Конопляна олія, також відома як олія з насіння коноплі, виготовляється з конопель, рослини коноплі, як і марихуана, але майже не містить тетрагідроканабінолу (ТГК), хімічної речовини, яка викликає у людей «кайф». Замість ТГК конопля містить каннабідіол (CBD), хімічну речовину, яка використовується для лікування будь-чого, від епілепсії до тривоги.
Конопля стає все більш популярною як засіб для лікування ряду захворювань, включаючи проблеми зі шкірою та стрес. Він може містити властивості, які сприяють зниженню ризику таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та серцево-судинні захворювання, хоча необхідні додаткові дослідження. Конопляна олія також може зменшити запалення в організмі.
На додаток до CBD, конопляна олія містить велику кількість омега-6 і омега-3 жирів, які є двома типами ненасичених жирів, або «хороших жирів», і всі дев’ять незамінних амінокислот, матеріалів, які ваше тіло використовує для виробництва білка. Ось більше інформації про поживні речовини в олії насіння коноплі та про те, як вони можуть принести користь вашому здоров’ю.
Потенційні переваги конопляної олії для здоров’я
Олія насіння коноплі використовується як засіб для лікування ряду захворювань. Деякі дослідження показують, що його поживні речовини та мінерали можуть сприяти кращому здоров’ю шкіри та серця, а також зменшуватизапалення. Ось більш глибокий погляд на те, що дослідження говорить про потенційні переваги конопляної олії для здоров’я:
Поліпшення здоров'я серцево-судинної системи
Амінокислота аргінін міститься в конопляній олії. Дослідження показали, що цей інгредієнт сприяє здоров’ю серцево-судинної системи. Споживання продуктів з високим рівнем аргініну може допомогти знизити ризик серцевих захворювань.
Менше судом
Дослідження показали, що КБР у конопляній олії знижуєтьсясудомипри рідкісних типах дитячої епілепсії, резистентних до інших методів лікування, синдромі Драве та синдромі Леннокса-Гасто. Регулярний прийом CBD також може зменшити кількість нападів, викликаних комплексом туберозного склерозу, станом, який викликає утворення пухлин по всьому тілу.
Зменшення запалення
З часом надмірне запалення у вашому тілі може сприяти різноманітним захворюванням, включаючи хвороби серця, діабет, рак і астму. Було припущено, що гамма-ліноленова кислота, омега-6 жирна кислота, що міститься в коноплі, діє як протизапальний засіб. Дослідження також пов’язують омега-3 жирні кислоти в коноплі зі зменшенням запалення.
Здоровіша шкіра
Нанесення конопляної олії на шкіру також може зменшити симптоми та полегшити кілька типів шкірних захворювань. Одне дослідження показало, що конопляна олія може діяти як ефективний засіб для лікування прищів, хоча в цій галузі необхідні додаткові дослідження. Крім того, виявлено, що споживання олії насіння коноплі покращує симптоми атопічного дерматитуекзема, завдяки наявності в олії «хороших» поліненасичених жирів.
Час публікації: 22 лютого 2024 р