Олія кори кориці (Cinnamomum verum) отримується з рослини виду Laurus cinnamomum та належить до ботанічної родини Lauraceae. Походженням з деяких частин Південної Азії, сьогодні рослини кориці вирощуються в різних країнах Азії та постачаються по всьому світу у вигляді ефірної олії кориці або коричної прянощі. Вважається, що сьогодні у світі вирощується понад 100 сортів кориці, але два види, безумовно, є найпопулярнішими: цейлонська кориця та китайська кориця.
Перегляньте будь-якийпосібник з ефірних олій, і ви помітите деякі поширені назви, такі як олія кориці,апельсинова олія,ефірна олія лимонаілавандова оліяАле те, що відрізняє ефірні олії від мелених або цілих трав, — це їхня сила дії. Олія кориці є висококонцентрованим джерелом корисних антиоксидантів.
Кориця має дуже довгу та цікаву історію; насправді, багато людей вважають її однією з найдавніших спецій в історії людства. Корицю високо цінували стародавні єгиптяни, а китайські та аюрведичні лікарі в Азії використовували її протягом тисячоліть для лікування різних захворювань, від депресії до збільшення ваги. Чи то у вигляді екстракту, лікеру, чаю чи трави, кориця століттями приносила людям полегшення.
Переваги олії кориці
Протягом історії рослина кориця пов'язувалася із захистом і процвітанням. Кажуть, що вона була частиною суміші олій, яку використовували бандити, що грабували могили, для захисту під час чуми у 15 столітті, і традиційно її також пов'язують зі здатністю приваблювати багатство. Фактично, якщо вам пощастило мати корицю в часи Стародавнього Єгипту, вас вважали багатою людиною; записи свідчать, що вартість кориці могла бути еквівалентна золоту!
Рослину корицю використовують кількома різними способами для виробництва корисних лікарських засобів. Наприклад, ви, мабуть, знайомі зі звичайною спецією кориці, яка продається майже в кожному продуктовому магазині США. Олія кориці дещо відрізняється, оскільки це набагато потужніша форма рослини, яка містить спеціальні сполуки, яких немає в сушеній спеції.
1. Засіб для покращення здоров'я серця
Олія кориці може природним чином допомогтипокращити здоров'я серцяДослідження на тваринах, опубліковане в 2014 році, демонструє, як екстракт кори кориці разом з аеробними тренуваннями може допомогти покращити роботу серця. Дослідження також показує, як екстракт кориці та фізичні вправи можуть допомогти знизити як загальний рівень холестерину, так і рівень «поганого» холестерину ЛПНЩ, одночасно підвищуючи рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ.
Також було показано, що кориця сприяє виробленню оксиду азоту, що корисно для людей із серцевими захворюваннями або тих, хто переніс інфаркт чи інсульт. Крім того, вона містить протизапальні та антитромбоцитарні сполуки, які можуть додатково сприяти здоров'ю артерій серця.6)
2. Натуральний афродизіак
В аюрведичній медицині корицю іноді рекомендують при сексуальній дисфункції. Чи є ця рекомендація обґрунтованою? Дослідження на тваринах, опубліковані в 2013 році, вказують на олію кориці як на можливий засіб.натуральний засіб від імпотенціїУ дослідженні на тваринах із віковою сексуальною дисфункцією було показано, що екстракт кориці касії покращує сексуальну функцію, ефективно посилюючи як сексуальну мотивацію, так і еректильну функцію.
3Може допомогти при виразках
Тип бактерій, який називається Helicobacter pylori абоH. pyloriвідомо, що викликає виразки. Коли H. pylori знищено або зменшено, це може значно допомогтисимптоми виразкиУ контрольованому дослідженні вивчали вплив прийому 40 міліграмів екстракту кориці двічі на день протягом чотирьох тижнів на 15 пацієнтів, інфікованих H. pylori. Хоча кориця не повністю знищила H. pylori, вона певною мірою зменшила колонізацію бактерій, і пацієнти добре її переносили.
Час публікації: 16 травня 2024 р.