Ефірна олія іланг-іланг корисна для вашого здоров'я багатьма способами. Цей квітковий аромат видобувається з жовтих квітів тропічної рослини іланг-іланг (Cananga odorata), що походить з Південно-Східної Азії. Цю ефірну олію отримують методом парової дистиляції та широко використовується в багатьох парфумах, ароматизаторах та косметиці. Цю олію використовували для лікування різних захворювань, таких як подагра, малярія, головний біль та розлади травлення. Проведено багато досліджень щодо її корисних властивостей. Багато хто також підтверджує її антимікробні та антианксіолітичні властивості. Чи знаєте ви? Іланг-іланг є одним із інгредієнтів, що використовуються в парфумах Chanel No. 5 для створення гарного квіткового аромату.

Переваги ефірної олії іланг-іланг

1.Може допомогти зменшити тривожність

Вагітна жінка відчуває себе розслабленою завдяки ароматерапії іланг-ілангом. Дослідження показало, що ця ефірна олія має заспокійливу дію та допомагає зменшити тривожність і підвищити самооцінку. Інше дослідження показало, що олія іланг-ілангу знімає стрес і допомагає зменшити депресію. Дослідження базувалося на фізіологічних параметрах, таких як зміни температури шкіри, частоти пульсу, частоти дихання та артеріального тиску. Ефірна олія може значно знизити як температуру шкіри, так і артеріальний тиск. Зрештою, це призвело до того, що учасники дослідження відчували себе розслабленими. Олія іланг-ілангу також може впливати на когнітивні функції. Хоча дослідження обмежені, було відзначено, що олія покращує спокій у добровольців. Однак, було також виявлено, що олія іланг-ілангу погіршує пам'ять у деяких пацієнтів.

2.Може мати антимікробні властивості

Іланг-іланг містить антибактеріальну та протигрибкову сполуку під назвою ліналоол. Ефірна олія також проявляє антимікробну активність проти штамів Staphylococcus aureus. Суміш ефірних олій іланг-ілангу та чебрецю продемонструвала синергетичний ефект проти мікробних інфекцій. Потрібні додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти антимікробні властивості ефірної олії іланг-ілангу.

3.Може допомогти знизити кров'яний тиск

Ефірна олія іланг-ілангу, коли поглинається шкірою, може допомогти знизити кров'яний тиск. Олія може допомогти в лікуванні гіпертонії. Дослідження експериментальної групи, яка вдихала суміш ефірних олій з іланг-ілангом, показало зниження рівня стресу та кров'яного тиску. В ще одному дослідженні було виявлено, що аромат ефірної олії іланг-ілангу знижує як систолічний, так і діастолічний рівень артеріального тиску.

4.Може мати протизапальну дію

Ефірна олія іланг-ілангу містить ізоевгенол, сполуку, відому своїми протизапальними властивостями. Ця сполука також може допомогти зменшити оксидативний стрес. Цей процес може зрештою зменшити ризик хронічних захворювань, таких як рак або серцево-судинні розлади.

5.Може допомогти в загоєнні ран

Дослідження клітин фібробластів шкіри показали, що ефірні олії, включаючи іланг-іланг, мають антипроліферативні властивості. Ефірна олія також пригнічує ремоделювання тканин, що свідчить про потенційну властивість загоєння ран. Ізоевгенол – це сполука, що міститься в ефірній олії іланг-ілангу. Повідомлялося, що ізоевгенол прискорює загоєння ран у мишей з діабетом.

6.Може допомогти лікувати ревматизм та подагру

Традиційно олію іланг-ілангу використовували для лікування ревматизму та подагри. Однак наукових досліджень, які б підтверджували це твердження, немає. Іланг-іланг містить ізоевгенол. Було виявлено, що ізоевгенол (отриманий з олії конюшини) має протизапальну та антиоксидантну активність. Фактично, у дослідженнях на мишах ізоевгенол був запропонований як протиартритний засіб.

7.Може допомогти в боротьбі з малярією

Дослідження підтвердили традиційне використання іланг-ілангу для лікування малярії. В'єтнамська дослідницька група виявила, що олія має протималярійну активність. Однак, необхідні подальші дослідження, щоб встановити роль іланг-ілангу як альтернативного засобу лікування малярії.

8.Може покращити здоров'я шкіри та волосся

Стверджується, що олія має зволожувальний ефект на суху шкіру та покращує регенерацію клітин шкіри. Олія також може зменшувати дрібні лінії та зморшки. Вона може сприяти здоров'ю шкіри голови за допомогою ароматерапії. Вона може омолоджувати шкіру голови та потенційно зменшувати випадіння волосся. Традиційно олію використовували завдяки її властивостям проти виділення шкірного сала. Однак, поки що немає досліджень, які б це підтверджували.

9.Може допомогти розслабити м'язи сечового міхура

Дослідження на тваринах показали, що ефірна олія іланг-ілангу може допомогти розслабити м'язи сечового міхура. Було виявлено, що щури з гіперактивним сечовим міхуром відчували полегшення після вживання олії іланг-ілангу.