Рецепти сумішей для ванн з лавандовою олією своїми руками

Додаваннялавандова оліяПрийом ванни – це чудовий спосіб створити розслаблюючий та терапевтичний досвід як для розуму, так і для тіла. Ось кілька рецептів сумішей для ванн своїми руками, що містять олію лаванди, ідеальних для тривалого замочування після важкого дня.

Рецепт №1 – Суміш для розслаблення з лавандою та англійською сіллю

Інгредієнти:

• 2 склянки солі Епсома
• 10-15 крапель лавандової олії
• 1 столова ложка олії-носія (наприклад, олії жожоба або фракціонованої кокосової олії)

Інструкції:

1. У мисці змішайте англійську сіль з базовою олією.
2. Додайте ефірну олію лаванди та ретельно перемішайте.
3. Зберігайте у герметичному контейнері до використання.

Як використовувати:

Додайте від 1/2 до 1 склянки суміші у теплу проточну воду для ванни. Замочіться на 20-30 хвилин.

Переваги:

Ця суміш поєднує властивості англійської солі, що розслаблюють м’язи, із заспокійливою дією лавандової олії. Вона може допомогти зменшити стрес і тривогу, заспокоїти біль у м’язах і покращити якість сну. Базова олія допомагає розподілити лавандову олію у ванні, що може допомогти уникнути подразнення шкіри.

Рецепт №2 – Суміш для покращення сну з лаванди та кедра

Інгредієнти:

• 1/4 склянки базової олії (наприклад, олії солодкого мигдалю або олії жожоба)
• 10 крапель ефірної олії лаванди
• 5 крапель кедрової олії

Інструкції:

1. У невеликій пляшечці змішайте базову олію з ефірними оліями.
2. Добре струсіть, щоб перемішати.

Як використовувати:

Додайте 1-2 столові ложки олійної суміші у ванну, коли наповнюєте її теплою водою. Добре перемішайте перед тим, як зануритися у ванну на 20-30 хвилин.

Переваги:

Ця ароматерапевтична суміш для ванн чудово підходить для використання після довгого дня. Олія лаванди може допомогти зменшити відчуття стресу та тривоги, а олія кедрового дерева відома своїми заземлюючими та снодійними властивостями. Разом вони створюють потужну комбінацію, яка допомагає покращити якість сну.

Контакт:

Боліна Лі
Менеджер з продажу
Біологічна технологія Jiangxi Zhongxiang
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301