ЕФІРНА ОЛІЯ М'ЯТИ ПЕРЦЕВОЇ

Передісторія
Трава перцева м'ята, природний гібрид двох видів м'яти (водяної м'яти та м'яти перцевої), росте по всій Європі та Північній Америці.
Листя перцевої м’яти та ефірна олія з перцевої м’яти використовуються для оздоровлення. Олія перцевої м’яти – це ефірна олія, яку отримують з квітучих частин та листя рослини перцевої м’яти. (Ефірні олії – це дуже концентровані олії, що містять речовини, що надають рослині характерного запаху або смаку.)
М'ята перцева – поширений ароматизаторагент у харчових продуктах та напоях, а олія перцевої м’яти використовується як ароматизатор у милі та косметиці.
Перцева м'ята використовується для оздоровлення вже кілька тисяч років. Записи з Стародавньої Греції, Риму та Єгипту згадують, що її використовували при розладах травлення та інших станах.
Сьогодні перцеву м’яту рекламують при синдромі подразненого кишечника (СРК), інших проблемах з травленням, застуді, інфекціях пазух носа, головних болях та інших станах. Олію перцевої м’яти рекламують для місцевого застосування (нанесення на шкіру) при таких проблемах, як головний біль, біль у м’язах, біль у суглобах та свербіж. В ароматерапії олію перцевої м’яти рекламують для лікування кашлю та застуди, зменшення болю, покращення розумової функції та зниження стресу.
Використання та переваги олії перцевої м'яти
Олія перцевої м’яти – одна з найуніверсальніших ефірних олій. Її можна використовувати ароматично, місцево та внутрішньо для вирішення низки проблем зі здоров’ям, від м’язового болю та симптомів сезонної алергії до низької енергії та розладів травлення.
Його також часто використовують для підвищення рівня енергії та покращення здоров'я шкіри та волосся.
Проведений огляд показав, що перцева м'ята має значну антимікробну та противірусну активність. Вона також:
діє як сильний антиоксидант
демонструє протипухлинну дію в лабораторних дослідженнях
має антиалергенний потенціал
має знеболювальну дію
допомагає розслабити шлунково-кишковий тракт
може бути хіміопрофілактичним засобом
Не дивно, що олія перцевої м’яти є однією з найпопулярніших ефірних олій у світі, і чому я рекомендую кожному мати її у своїй домашній аптечці.
Полегшує головний біль
Перцева м’ята від головного болю має здатність покращувати кровообіг, заспокоювати кишківник і розслаблювати напружені м’язи. Усі ці стани можуть спричиняти головний біль напруги або мігрень, що робить олію перцевої м’яти однією з найкращих ефірних олій від головного болю.
Клінічне випробування, проведене дослідниками з Неврологічної клініки, показало, що комбінація олії перцевої м’яти, олії евкаліпта та етанолу має «значний знеболювальний ефект зі зниженням чутливості до головного болю». Коли ці олії наносили на лоб і скроні, вони також покращували когнітивні здібності та мали м’язово-розслаблюючий та психічно розслаблюючий ефект.
Щоб використовувати його як натуральний засіб від головного болю, просто нанесіть дві-три краплі на скроні, лоб і потилицю. При контакті з ними біль і напруга почнуть полегшуватися.
Покращує здоров'я шкіри
Олія перцевої м'яти має заспокійливу, пом'якшувальну, тонізуючу та протизапальну дію на шкіру при місцевому застосуванні. Вона має антисептичні та антимікробні властивості.
Огляд ефірних олій як потенційних антимікробних засобів для лікування шкірних захворювань, опублікований у журналі «Доказова комплементарна та альтернативна медицина», показав, що олія перцевої м’яти ефективна при використанні для зменшення:
 вугрі
 вітряна віспа
 жирна шкіра
 дерматит
 запалення
 свербіж шкіри
стригучий лишай
 короста
 сонячний опік
Щоб покращити здоров'я шкіри та використовувати як домашній засіб від акне, змішайте дві-три краплі з рівними частинами ефірної олії лаванди та нанесіть цю суміш місцево на проблемну ділянку.
І список застосувань можна продовжувати…
 При укусах комах використовуйте комбінацію ефірної олії перцевої м’яти та ефірної олії лаванди, щоб швидко позбутися свербіння! Це дуже схоже на логіку використання зубної пасти або ментолового крему, але без незручної пасти. Не забудьте розбавити її базовою олією, якщо у вас чутлива шкіра до чистої ефірної олії.
 Додайте трохи олії перцевої м’яти до шампуню для лікування лупи.
 Якщо у вас вдома проблеми з мурахами, залиште на їхньому шляху ватний диск, змочений у м’яті. Вони не дуже люблять м’яту, і у вашому домі залишиться приємний аромат!
 Для втомлених та ломких ніг додайте кілька крапель до ванночки для ніг, щоб полегшити біль, набряк та перевантажені ноги!
Освіжіть місце біля сміттєвого бака та додайте кілька крапель на дно для приємного м’ятного аромату.

ІМ'Я: Кінна
ТЕЛЕФОН: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com