Вечірня примула для шкіри, заспокоєння та пом'якшення

Трохи про сам інгредієнт

Науково називаєтьсяЕнотераВечірня примула також відома під назвами «сонячні краплі» та «сонячні капли», найімовірніше, через яскравий та сонячний вигляд маленьких квіточок. Це багаторічний вид, який цвіте з травня по червень, але окремі квіти тримаються лише близько дня — зазвичай розпускаються менш ніж за хвилину вечора, звідси рослина й отримала свою назву.

Квіти зазвичай жовті, але можуть бути також білими, фіолетовими, рожевими або червоними, з чотирма пелюстками, що утворюють Х-подібну форму між ними. Листя вузьке та ланцетоподібне, до шести дюймів завдовжки з багатьма короткими волосками на поверхні, тоді як рослина, будучи ямкою, росте низько, розлогою.

Користь вечірньої примули для внутрішнього здоров'я

Вечірня примула їстівна — коріння можна використовувати як овоч, а пагони можна їсти в салатах. Рослину використовують для покращення стану при багатьох захворюваннях, включаючи синдром хронічної втоми, астму, пошкодження нервів при діабеті, синдром подразненого кишечника, а також під час вагітності для запобігання прееклампсії та пізніх пологів. Також вважається, що вона допомагає полегшити симптоми ПМС, ендометріозу та менопаузи.

Згідно з даними Національних інститутів охорони здоров'я, сучасні дослідження показують, що олія вечірньої примули може бути ефективною при легкому болю в грудях, а в поєднанні з кальцієм та риб'ячим жиром – для покращення стану при остеопорозі. Національний центр комплементарної та альтернативної медицини додає, що дослідження показали, що олія вечірньої примули може бути корисною при ревматоїдному артриті та болю в грудях.

Користь для шкіри

Вечірня примула є гарним джерелом лінолевої кислоти, яка є однією з незамінних жирних кислот, необхідних нам для здорового вигляду шкіри. Вона абсолютно необхідна для підтримки здоров'я шкіри.

Чи знаєте ви, що якщо у вас жирна або суха шкіра, у вас може бути знижений рівень лінолевої кислоти в ній? Корисні жири сприяють захисту та допомагають вашій шкірі виглядати пружною та підтягнутою. Примула вечірня може допомогти заспокоїти шкіру.