Користь та застосування ефірної олії розмарину

Розмарин, відомий як кулінарна трава, походить з родини м'ятних і використовується в традиційній медицині протягом століть. Ефірна олія розмарину має деревний аромат і вважається основою ароматерапії. Однак, олія розмарину має широкий спектр застосування, від лікування недуг і болю до сприяння росту волосся, що робить її корисною для вашого дому.

Налагодити дихальну систему

Щоб придушити утруднене дихання, спричинене хрипами, використовуйте 2-3 краплі ефірної олії розмарину на ватному дискі та спіть на боці подушки під час сну, коли симптоми сильні. Використовуйте 3 краплі ефірної олії розмарину, будь ласка, ніжно помасажуйте груди, лоб і ніс.

Зміцнити тіло

Додайте 5-10 крапель ефірної олії розмарину у теплу воду у ванні, щоб оживити весь організм, стимулювати клітини та живити організм. Додайте 1 краплю ефірної олії розмарину для того ж ефекту.

Проти депресії

Розмарин має надихаючий ефект, наприклад, можна використовувати ватні диски з ефірною олією розмарину або серветки для обличчя, збризкані ефірною олією розмарину. Аромат розмарину може покращити самоідентифікацію, посилити силу волі та боротися з депресією.

Сприяння росту та красі волосся

Розмарин також має ефект захисту волосся, особливо для темного волосся, може зробити волосся чорним та красивим, демонструючи здоровий вигляд. Додайте 1-2 краплі ефірної олії розмарину до кожного миття голови або 3-5 крапель ефірної олії розмарину в теплу воду, щоб покращити лупу та запобігти випадінню волосся.

Збільшення кровообігу

Було виявлено, що місцеве застосування олії розмарину покращує кровообіг у цій ділянці. Покращений кровообіг може запропонувати безліч інших переваг, таких як полегшення болю та сприяння швидкому згортанню крові, що, у свою чергу, може пришвидшити загоєння ран та сприяти росту волосся.

Зціліть свою шкіру

Олія розмарину має потужні антимікробні та антисептичні властивості, які можуть допомогти вам впоратися з екземою, дерматитом, жирною шкірою та акне. Місцеве застосування або масаж з олією допомагає тонізувати шкіру та позбавлятися сухості. Дослідження показало, що ефірна олія, при регулярному додаванні до зволожувального крему або кремів для обличчя, значно покращує зволоження та еластичність шкіри. Ви можете просто додати кілька крапель до зволожувального крему, лосьйону для тіла або крему для обличчя у вашому щоденному догляді за шкірою. Ви також можете додати її до базових олій, таких як кокосова або оливкова олія.

Побічний ефект

Алергія: Ефірна олія розмарину може викликати алергічні реакції, тому її слід використовувати лише за призначенням лікаря або після ретельної консультації з лікарем-спеціалістом. Завжди робіть тест на невеликій ділянці шкіри, перш ніж наносити її місцево з базовою олією.

Нудота: Оскільки олія розмарину має летку природу, вона іноді викликає блювоту та спазми. Тому рекомендується бути обережним під час її вживання.

Вагітність: Наполегливо рекомендується не використовувати ефірну олію розмарину вагітним, жінкам, що годують грудьми або годують грудьми. Надмірне вживання олії може навіть призвести до викидня або інвалідності плода. Перорально: Вона може бути токсичною при пероральному вживанні.