Що таке ефірна олія меліси
Ефірна олія меліси, також відома як олія меліси, використовується в традиційній медицині для лікування низки проблем зі здоров’ям, включаючи безсоння, тривогу, мігрені, гіпертонію, діабет, герпес і деменцію. Цю олію з ароматом лимона можна застосовувати місцево, приймати всередину або розпилювати вдома.
Переваги ефірної олії меліси
1. Може покращити симптоми хвороби Альцгеймера
Меліса, мабуть, найбільш вивчена ефірна олія за її здатність служити якприродне лікування хвороби Альцгеймера, і це, мабуть, одне з найефективніших. Вчені з Інституту старіння та здоров’я Ньюкаслської загальної лікарні провели плацебо-контрольоване дослідження, щоб визначити цінність ефірної олії меліси для лікування збудження у людей із тяжкою деменцією, яка є частою та серйозною проблемою лікування, особливо для пацієнтів із серйозними когнітивними порушеннями. Сімдесят два пацієнти з клінічно значущим збудженням у контексті важкої деменції були випадковим чином розподілені до групи лікування ефірною олією меліси або плацебо.
2. Має протизапальну дію
Дослідження показали, що масло меліси можна використовувати для лікування різних захворювань, пов'язаних ззапаленняі біль. Застосування олії меліси показало значне зниження та пригніченнянабряк, який є набряком, викликаним надлишком рідини, що затримується в тканинах тіла. (3)
3. Запобігає та лікує інфекції
Як багато хто з нас уже знають, широке використання антимікробних засобів викликає стійкі штами бактерій, які можуть серйозно поставити під загрозу ефективність лікування антибіотиками завдяки цьомустійкість до антибіотиків. Дослідження показують, що використання рослинних ліків може бути запобіжним заходом для запобігання розвитку резистентності до синтетичних антибіотиків, яка пов’язана з терапевтичними невдачами.
5. Сприяє здоров’ю шкіри
Олія меліси використовується дляприродне лікування екземи,акнеі невеликі рани, оскільки має антибактеріальні та протигрибкові властивості. У дослідженнях, які включають місцеве застосування олії меліси, було встановлено, що час загоєння був статистично кращим у групах, які отримували олію меліси. (6) Він достатньо ніжний, щоб наносити його безпосередньо на шкіру, і допомагає очистити шкірні захворювання, спричинені бактеріями чи грибками.
8. Підвищує настрій і допомагає боротися з депресією
Ефірна олія меліси має антидепресивні, снодійні та заспокійливі властивості, створює відчуття спокою та тепла. Він може сприяти емоційній рівновазі та має сполуки, що піднімають настрій. Дослідження, проведене в Університеті Мельбурна в 2013 році, показало, що ефект ефірної олії меліси допомагає покращити тривогу, депресію, нейропротективність і когнітивні функції. (10)
Було також показано, що олія меліси змінює настрій і когнітивні функції у здорових молодих добровольців, які не повідомили про відсутність побічних ефектів або симптомів токсичності. Навіть при найнижчих дозах «спокій» за власною оцінкою підвищувався за допомогою лікування олією меліси, що робило його чудовим
Час публікації: 12 травня 2023 р