Олія ореганоОлія орегано, також відома як олія орегано або екстракт орегано, видобувається з різних частин рослини орегано. Олія може мати такі переваги, як лікування інфекцій та покращення здоров'я кишечника. Олія орегано, як вважається, корисна завдяки своїм антиоксидантним, антибактеріальним та протизапальним властивостям.
Орегано, або Origanum vulgare, – це трава з родини м’яти, що походить з Європи, Азії та Середземномор’я. Її зазвичай використовують для додавання смаку італійським та мексиканським стравам.
Важливо зазначити, що більшість досліджень проводилися в пробірках або на тваринах. Потрібні додаткові дослідження, щоб з'ясувати, чи застосовні ці переваги до людей. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем щодо того, коли і як використовувати олію орегано, зокрема про те, скільки олії приймати при грибковій інфекції.
Допомагає покращити дихальну функцію
Орегано здавна використовується в традиційній медицині для лікування астми, кашлю та бронхіту.3 Добавки карвакролу можуть покращити запалення, функцію легень та респіраторні симптоми у людей з ураженням легень та астмою.
Олія орегано є джерелом цього антиоксиданту. Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи може вона мати такий самий ефект.
Багатий на антиоксиданти
Орегано, як у свіжому, так і в сушеному вигляді, має потужні антиоксидантні властивості. Антиоксиданти – це речовини, які можуть стабілізувати вільні радикали. Ці шкідливі сполуки пошкоджують клітини.
Олія орегано особливо багата на антиоксиданти карвакрол, тимол та октакозанол. Дослідження в пробірці, опубліковане в 2016 році, показало, що обробка клітин екстрактом орегано перед впливом на них перекису водню протидіє оксидативному стресу.
Окислювальний стрес – це стан, який виникає, коли в організмі забагато нестабільних вільних радикалів і недостатньо антиоксидантів. Тривалий оксидативний стрес може призвести до старіння та хронічного запалення.
Може зменшити запалення
Як олія орегано, так і ефірна олія орегано мають протизапальні властивості. Дослідження, опубліковане в 2018 році, показало, що місцеве застосування екстракту орегано значно зменшує запалення у щурів. Це запалення було спричинене Propionibacterium acnes, бактерією, яка може викликати акне.
Інше дослідження, опубліковане в 2021 році, показало, що карвакрол знижує запалення та рівень холестерину у мишей, яких годували їжею з високим вмістом жирів.19 Дослідження клітин шкіри людини показали, що ефірна олія орегано може боротися із запаленням, сприяти загоєнню ран і підтримувати імунну систему. Ця олія може навіть захищати від раку.
Важливо зазначити, що ефірна олія орегано може мати токсичний вплив на деякі клітини. Перш ніж її можна буде регулярно рекомендувати для зменшення запалення, необхідні дослідження на людях.
Біологічна компанія Цзянь Чжунсян, ТОВ
Келлі Сюн
Тел.: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Час публікації: 09 травня 2025 р.