ЕФІРНА ОЛІЯ ЛЕМОНГРАСУ

Крім того, що ця смачна цитрусова приправа в кулінарії Південно-Східної Азії, більшість із нас ніколи б не здогадалися, що ця чудова ниткоподібна трава містить так багато цілющої сили у своїх волокнистих стеблах!

Дивно, але ефірну олію лемонграсу використовують як ароматерапію для полегшеннябіль у м'язах, зовнішньо для знищення бактерій, захисту від комах і зменшення болю в тілі, а також внутрішньо, щоб допомогти вашій травній системі. Його також можна використовувати для ароматизації чаю та супів, а також додає приємний природний аромат косметиці, милу та домашнім дезодорантам.

Сполуки, що входять до складу лемонграсуефірне маслоВідомо, що вони мають протигрибкові, інсектицидні, антисептичні та протизапальні властивості. Лемонграс може перешкоджати росту деяких бактерій і дріжджів, а також має антиоксидантні властивості. Він також містить речовини, які використовуються для полегшення м’язового болю, зниження температури, а також стимуляції матки та менструального циклу.

Що таке ефірна олія лемонграсу?

Перш ніж ми поговоримо більше про олію лемонграсу, що таке лемонграс? Лимонник - це трава, яка належить до сімейства злакових Poaceae.Лемонграс також відомий підCymbopogon; це рід близько 55 видів трав.

Лемонграс росте щільними скупченнями, які можуть досягати шести футів у висоту і чотири фути в ширину. Він є рідним для теплих і тропічних регіонів, таких як Індія, Південно-Східна Азія та Океанія. Він використовується як aлікарська травав Індії і поширений в азіатській кухні. В країнах Африки та Південної Америки його широко використовують для приготування чаю.

Олію лемонграсу отримують з листя або трави рослини лемонграсу, найчастішеCymbopogon flexuosusабоCymbopogon citratusрослини. Олія має легкий і свіжий лимонний запах із землистими відтінками. Це стимулює, розслабляє, заспокоює та врівноважує. Хімічний склад ефірної олії лемонграсу змінюється залежно від географічного походження; сполуки зазвичай включають вуглеводневі терпени, спирти, кетони, складні ефіри та головним чином альдегіди. Есенціал складається в основному з цитралю приблизно на 70-80 відсотків.

Ефірна олія лемонграсу є джерелом необхідних вітамінів, таких як вітамін A, B1, B2, B3, B5, B6, фолієва кислота та вітамін C. Вона також забезпечує необхідні мінерали, такі як магній, фосфор, марганець, мідь, калій, кальцій, цинк і залізо.

1. Натуральний дезодорант і очищувач

Використовуйте масло лемонграсу як природний і безпечний освіжувач повітря абодезодорант. Ви можете додати масло у воду і використовувати його як туман або використовувати масляний дифузор або випарник. Додаючи інші ефірні масла, наприкладлавандаабо олії чайного дерева, ви можете налаштувати свій власний природний аромат.

Очищення ефірною олією лемонграсу — ще одна чудова ідея, оскільки вона не тільки природним чином дезодорує ваш дім, але й допомагає його дезінфікувати.

2. Здоров'я шкіри

Чи корисна олія лемонграсу для шкіри? Однією з основних переваг ефірної олії лемонграсу є її лікувальні властивості для шкіри. Одне дослідження перевіряло вплив настою лимонної трави на шкіру тварин; настій готують, заливаючи висушене листя лимонника окропом. Настій використовували на лапах щурів, щоб випробувати лимонник як заспокійливий засіб. Знеболююча дія свідчить про те, що лемонграс можна використовувати для заспокоєння подразнень на шкірі.

Додавайте олію лемонграсу в шампуні, кондиціонери, дезодоранти, мило та лосьйони. Олія лемонграсу є ефективним очисним засобом для всіх типів шкіри; її антисептичні та в’яжучі властивості роблять олію лемонграсу ідеальною для отримання рівної та сяючої шкіри, а отже, є частиною вашогоприродний догляд за шкірою. Він може стерилізувати пори, служити природним тоніком і зміцнювати тканини шкіри. Втираючи цю олію у волосся, шкіру голови та тіло, ви можете полегшити головний або м’язовий біль.

3. Здоров'я волосся

Олія лемонграсу може зміцнити ваші волосяні фолікули, тому, якщо ви боретеся звипадання волоссяабо свербіж і подразнення шкіри голови, втирайте кілька крапель олії лемонграсу в шкіру голови протягом двох хвилин, а потім змийте. Заспокійливі та знищуючи бактерії властивості зроблять ваше волосся блискучим, свіжим і без запаху.

4. Натуральний засіб від жуків

Олія лемонграсу відома завдяки високому вмісту цитралю та гераніолувідлякувати жуківтакі як комарі та мурахи. Цей природний репелент має м’який запах і його можна розпорошувати безпосередньо на шкіру. Ви навіть можете використовувати масло лемонграсу для знищення бліх; додайте приблизно п’ять крапель олії у воду та створіть власний спрей, а потім нанесіть спрей на шерсть вашого вихованця.

Застосування та переваги ефірної олії лемонграсу

5. Чи знаєте ви цеЕфірна олія лемонграсучи може сприяти здоровому травленню при внутрішньому прийомі?* Хімічний склад лемонграсу включає альдегіди, які відомі своєю здатністю підтримувати здорову роботу шлунково-кишкового тракту при прийомі всередину.* Щоб скористатися цими перевагами, додайте кілька крапель олії лемонграсу до їжі чи напоїв. для додання смаку та забезпечення дієтичної підтримки. Ви також можете помістити кілька крапель в aОвочева капсула doTERRAдля підтримки здорової функції травлення.* Ви навіть можете поєднувати олію лемонграсу зОлія перцевої м'ятив капсулі для підтримки здорової роботи шлунково-кишкового тракту та підтримки здорового травлення.
 

6. Один із способів відчути перевагиЕфірна олія лемонграсуце дифузія олії у вашому дифузорі вдома. Подумайте про застосування олії лемонграсу, якщо ви хочете подолати почуття нервозності або усунути розумову втому. Поширення ефірної олії лемонграсу також може сприяти розвитку позитивного світогляду та підвищити вашу обізнаність. Ще однією перевагою дифузійної олії лемонграсу є освіжаючий трав’яний аромат олії. Якщо ви хочете відчути ароматичні переваги ефірної олії лемонграсу, але не маєте часу розпорошити її, помістіть одну краплю на долоню, потріть долоні та м’яко вдихайте протягом 30 секунд або довше за бажанням.
 

7. Альдегіди в ефірній олії лемонграсу також роблять лемонграс корисним для природного відлякування комах. Розпорошення ефірної олії лемонграсу або навіть місцеве використання може допомогти уникнути жуків. Розпиліть олію лемонграсу всередину або ззовні веранди або патіо, щоб уникнути комарів і жуків. Якщо ви турбуєтеся про те, щоб на вашому тілі не потрапили комахи, розтріть або розпиліть шкіру ефірною олією лемонграсу перед виходом на вулицю.
 

8. Оскільки лемонграс є заспокійливим маслом, його зазвичай використовують для масажу. Освіжаючий аромат у поєднанні із заспокійливими властивостями олії робить її популярним вибором для масажної терапії. Воно також очищає шкіру, тому його бажано використовувати під час сеансів масажу. Якщо ви використовуєте ефірну олію лемонграсу для масажу, розбавте її олією-носієм, наприкладФракціонована кокосова олія doTERRA. Нанесіть розведену олію на м’язи та суглоби для заспокійливих відчуттів, які створюють спокійний масаж.
 

9. Можливо, одним із найпоширеніших застосувань лемонграсу є кулінарія. Протягом багатьох років лемонграс був поширеним інгредієнтом для додання смаку азіатським супам, каррі, яловичині, рибі, чаю тощо. Його також широко використовують у випічці або цукерках у харчовій промисловості через його виразний смак. Якщо ви хочете використати сильний аромат ефірної олії лемонграсу, подумайте про додавання кількох крапель до перших чи м’ясних страв. Шукаєте рецепт ефірної олії з ефірною олією лемонграсу? Спробуйте наш суп із червоної сочевиці з кокосовим лемонграсом і насолодіться унікальними смаками лемонграсу, кореня імбиру, кокосового молока, сочевиці тощо.
 

10. Заспокійливі властивості ефірної олії лемонграсу також роблять її корисною для організму після фізичної активності. Розглянемо заявкуЕфірна олія лемонграсумісцево, якщо це необхідно після важкого тренування, щоб використати заспокійливі властивості олії. Ви також можете розбавити Lemongrass і застосувати його після тривалої пробіжки для освіжаючого відчуття. Незалежно від того, який вид тренування ви виберете, ефірна олія лемонграсу може допомогти заспокоїти тіло після фізичних навантажень.
 

11.Лемонграс має очищаючі та тонізуючі властивості для шкіри, і його можна використовувати в щоденному догляді за шкірою, щоб сприяти чистій та підтягнутій шкірі. Подумайте про те, щоб додати кілька крапель ефірної олії лемонграсу в свій щоденний миючий або зволожуючий крем, щоб тонізувати та очистити шкіру. Подібно до Melaleuca, олія лемонграсу також може сприяти появі здорових нігтів на руках і ногах. Щоб відчути ці переваги лемонграсу, спробуйте поєднати його зЕфірна олія мелалеукиі нанесіть суміш на нігті на руках і ногах, щоб вони виглядали чистими.

ІМ'Я: Келлі

ТЕЛЕФОН: 18170633915

WECHAT: 18770633915