Ефірні олії для симптомів астми

Ви коли-небудь пробували використовувати ефірні олії для лікування астми? Астма порушує нормальну функцію дихальних шляхів, що досягають легень, що дозволяють нам дихати. Якщо ви боретеся з симптомами астми та шукаєте природні альтернативи для покращення свого самопочуття, ви можете розглянути ефірні олії.

5 ефірних олій для лікування астми

Астма та алергія часто йдуть рука об руку, особливо у випадках алергічної астми, яка викликається впливом тих самих речовин, що й симптоми алергії. Тому не дивно, що ефірні олії від алергії та астми мають багато спільного. Яка ефірна олія найкраща для лікування астми?

1. Евкаліптова олія

Астматичний бронхіт – це коли астма та бронхіт виникають одночасно. Якщо ви шукаєте ефірні олії для лікування астматичного бронхіту, олія евкаліпта – чудовий вибір. Олія евкаліпта відома тим, що допомагає відкрити дихальні шляхи, покращуючи бронхіальне обмеження. Евкаліпт містить активний компонент цитронелаль, який має знеболювальну та протизапальну дію.

2. Олія перцевої м'яти

Чи корисна перцева м’ята при астмі? Олія перцевої м’яти, безумовно, є ще одним найкращим вибором ефірних олій для лікування дихальних розладів. Завдяки своєму очищувальному та освіжаючому аромату, олія перцевої м’яти часто використовується для очищення легень та розкриття бронхів.

3. Олія чебрецю

Чебрець має потужні антисептичні властивості, які можуть очищати легені для здоровішої дихальної функції. Якщо у вас астма, яка страждає від додаткових труднощів з диханням через бронхіт, олія чебрецю може бути дуже корисною.

4. Імбирна олія

Імбир століттями використовувався для лікування респіраторних захворювань. Ефірну олію імбиру часто використовують як природний засіб від астми, а також застуди, кашлю та бронхіту. Дослідження показали, що екстракт імбиру пригнічує скорочення дихальних шляхів, що може полегшити дихання.

5. Лавандова олія

Відомо, що астма погіршується, коли людина відчуває стрес або тривогу. Використання заспокійливої ​​ефірної олії, такої як лаванда, у поєднанні з глибоким диханням може принести деяке полегшення. Лавандова олія досить добре відома своїми розслаблюючими, вітрогінними та седативними властивостями, саме тому вона входить до мого списку семи найкращих олій від тривоги.