ЕФІРНА ОЛІЯ ЛЕМОНГРАСУ

Окрім того, що ця смачна ниткоподібна трава є смачною цитрусовою приправою в південно-східній азійській кухні, більшість із нас ніколи б не здогадалася, що ця смачна ниткоподібна трава має стільки цілющої сили у своїх волокнистих стеблах!

Дивно, але ефірна олія лемонграсу використовується в ароматерапії для полегшеннябіль у м'язах, зовнішньо для знищення бактерій, захисту від комах та зменшення болю в тілі, а також внутрішньо для покращення травної системи. Його також можна використовувати для ароматизації чаю та супів, а також він додає приємного натурального аромату косметиці, милу та домашнім дезодорантам.

Сполуки, що входять до складу лемонграсуефірна оліявідомі своїми протигрибковими, інсектицидними, антисептичними та протизапальними властивостями. Лемонграс може запобігати росту деяких бактерій та дріжджів, а також має антиоксидантні властивості. Він також містить речовини, які використовуються для полегшення м’язового болю, зниження температури, а також стимуляції матки та менструальних виділень.

Що таке ефірна олія лемонграсу?

Перш ніж ми поговоримо більше про олію лемонграсу, що таке лемонграс? Лемонграс – це трава, яка належить до родини злаків Poaceae..Лемонграс також відомий підЦимбопогонце рід, що налічує близько 55 видів трав.

Лемонграс росте густими куртинами, які можуть виростати до шести футів у висоту та чотирьох футів у ширину. Він походить з теплих і тропічних регіонів, таких як Індія, Південно-Східна Азія та Океанія. Його використовують яклікарська травав Індії та поширений в азійській кухні. В африканських та південноамериканських країнах його широко використовують для приготування чаю.

Олія лемонграсу отримують з листя або трав рослини лемонграсу, найчастішеЦимбопогон згинальнийабоЦимбопогон цитратусрослин. Олія має легкий та свіжий лимонний запах із землистими відтінками. Вона стимулює, розслабляє, заспокоює та балансує. Хімічний склад ефірної олії лемонграсу залежить від географічного походження; сполуки зазвичай включають вуглеводневі терпени, спирти, кетони, ефіри та переважно альдегіди. Ефірна олія складається переважно з цитралю, приблизно на 70-80 відсотків.

Ефірна олія лемонграсу є джерелом необхідних вітамінів, таких як вітамін А, В1, В2, В3, В5, В6, фолієва кислота та вітамін С. Вона також забезпечує організм необхідними мінералами, такими як магній, фосфор, марганець, мідь, калій, кальцій, цинк та залізо.

1. Натуральний дезодорант та очищувач

Використовуйте олію лемонграсу як натуральний та безпечний освіжувач повітря абодезодорантВи можете додати олію у воду та використовувати її як спрей або скористатися дифузором олії чи вапорайзером. Додаючи інші ефірні олії, такі яклавандаабо олію чайного дерева, ви можете налаштувати свій власний натуральний аромат.

Прибирання ефірною олією лемонграсу – ще одна чудова ідея, оскільки вона не тільки природним чином дезодорує ваш дім, але й допомагає його продезінфікувати.

2. Здоров'я шкіри

Чи корисна олія лемонграсу для шкіри? Однією з головних переваг ефірної олії лемонграсу є її властивості для загоєння шкіри. В одному дослідженні перевіряли вплив настою лемонграсу на шкіру тварин; настій готують, заливаючи сушене листя лемонграсу окропом. Настій використовували на лапах щурів, щоб перевірити, чи лемонграс діє як заспокійливий засіб. Знеболювальна активність свідчить про те, що лемонграс можна використовувати для заспокоєння подразнень на шкірі.

Додавайте олію лемонграсу до шампунів, кондиціонерів, дезодорантів, мила та лосьйонів. Олія лемонграсу є ефективним засобом для очищення шкіри всіх типів; її антисептичні та в'яжучі властивості роблять олію лемонграсу ідеальною для отримання рівної та сяючої шкіри, а отже, частиною вашого...натуральний режим догляду за шкіроюВона може стерилізувати ваші пори, служити натуральним тоніком і зміцнювати тканини шкіри. Втираючи цю олію у волосся, шкіру голови та тіло, ви можете полегшити головний або м’язовий біль.

3. Здоров'я волосся

Олія лемонграсу може зміцнити волосяні фолікули, тому, якщо у вас проблеми звипадіння волоссяабо якщо у вас свербить та подразнюється шкіра голови, втирайте кілька крапель олії лемонграсу в шкіру голови протягом двох хвилин, а потім змийте. Заспокійливі та знищувальні бактерії властивості зроблять ваше волосся блискучим, свіжим та без запаху.

4. Натуральний засіб від комах

Завдяки високому вмісту цитралю та гераніолу, олія лемонграсу відома...відлякувати комахтаких як комарі та мурахи. Цей натуральний репелент має м’який запах і його можна розпилювати безпосередньо на шкіру. Ви навіть можете використовувати олію лемонграсу для знищення бліх; додайте приблизно п’ять крапель олії у воду та створіть власний спрей, а потім нанесіть його на шерсть вашого улюбленця.

Використання та переваги ефірної олії лемонграсу

5. Чи знаєте ви, щоЕфірна олія лемонграсуможе допомогти підтримувати здорове травлення при внутрішньому вживанні?* Хімічний склад лемонграсу містить альдегіди, які відомі своєю здатністю підтримувати здорову функцію шлунково-кишкового тракту при потраплянні всередину.* Щоб скористатися цими перевагами, додайте кілька крапель олії лемонграсу до їжі або напоїв, щоб додати смаку та забезпечити дієтичну підтримку. Ви також можете додати кілька крапель уВегетаріанська капсула doTERRAдля сприяння здоровій травній функції.* Ви навіть можете поєднувати олію лемонграсу зОлія перцевої м'ятиу капсулі для підтримки здорової функції шлунково-кишкового тракту та підтримки здорового травлення.
 

6. Один зі способів відчути перевагиЕфірна олія лемонграсушляхом розпилення олії у вашому дифузорі вдома. Розгляньте можливість розпилення олії лемонграсу, якщо ви хочете подолати почуття нервозності або усунути розумову втому. Розпилення ефірної олії лемонграсу також може допомогти сприяти позитивному настрою та підвищити вашу усвідомленість. Ще однією перевагою розпилення олії лемонграсу є освіжаючий трав'янистий аромат олії. Якщо ви хочете відчути ароматичні переваги ефірної олії лемонграсу, але не маєте часу розпилювати її, капніть одну краплю на долоню, потріть руки та вдихайте м'яко до 30 секунд або довше, за бажанням.
 

7. Альдегіди в ефірній олії лемонграсу також роблять лемонграс корисним для природного відлякування комах. Дифузійне використання ефірної олії лемонграсу або навіть її місцеве використання може допомогти відлякати комах. Дифузійно розпилюйте олію лемонграсу всередині або зовні вашого ганку чи патіо, щоб відлякати комарів та клопів. Якщо ви хвилюєтеся, що комахи не з'являться на вашому тілі, втирайте або розпилюйте ефірну олію лемонграсу на шкіру, перш ніж виходити на вулицю.
 

8. Оскільки лемонграс є заспокійливою олією, його зазвичай використовують для масажу. Освіжаючий аромат у поєднанні із заспокійливими властивостями олії робить його популярним вибором для масажної терапії. Він також має очищувальні властивості для шкіри, що робить його бажаним для використання під час сеансів масажу. Якщо ви використовуєте ефірну олію лемонграсу для масажу, розведіть її базовою олією, такою якФракціонована кокосова олія doTERRAНанесіть розведену олію на м’язи та суглоби для заспокійливого відчуття, яке забезпечує розслаблюючий масаж.
 

9. Можливо, одним із найпоширеніших застосувань лемонграсу є кулінарія. Протягом багатьох років лемонграс був поширеним інгредієнтом для додавання смаку азійським супам, каррі, яловичині, рибі, чаю тощо. Його також широко використовують у випічці або цукерках у харчовій промисловості завдяки його виразному смаку. Якщо ви хочете скористатися потужним смаком ефірної олії лемонграсу, подумайте про додавання кількох крапель до основних страв або м’ясних страв. Шукаєте рецепт ефірної олії з лемонграсом? Спробуйте наш суп з кокосом, лемонграсом та червоною сочевицею та насолоджуйтесь унікальними смаками лемонграсу, кореня імбиру, кокосового молока, сочевиці тощо.
 

10. Заспокійливі властивості ефірної олії лемонграсу також роблять її корисною для організму після фізичної активності. Розгляньте можливість застосуванняЕфірна олія лемонграсумісцево, де це необхідно, після важкого тренування, щоб скористатися заспокійливими властивостями олії. Ви також можете розбавити лемонграс і наносити його після тривалого бігу для відчуття свіжості. Незалежно від того, який вид тренування ви оберете, ефірна олія лемонграсу може допомогти заспокоїти організм після навантаження під час фізичної активності.
 

11. Лемонграс має очищувальні та тонізуючі властивості для шкіри, і його можна використовувати у вашому щоденному догляді за шкірою, щоб допомогти їй бути чистою та тонізованою. Подумайте про додавання кількох крапель ефірної олії лемонграсу до вашого щоденного засобу для вмивання або зволожувального крему, щоб допомогти тонізувати та очистити шкіру. Подібно до мелалеуки, олія лемонграсу також може сприяти здоровому вигляду нігтів на руках і ногах. Щоб відчути ці переваги лемонграсу, спробуйте поєднати його зЕфірна олія мелалеукиі нанесіть суміш на нігті на руках і ногах, щоб допомогти їм виглядати і відчуватися чистими.

ІМ'Я: Келлі

ТЕЛЕФОН: 18170633915

WECHAT: 18770633915