Введення ефірної олії майорану

Ефірна олія майорану

Багато людей знають майоран, але вони мало знають про ефірну олію майорану. Сьогодні я розповім вам про ефірну олію майорану з чотирьох аспектів.

Введення ефірної олії майорану

Майоран - це багаторічна трав'яниста рослина, що походить із Середземномор'я та є висококонцентрованим джерелом корисних для здоров'я біоактивних сполук. У стародавньому Єгипті його використовували в медицині для лікування та дезінфекції. Його також використовували для консервування їжі. Солодкий майоран також був популярною кулінарною травою в Європі в середні віки, коли його використовували для приготування тістечок, пудингів і каш. В Іспанії та Італії його кулінарне використання сягає 1300-х років. В епоху Відродження (1300–1600) його зазвичай використовували для ароматизації яєць, рису, м’яса та риби. У 16 столітті його зазвичай використовували в свіжому вигляді в салатах. Століттями як майоран, так і орегано використовувалися для приготування чаю. Орегано є звичайною заміною майорану, і навпаки, через їхню схожість, але майоран має тоншу текстуру та м’який профіль смаку.

МайоранЕфірна олія Ефектs & Переваги

1. Допомога травленню

Включення майорану в свій раціон може допомогти поліпшити ваше травлення. Сам по собі його запах може стимулювати роботу слинних залоз, що сприяє первинному перетравленню їжі, що відбувається у вашому роті.IЦі сполуки мають гастропротекторну та протизапальну дію. Якщо ви страждаєте від проблем з травленням, таких як нудота, метеоризм, спазми в шлунку, діарея або запор, одна-дві чашки чаю з майорану можуть полегшити ваші симптоми. Ви також можете спробувати додати свіжу або сушену траву до наступного прийому їжі для комфорту травлення або використовувати ефірну олію майорану в дифузорі.

2. Жіночі проблеми/Гормональний баланс

Майоран відомий в народній медицині своєю здатністю відновлювати гормональний баланс і регулювати менструальний цикл. Жінкам, які мають справу з гормональним дисбалансом, ця трава нарешті може допомогти підтримувати нормальний і здоровий рівень гормонів. Незалежно від того, чи маєте ви справу з небажаними щомісячними симптомами передменструального синдрому чи менопаузи, ця трава може допомогти жінкам будь-якого віку.

3. Лікування діабету 2 типу

Mарджоран - це рослина, яка належить до вашого антидіабетичного арсеналу. Як свіжий, так і сушений майоран можуть допомогти покращити здатність організму правильно контролювати рівень цукру в крові.

4. Здоров'я серцево-судинної системи

Майоран може бути корисним природним засобом для людей з високим ризиком або страждаючих від симптомів високого кров'яного тиску та серцевих проблем. У ньому природний високий вміст антиоксидантів, що робить його чудовим для серцево-судинної системи, а також для всього організму. Це також ефективний судинорозширювальний засіб, що означає, що він може допомогти розширити та розслабити кровоносні судини. Це полегшує кровообіг і знижує артеріальний тиск.

5. Знеболення

Ця трава може допомогти зменшити біль, який часто супроводжується скутістю м’язів або м’язовими спазмами, а також головним болем напруги. Ефірна олія майорану дуже ефективно знімає напругу, а її протизапальні та заспокійливі властивості можна відчути як тілом, так і розумом. Щоб розслабитися, ви можете спробувати розпорошити його у себе вдома та використовувати в рецепті домашнього масажного масла або лосьйону.

1. Профілактика виразки шлунка

Майоран не тільки запобігав і лікував виразки, але також було доведено, що він має великий запас безпеки. Також було показано, що надземні частини майорану містять леткі масла, флавоноїди, дубильні речовини, стерини та/або тритерпени.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Застосування ефірної олії майорану

Ефірна олія майорану – це цінна олія, яку потрібно мати у своїй коморі, оскільки її можна використовувати в наступні способи:

l Заспокійлива олія: розведену олію майорану можна застосовувати місцево, щоб зняти напругу з шиї.

l Дифузор для міцного сну: використовуйте олію в дифузорі, щоб добре виспатися.

l Полегшення респіраторних проблем: Розпорошіть масло, щоб отримати полегшенняпроблеми з диханням; це може мати заспокійливу дію на нервову систему.

l Знеболювальний: комбінаціям'ята перцева,лаванда, а олію майорану можна місцево наносити на хворий суглоб для миттєвого полегшення.

l Спрей для білизни: зробіть власний спрей для білизни, щоб освіжити простирадла, поєднавши 1 склянку води, ½ ч.л.харчова сода, і по 7 крапель олії майорану іефірне масло лаванди.

l Заспокійлива масажна олія: розбавлену олію майорану можна застосовувати, щоб заспокоїти біль у м’язах, особливо після фізичних вправ.

l Приготування: траву майорану можна замінити олією майорану. 1 крапля олії еквівалентна 2 ч. л. сушеної трави.

ПРО

Ефірна олія майорану, загальновизнана завдяки своїй здатності приправляти їжу, є унікальною кулінарною добавкою з багатьма додатковими внутрішніми та зовнішніми перевагами. Трав'яний аромат олії майорану можна використовувати для приправлення рагу, заправок, супів і м'ясних страв, а також замінити сушений майоран під час приготування їжі. Крім кулінарних переваг, майоран можна приймати всередину, щоб допомогти підтримувати здоров’я серцево-судинної та імунної системи.* Майоран також можна використовувати місцево та ароматично через його заспокійливі властивості. Він також позитивно впливає на нервову систему.* Аромат олії майорану теплий, трав’янистий і деревний, сприяє заспокійливій атмосфері.

Precаукціон: Вживання ефірної олії майорану не викликає ризику для здоров’я чи побічних ефектів, але, як і у випадку з багатьма альтернативними ліками,ароматерапіятехніки, вагітні жінки та діти повинні уникати цього. Також уникайте контакту з чутливими ділянками, такими як очі, вуха, ніс тощо.