Ефірна олія перцевої м'яти

М'ята перцева Ефірна олія

Можливо, багато хто не знавМ'ята перцеваефірну олію детально. Сьогодні я познайомлю вас ізМ'ята перцеваолію з чотирьох аспектів.

Вступ до перцевої м'яти Ефірна олія

М'ята перцева – це гібрид м'яти кучерявої та водяної (Mentha aquatica). Активні інгредієнти м'яти перцевої надають листю бадьорого та енергійного ефекту. Ментолову олію зазвичай використовують у бальзамах, шампунях та інших засобах для тіла завдяки її корисним властивостям. Олія перцевої м'яти є не лише однією з найдавніших європейських трав, що використовуються в лікувальних цілях, але й інші історичні джерела датують її використання стародавньою японською та китайською народною медициною. Численні випадки використання олії перцевої м'яти були задокументовані ще з 1000 року до нашої ери та знайдені в кількох єгипетських пірамідах. Сьогодні олію перцевої м'яти рекомендують завдяки її протинудотній дії та заспокійливій дії на слизову оболонку шлунка та товстої кишки. Вона також цінується за її охолоджувальну дію та допомагає полегшити біль у м'язах при місцевому застосуванні. Крім того, ефірна олія перцевої м'яти має антимікробні властивості, тому її можна використовувати для боротьби з інфекціями та навіть для освіження дихання.

М'ята перцеваЕфект ефірної оліїта переваги

1. Полегшує біль у м'язах та суглобах

Ефірна олія перцевої м’яти є дуже ефективним природним знеболювальним та міорелаксантом. Вона також має охолоджувальні, бадьорі та спазмолітичні властивості. Олія перцевої м’яти особливо корисна для полегшення головного болю напруги.Pолія перцевої м'яти для місцевого застосуваннямає переваги для знеболення, пов’язані з фіброміалгією та міофасціальним больовим синдромом. Щоб використовувати олію перцевої м’яти для знеболення, просто наносьте дві-три краплі місцево на проблемну ділянку тричі на день, додайте п’ять крапель у теплу ванну з сіллю Епсома або спробуйте домашній засіб для розтирання м’язів. Поєднання перцевої м’яти з олією лаванди також є чудовим способом допомогти вашому тілу розслабитися та зменшити біль у м’язах.

2. Догляд за пазухами та респіраторна допомога

Ароматерапія з перцевою м’ятою може допомогти прочистити пазухи носа та полегшити першіння в горлі. Вона діє як освіжаючий відхаркувальний засіб, допомагаючи відкрити дихальні шляхи, очистити слиз та зменшити закладеність. Вона також є одним із...найкращі ефірні олії від застуди, грип, кашель, синусит, астма, бронхіт та інші респіраторні захворювання. Змішайте олію перцевої м’яти з кокосовою олією таолія евкаліптазробити мійдомашня вейпова маскаВи також можете закапати п’ять крапель перцевої м’яти дифузором або нанести дві-три краплі місцево на скроні, груди та потилицю.

3. Полегшення сезонної алергії

Олія перцевої м’яти дуже ефективно розслабляє м’язи носових проходів і допомагає очистити дихальні шляхи від бруду та пилку під час сезону алергії. Вона вважається однією з найкращих.ефірні олії від алергіїзавдяки своїм відхаркувальним, протизапальним та бадьорим властивостям. Щоб допомогти полегшити симптоми сезонної алергії,ти можешрозпилюйте олію перцевої м’яти та евкаліпта вдома або нанесіть дві-три краплі перцевої м’яти місцево на скроні, груди та потилицю.

4. Збільшує енергію та покращує продуктивність під час фізичних вправ

Щоб отримати нетоксичну альтернативу шкідливим енергетичним напоям, зробіть кілька ковтків перцевої м’яти. Це допоможе підвищити рівень енергії під час тривалих поїздок, навчання чи будь-коли, коли вам потрібно «спалити нічну олію».Iттакож може допомогти покращити пам'ять та пильністьпри вдиханні. Щоб підвищити рівень енергії та покращити концентрацію за допомогою олії перцевої м’яти, приймайте одну-дві краплі всередину зі склянкою води або наносьте дві-три краплі місцево на скроні та потилицю.

5. Полегшує головний біль

М’ята перцева від головного болю має здатність покращувати кровообіг, заспокоювати кишківник і розслаблювати напружені м’язи. Щоб використовувати її як натуральний засіб від головного болю, просто нанесіть дві-три краплі на скроні, лоб і потилицю. При контакті вона почне полегшувати біль і напругу.

6. Покращує симптоми синдрому подразненого кишечника

Олія перцевої м'яти для синдрому подразненого кишечниказменшує спазми в товстій кишці, розслабляє м’язи кишечника та може допомогти зменшити здуття живота та газоутворення. Щоб полегшити симптоми синдрому подразненого кишечника,yВи можете закапати дві-три краплі місцево на живіт.

7. Освіжає подих і підтримує здоров'я порожнини рота

Перевірена часом рослина перцевої м'яти використовується для природного освіження дихання вже понад 1000 років. Ймовірно, це пов'язано з тим, яколія перцевої м'яти знищує бактерії та грибкищо може призвести до карієсу або інфекції. Щоб покращити здоров'я порожнини рота та освіжити подих,yВи можете додати краплю олії перцевої м’яти прямо до вашої магазинної зубної пасти або додати краплю під язик перед вживанням рідини.

8. Сприяє росту волосся та зменшує лупу

М'ята перцева використовується в багатьох високоякісних засобах для догляду за волоссям, оскільки вона може природним чином потовщувати та живити пошкоджене волосся. Її можна використовувати як натуральний засіб для лікування витонченого волосся, а також вона допомагає стимулювати шкіру голови та зарядити енергією ваш розум. Щоб використовувати м'яту перцеву для сприяння росту та живлення волосся, просто додайте дві-три краплі до шампуню та кондиціонера. Ви також можете зробити мій...Домашній шампунь з розмарином та м'ятою, зробіть спрей, додавши від п'яти до десяти крапель м'яти перцевої у пляшку з розпилювачем, наповнену водою, або просто вмасажуйте дві-три краплі в шкіру голови під час прийняття душу.

9. Знімає свербіж

PОлія перцевої м’яти пригнічує свербіж. Щоб полегшити свербіж за допомогою перцевої м’яти, просто нанесіть дві-три краплі місцево на проблемну ділянку або додайте п’ять-десять крапель у теплу водяну ванну. Якщо у вас чутлива шкіра, змішайте її з рівними частинами базової олії перед місцевим застосуванням.

10. Природно відлякує комах

На відміну від нас, людей, багато маленьких створінь ненавидять запах перцевої м’яти, зокрема мурахи, павуки, таргани, комарі, миші та, можливо, навіть воші. Це робить олію перцевої м’яти ефективним та природним засобом для відлякування павуків, мурах, мишей та інших шкідників. Вона також може бути ефективною проти кліщів.

11. Зменшує нудоту

Щоб позбутися нудоти, просто вдихайте олію перцевої м’яти безпосередньо з пляшечки, додайте одну краплю у склянку дистильованої води або втирайте одну-дві краплі за вухами.

12. Покращує симптоми колік

Є дослідження, які показують, що олія перцевої м'яти може бути корисною як природний засіб від колік.Uолія перцевої м'яти однаково ефективнаяк препарат Симетикон для лікування дитячих колік, без побічних ефектів, пов'язаних з призначеними ліками.

13. Покращує здоров'я шкіри

Олія перцевої м’яти має заспокійливу, пом’якшувальну, тонізуючу та протизапальну дію на шкіру при місцевому застосуванні. Вона має антисептичні та антимікробні властивості. Щоб покращити здоров’я шкіри та використовувати її як домашній засіб від акне, змішайте дві-три краплі з рівними частинами ефірної олії лаванди та нанесіть цю суміш місцево на проблемну ділянку.

14. Захист та полегшення сонячних опіків

Олія перцевої м’яти може зволожувати ділянки, уражені сонячними опіками, та полегшувати біль. Її також можна використовувати для запобігання сонячним опікам. Щоб прискорити загоєння після перебування на сонці та захистити себе від сонячних опіків, змішайте дві-три краплі олії перцевої м’яти з половиною чайної ложки кокосової олії та нанесіть безпосередньо на проблемну ділянку.

Ji'Товариство з обмеженою відповідальністю «Натуральні рослини Ан Чжунсян»

М'ята перцеваЕфірна олія СШАes

Ось кілька безпечних та ефективних способів використання його у вашому повсякденному житті:

лРозсійте це.

Якщо ви хочете залишатися бадьорим та уважним, спробуйте додати приблизно п'ять крапель у дифузор, щоб отримати бадьорий аромат, який легко наповнить кімнату.

лГотуйте з ним.

Використання харчових ефірних олій, таких як перцева м'ята, у приготуванні їжі – це неймовірний, природний спосіб отримати не тільки корисні властивості олії перцевої м'яти, але й чудовий м'ятний смак для страв.

лДодайте його до смузі або напоїв.

 Чи це'Одна крапля у вашому напої або дві краплі у смузі, чиста м'ята може справді надати напою освіжаючого смаку. Крім того, вона'чудовий вибір для боротьби з бактеріями та шлунковими проблемами.

лЗробіть з нього масажну олію.

Оскільки олія перцевої м'яти заспокоює, охолоджує та бадьорить, вона'ідеальний інгредієнт для масажної олії. Розведіть кілька крапель у мигдальній або виноградній олії. Для додаткового розслаблення додайте лаванду та евкаліпт.

лПотріть ним ноги.

Олія перцевої м'яти є чудовим доповненням довідлущувальний скраб для нігщоб подарувати своїм ногам насолоду.

ПРО

Олія перцевої м'яти є однією знайуніверсальніші ефірні оліїЙого можна використовувати ароматично, місцево та внутрішньо для вирішення низки проблем зі здоров'ям, від м'язового болю та симптомів сезонної алергії до низької енергії та розладів травлення. Його також часто використовують для підвищення рівня енергії та покращення здоров'я шкіри та волосся.

Підготовкааукціонs: Коли ви використовуєте його на чутливих ділянках, завжди спочатку розбавляйте його базовою олією (наприклад, кокосовою олією).DНе рекомендується використовувати його на обличчі або грудях немовлят або маленьких дітей, оскільки це може викликати подразнення.