Переваги та використання олії Юзу

Юзу масло

Ви напевно чули про грейпфрутову олію, чи чули ви коли-небудь про японську грейпфрутову олію? Сьогодні давайте дізнаємося про олію юзу з наступних аспектів.

Введення олії юзу

Юзу - це цитрусовий фрукт, родом із Східної Азії. Плід нагадує невеликий апельсин, але на смак кислуватий, як у лимона. Його аромат терпкий, схожий на грейпфрутовий.Ефірна олія Юзу добре відома своїм підбадьорливим цитрусовим ароматом, що робить її однією з улюблених олій для зняття тривоги та стресу.

Переваги олії юзу

Покращує кровообіг

Хоча згортання крові є корисним, його надмірна кількість може блокувати кровоносні судини, що може призвести до серцевих захворювань і серцевого нападу. Юзу має протизгортальну дію завдяки вмісту гесперидину та нарингіну в м’якоті та шкірці плоду. Цей ефект проти згортання крові покращує кровообіг і знижує ризик розвитку серцевих захворювань.

Це корисно для шкіри

Юзу — чудова олія для досягнення сяючого вигляду шкіри. Його здатність зменшувати появу зморшок і ліній допомагає надати шкірі молоде сяйво.

Полегшення від тривоги та стресу

Олія Юзу може заспокоїти нерви і зняти тривогу і напругу. Було доведено, що він зменшує психосоматичні симптоми стресу, такі як депресія та синдром хронічної втоми. Він може боротися з нападами негативних емоцій і може підвищити впевненість у собі, якщо його використовувати через дифузор або випарник.

Для схуднення

Відомо, що олія Юзу стимулює певні клітини, які допомагають у процесі спалювання жиру. Він також допомагає організму засвоювати кальцій, мінерал, який допомагає запобігти подальшому поглинанню жиру в організмі.

Для здорового волосся

Вітамін С, що міститься в олії Юзу, сприяє виробленню колагену, який важливий для збереження міцності та гладкості волосся. Міцне волосся означає, що воно менш схильне до ламкості та випадання. Олію юзу, лаванди та розмарину можна додавати в основу шампуню та наносити масажними рухами на шкіру голови, щоб зберегти волосся блискучим і здоровим.

Респіраторна підтримка

Олія юзу містить велику кількість лімонену. Лімонен має ефективну протизапальну дію як для запобігання, так і для контролю травм дихальної системи. Олія Юзу — чудова олія, яку можна мати під рукою в холодні місяці, коли ви більш сприйнятливі до хвороб.

Використання олії юзу

ЕМОЦІЙНА ПІДТРИМКА

Щоб полегшити симптоми, пов’язані зі стресом, тривогою та напругою, змішайте олії юзу з оліями кедра, бергамоту, лаванди, апельсина або сандалового дерева.

Щоб отримати заряд енергії та боротися з втомою, змішайте ефірну олію юзу з олією чорного перцю, імбиру, лимона, апельсина або розмарину.

Дифузне юзумаслоабо нанесіть його в розведеному вигляді на зап’ястя і задню частину шиї.

РЕСПІРАТОРНА ПІДТРИМКА

Для підтримки здоров’я дихальної системи змішайте олію юзу з олією лимона, кипариса або ладану.

Розпиліть ефірну олію юзу або нанесіть її на груди.

ПІДТРИМКА ШКІРИ

Розведіть олію юзу олією-носієм, наприклад олією жожоба, і нанесіть на шкіру або капніть одну краплю олії юзу в теплу миску з водою, щоб розпарити обличчя

Щоб створити масажну олію, додайте одну краплю олії юзу в олію-носій або лосьйон.

Інше використання

l Додайте олію Юзу до суміші для інгалятора, щоб допомогти вам розслабитися

l Поєднайте його з сіллю для ванни для власної версії юзу (або навіть гелю для душу для тих із вас, хто віддає перевагу душу!)

l Зробіть масло для живота зюзумасло для полегшення травлення

l Додайте юзумаслодо дифузора, щоб допомогти заспокоїти респіраторні захворювання.

Побічні ефекти та запобіжні заходи олії юзу

l Використовуйте олію юзу з дифузором у добре провітрюваному приміщенні. Слід пам’ятати, що вживання обмежити 10-30 хвилинами, щоб не розвинути головний біль і не підвищити тиск. Також рекомендується розбавляти масло маслом-носієм.

l Олія юзу, видобута методом холодного віджиму, є фототоксичною. Це означає, що після місцевого застосування олії не рекомендується залишати шкіру на сонці протягом перших 24 годин. Юзу, отримане за допомогою дистиляції з водяною парою, не є фототоксичним.

l Олія юзу не рекомендована маленьким дітям і жінкам у період вагітності або годування груддю. Якщо використовувати як форму лікування, краще попередньо проконсультуватися з лікарем.