Найкращі ефірні олії від болю в горлі

Застосування ефірних олій справді нескінченно, і якщо ви читали будь-яку з інших моїх статей про ефірні олії, ви, напевно, навіть не здивовані тим, що їх також можна використовувати для лікування болю в горлі. Наступні ефірні олії від болю в горлі вбивають мікроби, полегшують запалення та прискорюють загоєння цієї неприємної та болісної хвороби:

1. М'ята перцева

Олія перцевої м’яти зазвичай використовується для лікування застуди, кашлю, інфекцій пазух, респіраторних інфекцій, а також запалення ротової порожнини та горла, включаючи ангіну. Він також використовується при проблемах з травленням, включаючи печію, нудоту, блювоту, ранкову нудоту, синдром подразненого кишечника (СРК), судоми верхніх відділів шлунково-кишкового тракту та жовчних шляхів, розлад шлунку, діарею, бактеріальний ріст тонкої кишки та гази.

Ефірна олія м’яти перцевої містить ментол, який забезпечує відчуття охолодження та заспокійливу дію на тіло. Дослідження показують, що антиоксидантні, протимікробні та протизапальні властивості ефірної олії м’яти можуть допомогти полегшити біль у горлі. Ментол також допомагає заспокоїти біль у горлі, а також розріджує слиз і припиняє кашель.

2. Лимон

Ефірна олія лимона відома своєю здатністю очищати токсини з будь-якої частини тіла і широко використовується для стимуляції лімфодренажу, для омолодження енергії та очищення шкіри.

Лимонна олія одержується зі шкірки лимона і чудово підходить для лікування болю в горлі, оскільки вона є антибактеріальною, протизапальною, має високий вміст вітаміну С, підвищує слиновиділення та допомагає підтримувати вологість горла.

3. Евкаліпт

Сьогодні олія евкаліпта міститься в багатьох безрецептурних продуктах від кашлю та застуди для полегшення закладеності. Користь евкаліптової олії для здоров’я пояснюється її здатністю стимулювати імунітет, забезпечувати антиоксидантний захист і покращувати дихальну циркуляцію.

Користь евкаліптової олії, яку спочатку називали «евкаліптол» наукове співтовариство, походить від хімічної речовини, відомої зараз як цинеол, яка є органічною сполукою, яка має вражаючі, широко поширені лікувальні ефекти — включаючи все, від зменшення запалення та болю до вбивства. клітини лейкемії! Не дивно, що це може бути одним із кроків, щоб перемогти застуду та біль у горлі.

4. Орегано

Ця добре відома рослина в масляній формі є розумним вибором для захисту від болю в горлі. Є дані, що ефірна олія орегано має протигрибкові та противірусні властивості. Одне дослідження навіть показало, що лікування олією орегано може бути корисним при паразитарних інфекціях.

Якщо у вас є сумніви, що олія орегано може запобігти та лікувати біль у горлі, то навіть було показано, що вона вбиває супербактерію MRSA як у рідині, так і у вигляді пари — і її антимікробну дію не зменшує нагрівання її в окропі.

5. Гвоздика

Ефірна олія гвоздики корисна для зміцнення імунної системи, тому вона надзвичайно корисна для знеохочення та полегшення болю в горлі. Користь гвоздикової олії від болю в горлі пояснюється її антимікробними, протигрибковими, антисептичними, противірусними, протизапальними та стимулюючими властивостями. Жування бруньки гвоздики може допомогти від болю в горлі (а також від зубного болю).

Дослідження, опубліковане вДослідження фітотерапіївстановлено, що ефірна олія гвоздики виявляє антимікробну активність проти великої кількості мультирезистентнихЕпідермальний стафілокок. (7) Його противірусні властивості та здатність очищати кров підвищують стійкість до багатьох захворювань, включаючи ангіну.

6. Ісоп

У стародавні часи ісоп використовувався як очищаюча трава для храмів та інших священних місць. У стародавній Греції лікарі Гален і Гіппократ цінували ісоп при запаленні горла і грудей, плевриті та інших захворюваннях бронхів.

Не дивно, що ісоп має довгу історію використання в медицині. Антисептичні властивості олії ісопу роблять її потужною речовиною для боротьби з інфекціями та знищення бактерій. Незалежно від того, чи є ваша ангіна вірусною чи бактеріальною, ісоп є чудовим вибором для лікування болю в горлі, а також запалення легенів.

7. Чебрець

Масло чебрецю є одним із найсильніших відомих антиоксидантів і протимікробних засобів, і його використовували як лікарську рослину з давніх часів. Чебрець підтримує імунну, дихальну, травну, нервову та інші системи організму.

Дослідження 2011 року перевірило реакцію олії чебрецю на 120 штамів бактерій, виділених у пацієнтів з інфекціями ротової порожнини, дихальних і сечостатевих шляхів. Результати експериментів показали, що олія чебрецю виявила надзвичайно сильну активність проти всіх клінічних штамів. Олія чебрецю навіть продемонструвала хорошу ефективність проти стійких до антибіотиків штамів. Який вірний вибір для цього дряпаючого горла!