Введення олії зародків пшениці

Олія зародків пшениці

Можливо багато людей не знаютьзародки пшениців деталях. Сьогодні я пропоную вам зрозумітизародки пшеницімасло з чотирьох аспектів.

Введення олії зародків пшениці

Олію зародків пшениці отримують із зародків ягід пшениці, які є насиченою поживними речовинами серцевиною, яка живить рослину під час її росту. Оскільки олія становить приблизно 10-14% зародків пшениці, які є побічним продуктом сільського господарства, тому використовуються такі процеси екстракту, як пресування та екстракція розчинником. Чим більш рафінована олія зародків пшениці, тим менше в ній поживних речовин, корисних для здоров’я людини. Застосування цієї олії в кулінарії, але, як правило, ця спеціальна олія використовується в лікувальних і терапевтичних цілях. Численні переваги цієї олії походять від багатого запасу омега-3 і омега-6 жирних кислот, які вона містить, а також вітамінів A, E, B і D та інших летких сполук і антиоксидантів.

WтеплоGОлія Ефектs & Переваги

1. Догляд за волоссям

Ця олія є багатим джерелом омега-6 жирної кислоти, також відомої як лінолева кислота, яка, як відомо, живить волосся. При втиранні в шкіру голови (у розведеному вигляді) або змішуванні в шампунях і кондиціонерах (співвідношення 10:1 є правильним розведенням) ця олія може покращити зовнішній вигляд і міцність вашого волосся і навіть запобігти передчасному випаданню волосся та появі лупи.

1. Усуває запалення шкіри

Нанесення олії зародків пшениці на запалену або подразнену шкіру було популярною практикою протягом багатьох поколінь. Завдяки високому вмісту токоферолів (наприклад, вітаміну Е) у цій олії воно здатне живити шкіру та стимулювати кровообіг для прискорення загоєння, що також може усунути запалення та будь-які набряки на уражених ділянках. Це робить олію ефективним засобом від псоріазу, екземи та інших поширених захворювань шкіри.

1. Покращує здоров'я серця

Омега-3, що міститься в олії зародків пшениці, як відомо, знижує рівень холестерину та сприяє хорошому кровообігу. Це може не тільки спричинити зниження артеріального тиску, але й знизити ризик серцево-судинних захворювань, інфарктів та інсультів. Посилення кровообігу також забезпечує правильний ріст і загоєння в різних частинах тіла. Однак важливо пам’ятати, що ця олія також містить високий рівень омега-6 жирних кислот і може сприяти підвищенню рівня холестерину при споживанні у великих кількостях.

1. Запобігає старінню

Антиоксидантна дія олії зародків пшениці добре відома не тільки для шкіри, але й для решти тіла. Нанесення олії зародків пшениці на шкіру може допомогти зменшити окислювальний стрес, мінімізувати появу зморшок і шрамів і збільшити утворення колагену між новими клітинами. Внутрішньо ця олія також може шукати та нейтралізувати вільні радикали, ефективно знижуючи ризик розвитку хронічних захворювань.

1. Запобігає ожирінню

Вживання цієї олії також прискорює метаболізм, що сприяє більш пасивному спалюванню жиру, що важливо для людей, які намагаються схуднути. Омега-3 жирні кислоти також є багатим джерелом енергії для організму, яке не відкладається у вигляді жиру, тому вони можуть допомогти вам зменшити живіт і підвищити ефективність спалювання калорій, якщо вживати їх у помірних кількостях.

1. Покращує когнітивне здоров'я

Поєднання вітаміну Е, А та інших антиоксидантів в олії зародків пшениці довело, що воно справді стимулює роботу мозку. Нейтралізуючи активність вільних радикалів у нервових шляхах і запобігаючи відкладенню бета-амілоїдних бляшок, ці антиоксиданти можуть підвищити пам’ять і увагу, а також знизити ризик нейродегенеративних захворювань.

1. Контролює діабет

Однією з інших ключових поживних речовин, які містяться в олії зародків пшениці, є магній, важливий мінерал для нашого раціону, а також важлива сила, що сприяє регуляції рівня цукру в крові в організмі. Тримання рівня інсуліну та глюкози під контролем важливо для людей, які страждають на діабет або мають ризик розвитку діабету.

1. Підвищує рівень енергії

Якщо ви часто відчуваєте втому або слабкість, вам може знадобитися більш природний заряд енергії, ніж кава. Жирні кислоти омега-3, що містяться в олії зародків пшениці, можуть швидко перетворюватися в енергію, корисну для м’язів тіла. Крім того, посилення кровообігу, викликане олією зародків пшениці, також може допомогти підвищити рівень енергії!

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

пшеницяGемм Використання нафти

Масло зародків пшениці можна додавати в різні продукти харчування наступним чином:

l Олію зародків пшениці можна додавати до смузі, йогурту, морозива та пластівців.

l Капсули з олією зародків пшениці доступні у фіксованій дозі.

l Можна додавати в пасту або салат як приправу.

ПРО

Зародки пшениці є побічним продуктом, отриманим у процесі помелу пшениці. Зародки пшениці використовуються в косметичній, харчовій і медичній промисловості. Єгипет є одним з найбільших виробників зародків пшениці. Олія зародків пшениці має злегка горіховий, приємно зернистий, солодкуватий смак з різними потенційними застосуваннями. Численні переваги олії зародків пшениці включають заспокоєння шкіри, запобігання ознакам старіння, стимулювання пізнання, усунення вугрів, захист здоров’я серця, зміцнення волосся, збільшення енергії, керування діабетом і допомогу в досягненні цілей втрати ваги тощо. Є певні побоювання під час використання цього, наприклад, ризик шлунково-кишкових проблем, запаморочення, подразнення шкіри та певних ускладнень із наявними захворюваннями.

Запобіжні заходи: IЯкщо хтось у вашій родині мав алергію на пшеницю, ви повинні вжити додаткових запобіжних заходів, перш ніж споживати її.