Ефірна олія перцевої м'яти

М'ята перцева Ефірна олія

Можливо, багато хто не знавМ'ята перцевадокладно ефірну олію. Сьогодні я пропоную вам зрозумітиМ'ята перцевамасло з чотирьох аспектів.

Введення перцевої м'яти Ефірна олія

М'ята перцева - це гібрид м'яти звичайної та м'яти водяної (Mentha aquatica). Активні інгредієнти м’яти перцевої надають листям підбадьорливу та енергійну дію. Ментолове масло широко використовується в бальзамах, шампунях та інших продуктах для тіла завдяки своїм корисним властивостям. Олія перцевої м’яти є не тільки однією з найдавніших європейських трав, що використовувалися в лікувальних цілях, але й інші історичні відомості відносять її використання до давньої японської та китайської народної медицини. Багато видів використання олії м’яти перцевої були задокументовані ще за 1000 років до нашої ери та були знайдені в кількох єгипетських пірамідах. Сьогодні м’ятна олія рекомендована за її дію проти нудоти та заспокійливу дію на слизову оболонку шлунка та товсту кишку. Він також цінується за його охолоджуючий ефект і допомагає полегшити біль у м’язах при місцевому застосуванні. Крім того, ефірна олія м’яти перцевої має антимікробні властивості, тому її можна використовувати для боротьби з інфекціями та навіть освіжити подих.

М'ята перцеваЕфект ефірної оліїs & Переваги

1. Знімає біль у м’язах і суглобах

Ефірна олія м’яти перцевої є дуже ефективним природним болезаспокійливим і м’язовим релаксантом. Він також має охолоджуючі, підбадьорливі та спазмолітичні властивості. Олія м’яти перцевої особливо корисна для полегшення головного болю напруги.Pолія м'яти перцевої, що застосовується місцевомає переваги полегшення болю, пов’язаного з фіброміалгією та міофасціальним больовим синдромом. Щоб використовувати олію перцевої м’яти для полегшення болю, просто нанесіть дві-три краплі місцево на проблемну ділянку тричі на день, додайте п’ять крапель у теплу ванну з сіллю Епсома або спробуйте домашнє розтирання м’язів. Поєднання м’яти перцевої з олією лаванди також є чудовим способом допомогти вашому тілу розслабитися та зменшити біль у м’язах.

2. Догляд за носовими пазухами та респіраторна допомога

Ароматерапія м’ятою може допомогти очистити ваші пазухи та полегшити біль у горлі. Він діє як освіжаючий відхаркувальний засіб, допомагаючи відкрити дихальні шляхи, очистити слиз і зменшити закладеність. Це також один ізнайкращі ефірні масла від застуди, грип, кашель, синусит, астма, бронхіт та інші респіраторні захворювання. Змішайте м’ятну олію з кокосовою олією імасло евкаліптазробити мійдомашній паровий руб. Ви також можете розпорошити п’ять крапель м’яти перцевої або нанести дві-три краплі місцево на скроні, груди та задню частину шиї.

3. Полегшення сезонної алергії

Олія перцевої м’яти дуже ефективно розслабляє м’язи в носових проходах і допомагає очистити дихальні шляхи від бруду та пилку під час сезону алергії. Вважається одним із найкращихефірні масла від алергіїчерез його відхаркувальні, протизапальні та тонізуючі властивості. Щоб полегшити симптоми сезонної алергії,ви можетерозпиліть м’ятну та евкаліптову олії вдома або нанесіть дві-три краплі м’яти місцево на скроні, груди та задню частину шиї.

4. Збільшує енергію та покращує результати вправ

Щоб отримати нетоксичну альтернативу нездоровим енергетичним напоям, зробіть кілька порцій перцевої м’яти. Це допомагає підвищити ваш рівень енергії під час довгих подорожей, у школі чи в будь-який інший час, коли вам потрібно «спалити опівнічну олію».Itтакож може допомогти покращити пам'ять і пильністьпри вдиханні. Щоб підвищити рівень енергії та покращити концентрацію за допомогою олії перцевої м’яти, прийміть одну-дві краплі всередину, запиваючи склянкою води, або нанесіть дві-три краплі місцево на скроні та потилицю.

5. Знімає головний біль

М'ята перцева від головного болю має здатність покращувати кровообіг, заспокоювати кишечник і розслабляти напружені м'язи. Щоб використовувати його як природний засіб від головного болю, просто нанесіть дві-три краплі на скроні, лоб і задню частину шиї. Це почне зменшувати біль і напругу при контакті.

6. Покращує симптоми СРК

Олія перцевої м'яти при СРКзменшує спазми в товстій кишці, розслаблює м’язи кишечника та може допомогти зменшити здуття живота та газоутворення. Щоб полегшити симптоми СРК,yВи можете нанести дві-три краплі місцево на живіт.

7. Освіжає подих і підтримує здоров'я порожнини рота

М’ята перцева, випробувана протягом понад 1000 років, використовувалася для природного освіження дихання. Ймовірно, це пов'язано зі способомолія перцевої м’яти вбиває бактерії та грибкищо може призвести до карієсу або інфекції. Щоб покращити стан ротової порожнини та освіжити подих,yВи можете додати краплю олії перцевої м’яти прямо в куплену в магазині зубну пасту або додати краплю під язик перед тим, як випити рідину.

8. Сприяє росту волосся та зменшує лупу

М’ята перцева використовується в багатьох високоякісних продуктах для догляду за волоссям, оскільки вона може природним чином потовщувати та живити пошкоджені пасма. Його можна використовувати як природний засіб для лікування тонкого волосся, він допомагає стимулювати шкіру голови та заряджати розум енергією. Щоб використовувати перцеву м’яту для пасм, щоб сприяти росту та живленню, просто додайте дві-три краплі в шампунь і кондиціонер. Ви також можете зробити мійдомашній м'ятний шампунь з розмарином, зробіть спрей, додавши п’ять-десять крапель перцевої м’яти в пляшку з розпилювачем, наповнену водою, або просто втирайте дві-три краплі в шкіру голови під час душу.

9. Знімає свербіж

Pолія перцевої м'яти пригнічує свербіж. Щоб полегшити свербіж за допомогою перцевої м’яти, просто нанесіть дві-три краплі місцево на проблемну ділянку або додайте п’ять-десять крапель у ванну з теплою водою. Якщо у вас чутлива шкіра, змішайте його з рівними частинами олії-носія перед місцевим нанесенням.

10. Природно відлякує комах

На відміну від нас, людей, багато маленьких тварин ненавидять запах м’яти, включаючи мурах, павуків, тарганів, комарів, мишей і, можливо, навіть вошей. Це робить олію м’яти перцевої для павуків, мурах, мишей та інших шкідників ефективним і природним відлякувачем. Це також може бути ефективним для кліщів.

11. Зменшує нудоту

Щоб позбутися нудоти, просто вдихніть олію перцевої м’яти безпосередньо з пляшки, додайте одну краплю в склянку дистильованої води або розітріть одну-дві краплі за вухами.

12. Покращує симптоми кольок

Є дослідження, які показують, що олія перцевої м’яти може бути корисною як природний засіб від кольок.Uне менш ефективна олія перцевої м’ятияк препарат Симетикон для лікування дитячих кольок, без побічних ефектів, пов’язаних із призначеними ліками.

13. Покращує здоров'я шкіри

При місцевому застосуванні олія м’яти перцевої має заспокійливу, пом’якшувальну, тонізуючу та протизапальну дію на шкіру. Має антисептичні та протимікробні властивості. Щоб покращити здоров’я вашої шкіри та використовувати як домашній засіб від прищів, змішайте дві-три краплі з рівними частинами ефірної олії лаванди та нанесіть суміш місцево на проблемну ділянку.

14. Захист і допомога від сонячних опіків

Олія м’яти перцевої може зволожити ділянки, уражені сонячними опіками, і полегшити біль. Його також можна використовувати для запобігання сонячним опікам. Щоб прискорити загоєння після перебування на сонці та захистити себе від сонячних опіків, змішайте дві-три краплі олії перцевої м’яти з половиною чайної ложки кокосової олії та нанесіть це безпосередньо на проблемну ділянку.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

М'ята перцеваЕфірна олія Усes

Ось кілька безпечних і ефективних способів використовувати його в повсякденній рутині:

лРозсійте його.

Якщо ви хочете не спати та залишатися напоготові, спробуйте додати приблизно п’ять крапель у дифузор, щоб отримати енергійний аромат, який легко наповнить кімнату.

лГотуйте з ним.

Використання харчових ефірних олій, як-от м’яти перцевої, у приготуванні їжі — це неймовірний, природний спосіб отримати не лише переваги м’ятної олії, але й чудовий м’ятний смак до страв.

лДодавайте його в смузі або напої.

 Чи то'Додавши краплю в напій або дві краплі в смузі, чиста перцева м’ята справді може надати напою освіжаючого ефекту. Плюс це'це чудовий вибір для боротьби з бактеріями та проблемами зі шлунком.

лСтворіть з ним масажне масло.

Оскільки масло м'яти перцевої заспокоює, охолоджує і бадьорить, воно'ідеальний інгредієнт для масажної олії. Розведіть кілька крапель в мигдальному або виноградному маслі. Для додаткового розслаблення додайте лаванду та евкаліпт.

лПротріть ним ноги.

Олія перцевої м’яти стане чудовим доповненням довідлущуючий скраб для нігпобалувати ноги.

ПРО

Олія м’яти перцевої є одним ізнайбільш універсальні ефірні маслатам. Його можна використовувати ароматично, місцево та внутрішньо для вирішення низки проблем зі здоров’ям, від болю в м’язах і симптомів сезонної алергії до слабкої енергії та скарг на травлення. Його також часто використовують для підвищення рівня енергії та покращення стану шкіри та волосся.

Precаукціонs: Коли ви використовуєте його на чутливих ділянках, завжди спочатку розбавляйте його олією-носієм (наприклад, кокосовою олією).Dне рекомендується використовувати його на обличчі або грудях немовлят або маленьких дітей, оскільки це може викликати подразнення.