Олія чорного кмину

1. Може покращити здоров'я волосся, зокрема його ріст

Окрім того, що олія чорного кмину є натуральним засобом для догляду за шкірою, вона також може бути корисною для волосся. Оскільки вона містить нігелон, антигістамінний препарат, вона може допомогти при випадінні волосся, спричиненому андрогенною алопецією або вогнищевою алопецією.

Завдяки своїм антиоксидантним, антибактеріальним та протизапальним властивостям, він також може сприяти здоров'ю шкіри голови загалом, запобігаючи лупі та сухості, а також одночасно покращуючи здоров'я волосся.

У дослідженні 2020 року зазначалося, як щоденне використання лосьйону на основі олії чорного кмину протягом трьох місяців допомогло збільшити густоту та товщину волосся у осіб, які страждали від випадіння волосся. Під час дослідження 90 учасників використовували різні олії з насіння від випадіння волосся, і олія чорного кмину вважалася найефективнішою.

2. Може покращити здоров'я легень та зменшити астму

Метааналіз чотирьох рандомізованих контрольованих досліджень 2021 року був зосереджений на добавках чорного кмину, що використовуються для лікування астми. Завдяки своїм протизапальним властивостям, добавки, здається, допомагають пацієнтам з астмою.

Менше дослідження, проведене у 2020 році, стосувалося пацієнтів з астмою, які вдихали варений екстракт чорного кмину. Він мав бронходилататорний ефект і допоміг покращити показники астми, включаючи функцію легень та частоту дихання.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж використовувати олію чорного кмину для лікування астми або будь-якого іншого захворювання.

3. Може допомогти лікувати інфекції

Олія чорного кмину може допомогти протистояти метицилін-резистентному золотистому стафілококу (MRSA). Пакистанські вчені взяли кілька штамів MRSA та виявили, що кожен з них чутливий до N. sativa, що показує, що олія чорного кмину може допомогти уповільнити або зупинити неконтрольоване поширення MRSA.

Сполуки, що містяться в олії чорного кмину, також були проаналізовані на предмет їх протигрибкових властивостей. У статті, опублікованій у Єгипетському журналі біохімії та молекулярної біології, вчені протестували тимол, трицитокіназ (TQ) та тригідроксипропіленгідрокси (THQ) проти 30 людських патогенів. Вони виявили, що кожна сполука демонструє 100-відсоткове пригнічення для 30 оцінених патогенів.

Тимохінон виявився найкращим протигрибковим засобом проти всіх протестованих дерматофітів та дріжджів, за ним йшли тимогідрохінон та тимол. Тимол був найкращим протигрибковим засобом проти цвілі, за ним йшли трихінон та трихінон (THQ).