттєвого полегшення від укусу комахи використовуйте комбінацію ефірних олій перцевої м’яти та лаванди та нанесіть на місце укусу. Якщо ви чутливі до нерозведених ефірних олій, ви можете спочатку змішати їх з олією-носієм.
Запахи сміття
Додайте кілька крапель на дно смітника щоразу, коли змінюєте пакет, і назавжди позбудетеся неприємних запахів смітника!
Час публікації: 30 жовтня 2024 р