Олія соснової хвої

Ефірна олія соснової хвої є улюбленою олією фахівців з ароматерапії та інших людей, які використовують ефірні олії для покращення здоров'я та самопочуття. Ось все, що вам потрібно знати про олію соснової хвої.

Введення олії соснової хвої

Олія соснової хвої, також відома як «сосна звичайна» або під ботанічною назвою Pinus Sylvestris, мабуть, найбільше вирізняється своїм сильним, освіжаючим ароматом, що нагадує різдвяну ялинку. Ефірна олія соснової хвої також зазвичай має землистий, відкритий аромат, що нагадує густий ліс.

Користь олії соснової хвої

Цеhякaнтіiзапальнийpвласність

Завдяки наявності значної кількості антиоксидантів, олія соснової хвої корисна в боротьбі з пошкодженням вільними радикалами та хронічними запальними реакціями. Це допомагає полегшити такі стани, як артрит.

ДопомагаєtчудовоaКННaйoтамsродичcумови

Ефірні олії природного походження чудово підходять для лікування акне та інших шкірних захворювань, таких як псоріаз, бородавки, укуси комах тощо. Олія соснової хвої має протигрибкові та антибактеріальні властивості і тому здатна боротися з цими шкірними захворюваннями.

Соснаголкаілiсa nприроднийdпротинабряковий засіб

Олія соснової хвої корисна при застуді. Вона допомагає розріджувати мокротиння в легенях, полегшує біль у горлі. Втирайте суміш олії соснової хвої з базовою олією, такою як кокосова, в спину, горло та груди для полегшення.

Цеoпропозиціїrполегшенняfромhголовний біль

Оскільки олія соснової хвої має здатність зменшувати кількість токсинів у повітрі при розпиленні, вона полегшує головний біль. Головний біль часто викликаний забруднювачами навколишнього середовища. Вона також допомагає нам позбутися стресу, що також важливо для запобігання головним болям.

Піднесенняmоод

Це може допомогти зняти емоційну, розумову та фізичну втому, що покращує настрій. Це загострює вашу пам'ять, концентрацію та пильність. Олія соснової хвої також корисна для запобігання стресу. Ознайомтеся з деякими порадами щодо подолання стресу в житті.

Цеhдопоміжнийiнtготуванняiтравми

Оскільки олія соснової хвої має антисептичні та протигрибкові властивості, її регулярно використовують для лікування фурункулів, порізів та спортивних травм. Вона навіть може лікувати епідермофітію стоп.

Діїaсa nприроднийdеодоризаторfабоhоме

Олія соснової хвої не лише знищує бактерії та грибки, які можуть призвести до забруднення, але й корисна для очищення повітря та зменшення ймовірності застуди, головного болю, грипу, шкірних реакцій тощо. Розпиліть олію соснової хвої по всьому будинку, щоб створити природний деревний аромат. Це чудова олія для освіження дому. Це навіть може призвести до підвищення продуктивності.

Застосування олії соснової хвої

Як масажна олія

Для лікування тілесного болю використовуйте олію соснової хвої як масажну олію. Для цього просто налийте трохи базової олії, такої як олія жожоба або магнієва олія, у скляну миску. Додайте кілька крапель ефірної олії соснової хвої. Ретельно перемішайте дерев'яною ложкою. Нанесіть трохи масажної олії на долоні. Енергійно потріть руки, щоб зігріти олію, перш ніж торкнутися шкіри. Втирайте в шкіру міцними, але ніжними рухами. Полегшення має настати майже миттєво.

У язичковому дифузорі

Олія з соснової хвої чудово підходить для дифузора з паличками. Просто додайте кілька крапель соснової олії до базової олії біля основи паличок. Додайте або видаліть палички, щоб регулювати рівень аромату, або додайте більше олії з соснової хвої для посилення ефекту. Дифузори з паличками добре працюють при таких станах, як стрес.

У ванній

Якщо ви відчуваєте стрес і напругу, тепла ванна з магнієвою олією та кількома краплями олії соснової хвої творить дива. Коли ви закінчите, ви почуватиметеся набагато краще. Олія соснової хвої в теплій ванні також чудово підходить для полегшення загального болю в тілі, прискорення повільного метаболізму та полегшення симптомів захворювання сечовивідних шляхів та здуття живота.

У сауні

Якщо у вас є доступ до парової сауни, спробуйте капнути кілька крапель олії соснової хвої на гаряче каміння. Пара наситить повітря ароматом соснової хвої, допомагаючи очистити закладеність носа та пазухи, а також бадьорити та прискорювати повільніший метаболізм.

У дифузорі туману

При сильній закладеності носа та інших респіраторних захворюваннях найшвидшим засобом є використання ефірної олії соснової хвої в електричному дифузорі. Дифузор посилає молекули пари, просоченої олією, в повітря, де ви можете вдихати та поглинати її. Ваші пазухи дуже швидко очищаться, але тримайте дифузор увімкненим трохи довше для тривалого полегшення засмічених пазух та запалених проходів.

Як припарка

Для локальних запалених травм зробіть припарку з ефірною олією соснової хвої. Щоб приготувати її, просто змочіть чисту тканину теплою водою. Додайте кілька крапель олії соснової хвої та втирайте її в тканину. Прикладіть тканину до травми та залиште її в спокої або обгорніть нею травму, поки не спаде набряк і не зникне біль.

Побічні ефекти та запобіжні заходи щодо олії соснової хвої

Олію соснової хвої, як і будь-яку іншу ефірну олію, не можна використовувати в нерозведеному вигляді. Перше правило використання олії соснової хвої – ніколи не використовувати її нерозведеною. Наносьте олію соснової хвої на шкіру лише після розведення її іншою базовою олією та проведіть тест на невеликій ділянці шкіри, перш ніж інвестувати в її тривале використання. В ідеалі, ви повинні провести цей тест на не надто чутливій поверхні, такій як лікоть або передпліччя.

Тримайте його подалі від носа або очей, оскільки він може легко подразнювати слизові оболонки.

Стара олія з соснової хвої або олія з соснової хвої, що не використовувалася протягом тривалого часу, а також олія з карликової сосни часто є причиною дерматиту. Уникайте використання старих та прострочених пляшок з олією з соснової хвої та купуйте олію з соснової хвої лише у перевірених продавців та виробників.

Вагітним або годуючим жінкам слід уникати використання олії соснової хвої та, в ідеалі, проконсультуватися з лікарем перед її використанням у будь-якій формі чи способі.

Неправильне дозування олії соснової хвої може призвести до різних проблем, починаючи від висипань на шкірі та подразнення очей і закінчуючи шлунково-кишковими розладами. Тому рекомендується використовувати олію соснової хвої у правильному дозуванні, призначеному ліцензованим лікарем або перевіреним джерелом.