Ефірна олія грейпфрута допомагає у всьому: від зниження артеріального тиску та зняття стресу до лікування та захисту вашої шкіри. Його витягують холодним пресуванням із залоз у шкірці фруктів. Також відомий якЦитрусовий рай,ефірна олія грейпфрута має багато лікувальних переваг. Його використовували в місцевих мазях і кремах для шкіри, а також в ароматерапії протягом тисяч років.
Грейпфрут є гібридом між солодкими апельсинами та помело. Він походить з Азії і був вивезений до Карибського басейну європейцями в 1800-х роках. Ефірна олія грейпфрута дорожча, ніж інші ефірні олії, тому що її важче видобути, ніж з інших цитрусових.
Ефірні олії містять сильні концентрації запахів і смаків рослин і фруктів, з яких вони видобуті.
Користь для здоров'я
Є багато застосувань ефірних олій, зокрема в медицині. Їх використовували як противірусні, протимікробні, протипухлинні засоби та засоби, що проникають через шкіру (підвищують міцність шкіри). Інші переваги для здоров'я включають:
Знизити кров'яний тиск і зняти стрес
Гіпертонія, або гіпертонія, вражає кожного четвертого американця. Виявлення способів зменшення тригерів стресу та негативних наслідків високого кров’яного тиску є важливим для підтримки здорового способу життя.
Ефірна олія грейпфрута містить сполуку лімонен, яка виявилася дуже ефективним антибактеріальним засобом.
Ефірна олія грейпфрута має антимікробні (вбиває або зупиняє ріст мікроорганізмів) властивості. Одне дослідження показало, що олія була дуже ефективною проти MRSA, групи бактерій, які важко лікувати через їх природну стійкість до звичайних антибіотиків.
Профілактика та лікування шкірних захворювань
Використання рослинних олій для оздоровлення тіла можна простежити ще в стародавньому Єгипті. Сьогодні понад 90 ефірних олій використовуються в дерматологічних продуктах для лікування всіх типів шкірних захворювань. Понад 1500 комбінацій цих масел можна знайти в лікувальних кремах, лосьйонах, зволожувачах і мазях.
Шкіра є нашою першою лінією захисту від бактерій, що переносять хвороби. У разі порізу чи подряпини, виразки чи сонячного опіку його захисні сили слабшають. Доведено, що ефірні олії ефективні в лікуванні шкіри та створюють бар’єр проти бактерій.
Багатий антиоксидантами
Дослідження показали, що ефірна олія грейпфрута багата антиоксидантами. Доведено, що антиоксиданти допомагають організму боротися з раком, хворобами серця та іншими захворюваннями {Новини науки: Антиоксиданти: запобігання хворобам природним шляхом.»}.
Ризики для здоров'я
Ефірна олія грейпфрута повинна бути безпечною для більшості людей при місцевому застосуванні або через інгаляції. Однак є кілька речей, про які слід пам’ятати, використовуючи будь-яку ефірну олію. До них належать:
Внутрішнє споживання.Доведено, що ефірні олії безпечні при нанесенні на шкіру або вдиханні при нагріванні. Однак вони дуже токсичні і можуть бути смертельними у великих дозах при попаданні всередину.
світлочутливість. Ефірні олії підсилюють силу сонячних променів, що може призвести до сонячних опіків.
Домашні тварини.Починаючи використовувати ефірні масла, зверніть увагу на реакцію домашніх тварин. Вони можуть бути більш чутливими до ефірних масел, ніж люди.
Вагітність.Жінки використовували ефірні олії, щоб полегшити стрес і хвилювання під час вагітності, але перед їх використанням рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Кількість і дозування
Через сильну концентрацію ефірні олії перед використанням слід розбавляти водою або іншими оліями.
Дозування залежить від того, як і для чого використовується ефірна олія.
●Масло для масажу: Змішайте 10-20 крапель ефірної олії з рослинною олією
●Ароматерапевтична ванна: Змішайте від 3 до 15 крапель у воді
●Освіжувач приміщення: 20 крапель на 4 унції води
●Ополіскувач ротової порожнини: від 1 до 3 крапель на 1/4 склянки води
●Ванна для рук або ніг: 10 крапель на кожні 33 унції води
ІМ'Я: Келлі
ТЕЛЕФОН: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Час публікації: 01 квітня 2023 р