Ми десятиліттями знали, що грейпфрут може сприяти схудненню, але можливість використання концентрованої ефірної олії грейпфрута для досягнення тих самих ефектів зараз стає все більш популярною. Грейпфрутова олія, яку видобувають зі шкірки рослини грейпфрута, століттями використовується для боротьби із запаленням, збільшенням ваги, тягою до солодкого та навіть симптомами похмілля. Вона також вважається природним борцем зі стресом, протизапальним засобом, антиоксидантною їжею та протираковим засобом.
Хоча м’якоть грейпфрута має безліч переваг, зокрема є популярним продуктом для спалювання жиру, ефірна олія грейпфрута насправді походить зі шкірки фрукта, яка містить низку корисних летких сполук.
Як одна з найуніверсальніших ефірних олій, аромат грейпфрутової олії чистий, свіжий і трохи гіркуватий, як і сам фрукт. Вона має характерний смак і запах цитрусових.
Користь ефірної олії грейпфрута
1. Зменшує тягу до цукру
Відчуваєте, що вам завжди хочеться чогось солодкого? Грейпфрутова олія може допомогти зменшити тягу до солодкого та позбутися цукрової залежності. Лімонен, один з основних компонентів грейпфрутової олії, продемонстрував, що він балансує рівень цукру в крові та знижує апетит у дослідженнях на щурах. Дослідження на тваринах також показують, що грейпфрутова олія впливає на вегетативну нервову систему, яка регулює несвідомі функції організму, включаючи функції, пов'язані з тим, як ми справляємося зі стресом та травленням.
2. Покращує кровообіг та зменшує запалення
Ефірні олії цитрусових терапевтичного класу відомі своєю здатністю допомагати зменшувати запалення та покращувати кровотік. Розширювальний ефект грейпфрута на кровоносні судини може бути корисним як природний засіб від спазмів, головного болю, здуття живота, втоми та м’язового болю під час ПМС.
Дослідження показують, що лімонен, присутній у грейпфруті та інших ефірних оліях цитрусових, допомагає зменшити запалення та регулювати вироблення цитокінів організмом, або його природну імунну відповідь.
3. Сприяє травленню
Збільшення кровотоку до органів травлення, включаючи сечовий міхур, печінку, шлунок і нирки, означає, що олія грейпфрута також допомагає з детоксикацією. Вона позитивно впливає на травлення, може допомогти вам позбутися затримки рідини та бореться з мікробами в кишечнику, шлунку та інших органах травлення.
Біологічна компанія Цзянь Чжунсян, ТОВ
Келлі Сюн
Тел.: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Час публікації: 21 лютого 2025 р.