Переваги та застосування олії макадамії

Масло макадамії

введення олії макадамії

Ви можете бути знайомі з горіхами макадамії, які є одними з найпопулярніших сортів горіхів завдяки своєму насиченому смаку та високому вмісту поживних речовин. Проте, що'Ще більш цінною є олія макадамії, яку можна видобути з цих горіхів для багатьох цілей. Це зрозумілозлегка бурштинового кольору та зберігає легкий горіховий смак, оскільки горіхи макадамії мають досить сильний смак.

Переваги олії макадамії

Допоможіть відновити рубці та розтяжки 

Олія макадамії живить шкіру та чудово зволожує. Завдяки високому вмісту олеїнової, лінолевої та пальмітолеїнової кислоти було визнано корисним для лікування розтяжок, запобігання розтріскування та зменшення рубців. Також відомо, що він допомагає розгладити та відновити сухе волосся.

Допомагає зменшити свербіж і висип 

Олія макадамії містить фітостероли, завдяки яким вона ефективно зменшує запалення. Разом з Омега 3 і Омега 6 жирними кислотами олія макадамії може допомогти при чутливій шкірі. Відомо, що він зменшує утворення висипу, зменшує свербіж, допомагаючи полегшити екзему та псоріаз.

Допомагає запобігти передчасній появі зморшок 

Пальмітолеїнова кислота та сквален, присутні в олії насіння макадамії, допомагають запобігти передчасному утворенню зморшок, прискорюючи регенерацію кератиноцитів шкіри. Лінолева кислота також допомагає зменшити трансепідермальну втрату води, зберігаючи шкіру добре зволоженою та еластичною. Ці зволожуючі властивості олії макадамії корисні для сухої шкіри, зрілої шкіри, шкіри немовлят, бальзамів для губ і кремів для очей.

Масло макадамії є багатим антиоксидантом 

Пальмітолеїнова кислота та сквален, що містяться в олії макадамії, допомагають запобігти перекисному окисленню ліпідів і зменшують пошкодження клітин шкіри. Цей антиоксидантний стимул допомагає усунути пошкодження шкіри внаслідок стресу навколишнього середовища та сприяти здоров’ю шкіри

Здоров'я очей

Деякі антиоксиданти вмасло макадамії пов’язані зі зміцненням здоров’я очей, а саме шляхом запобігання дегенерації жовтої плями та уповільнення розвиткукатаракта. Це досягається за допомогою того самого процесу нейтралізації вільних радикалів, що й інші антиоксидантні ефектимасло макадамії.

Використання олії макадамії

Зволожуюча маска для сухої шкіри обличчя

у скляну або пластикову ємність помістіть натуральний грецький йогурт, а потім додайте олію макадамії та есенцію солодкого апельсина. Перемішуйте близько хвилини, щоб інгредієнти змішалися. Рівномірно розподіліть суміш по всьому обличчю, приділяючи увагу делікатній зоні навколо очей. Залиште маску на 25 хвилин, а потім змийте теплою водою. Таке лікування можна проводити раз на тиждень

Заспокійливий гель проти сонячних опіків

Перемішуйте до отримання однорідної суміші. Доповніть рецепт краплями ефірної олії лаванди. Перелийте засіб в скляну або пластикову пляшку і витримайте в темному прохолодному місці близько 3 місяців. Спосіб застосування: наносити гель на уражені ділянки два-три рази на день і масажувати до повного вбирання. Перед повторним використанням гелю струсіть флакон, щоб усі інгредієнти знову перемішалися.

Реструктуризуючий компрес для ламкого волосся

Mолії академії, солодкого мигдалю та кокосової олії. Просто візьміть пляшку з темного скла і додайте в рівні частини по 20 мл кожного рослинного масла. Нарешті, ви можете додати 4 краплі ефірної олії ремінералізуючого розмарину.

Потрясіть пляшку кілька секунд, і рецепт буде готовий. Нанесіть велику кількість продукту на волосся від коренів до кінчиків і залиште на дві години. Потім перейдіть до звичайного миття м’яким нейтральним шампунем. Такий компрес можна повторювати двічі на місяць.

Побічні ефекти та запобіжні заходи олії макадамії

Алергічні реакції

У деяких людей може виникнути алергічна реакція на масло макадамії. Симптоми алергічної реакції можуть включати кропив’янку, свербіж, набряк, утруднене дихання та біль у животі. Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів після вживання олії макадамії, вам слід негайно припинити її використання та звернутися до лікаря.

Проблеми з травленням

Mмасло акадаміїмає високий вміст жиру, і його надмірне споживання може спричинити проблеми з травленням, такі як діарея, здуття живота та дискомфорт у шлунку. Рекомендується споживатимасло макадаміїв помірних кількостях і уникайте споживання у великих кількостях.

Втручання в засоби для розрідження крові

Mмасло акадаміїмістить вітамін K, який може перешкоджати ефективності ліків, що розріджують кров, таких як варфарин. Якщо ви приймаєте засоби для розрідження крові, перед споживанням слід проконсультуватися з лікареммасло макадамії.

Висока калорійність

Mмасло акадаміїмістить багато калорій і жиру, одна столова ложка містить близько 120 калорій і 14 грамів жиру. Надмірне його споживання може призвести до збільшення ваги та інших проблем зі здоров’ям. Рекомендовано використовуватимасло макадаміїв помірних кількостях і як частина збалансованої дієти.

Може не підійти для домашніх тварин

Горіхи макадамії імасло макадаміїможе бути токсичним для собак та інших тварин. Навіть невеликі кількості можуть викликати такі симптоми, як блювота, діарея, лихоманка та млявість. Якщо у вас є домашні тварини, важливо тримати горіхи макадамії тамасло макадаміїпоза їх досяжністю.