ВведенняЛаданЕфірна олія

Ефірні олії, такі як олія ладану, використовувалися тисячоліттями через їхні терапевтичні та цілющі властивості в ароматерапії. Їх отримують із листя, стебел або коренів рослин, які відомі своїми лікувальними властивостями. Ладан, який іноді називають олібаном, є поширеним типом ефірної олії, яка використовується в ароматерапії та може запропонувати різноманітні переваги для здоров’я, включаючи допомогу в знятті хронічного стресу та тривоги, зменшення болю та запалення та підвищення імунітету. Він ніжний, універсальний і продовжує залишатися фаворитом шанувальників завдяки вражаючому переліку переваг.

Ладан Ефірна олія Ефектs & Переваги

1. Допомагає зменшити реакції на стрес і негативні емоції

При вдиханні масло ладану знижує частоту серцевих скорочень і високий кров’яний тиск. Він має здатність проти тривоги та депресії, але на відміну від ліків, що відпускаються за рецептом, він не має негативних побічних ефектів і не викликає небажаної сонливості. Сполуки ладану, ладану та ацетату ладану мають здатність активувати іонні канали в мозку, щоб полегшити тривогу або депресію.

2. Допомагає посилити роботу імунної системи та запобігає хворобам

Дослідження показали, що переваги ладану поширюються на здібності до підвищення імунітету, які можуть допомогти знищити небезпечні бактерії, віруси та навіть рак. Масло ладану виявляє сильну імуностимулюючу дію. Його можна використовувати для запобігання утворенню мікробів на шкірі, у роті або у вашому домі. Ось чому багато людей вирішують використовувати ладан для природного полегшення проблем зі здоров’ям порожнини рота. Антисептичні властивості цієї олії можуть допомогти запобігти виникненню гінгівіту, неприємного запаху з рота, карієсу, зубного болю, виразок у роті та інших інфекцій.

3. В’яжучий і може вбивати шкідливі мікроби та бактерії

Ладан – це антисептичний і дезинфікуючий засіб, який має протимікробну дію. Він має здатність усунути мікроби застуди та грипу з дому та тіла природним шляхом, і його можна використовувати замість хімічних побутових засобів для чищення. Комбінація олії ладану та олії мирри особливо ефективна при застосуванні проти патогенів.

4. Захищає шкіру та запобігає ознакам старіння

Переваги ладану включають здатність зміцнювати шкіру та покращувати її тонус, еластичність, захисні механізми від бактерій або плям, а також зовнішній вигляд із віком. Це може допомогти тонізувати та підтягнути шкіру, зменшити появу шрамів і вугрів, а також лікувати рани. Це також може бути корисним для зникнення розтяжок, шрамів від операцій або слідів, пов’язаних з вагітністю, а також для загоєння сухої або потрісканої шкіри. Олія ладану зменшує почервоніння та подразнення шкіри, а також забезпечує більш рівний тон шкіри.

5. Покращує пам'ять

Масло ладану можна використовувати для поліпшення пам'яті та функцій навчання. Деякі дослідження на тваринах навіть показують, що використання ладану під час вагітності може покращити пам’ять нащадків матері.

6. Діє як засіб для сну

Застосування ладану включає зниження рівня тривоги та хронічного стресу, через які ви можете не спати вночі. Він має заспокійливий, заспокійливий аромат, який природним чином допоможе вам заснути. Цей природний засіб для сну допомагає відкрити дихальні шляхи, дозволяє вашому тілу досягти ідеальної температури для сну та може усунути біль, який не дає вам спати.

ЛаданВикористання ефірних масел

Олію ладану використовують шляхом вдихання олії або всмоктування через шкіру, зазвичай змішуючи з олією-носієм, такою як кокосова олія або олія жожоба. Вважається, що масло передає повідомлення в лімбічну систему мозку, яка, як відомо, впливає на нервову систему. Трохи олії дуже корисно, і її не слід вживати у великих кількостях.

1. Ванна для зняття стресу

Олія ладану викликає відчуття спокою, розслаблення та задоволення. Просто додайте кілька крапель олії ладану в гарячу ванну для зняття стресу. Ви також можете додати ладан в масляний дифузор або випарник, щоб допомогти боротися з тривогою та постійно відчувати розслаблення у вашому домі.

2. Натуральний побутовий засіб для чищення

Олія ладану є антисептиком, тобто допомагає усунути бактерії та віруси у вашому домі та очистити внутрішні приміщення. Рослину зазвичай спалювали для дезінфекції території та використовували як природний дезодорант. Використовуйте його в дифузорі з ефірними маслами, щоб зменшити забруднення в приміщенні, дезодорувати та продезінфікувати будь-яке приміщення чи поверхню у вашому домі.

3. Натуральний засіб гігієни

Завдяки своїм антисептичним властивостям олія ладану є чудовим доповненням до будь-якого режиму гігієни ротової порожнини та може допомогти в лікуванні зубного нальоту та інших проблем із зубами. Це може допомогти запобігти проблемам зі здоров’ям зубів, таким як карієс, неприємний запах з рота, карієс або інфекції порожнини рота. Ви також можете зробити власну зубну пасту, змішавши олію ладану з харчовою содою.

4. Засіб проти старіння та боротьби зі зморшками

Ефірна олія ладану є потужним в’яжучим засобом, тобто допомагає захистити клітини шкіри. Його можна використовувати, щоб зменшити плями від вугрів, маскувати появу великих пор, запобігти зморшкам і навіть допомагає підтягнути та підтягнути шкіру, природним чином уповільнивши ознаки старіння. Масло можна використовувати будь-де, де шкіра стає в’ялою, наприклад, на животі, щелепах або під очима. Змішайте шість крапель олії з однією унцією олії-носія без запаху та нанесіть її безпосередньо на шкіру.

5. Полегшує симптоми нетравлення

Якщо у вас є будь-які розлади травлення, такі як гази, запори, болі в животі, синдром подразненого кишечника, ПМС або судоми, масло ладану може допомогти полегшити шлунково-кишковий дискомфорт. Він допомагає прискорити перетравлення їжі, подібно до травних ферментів. Додайте одну-дві краплі олії на вісім унцій води або на столову ложку меду для полегшення шлунково-кишкового тракту. Якщо ви збираєтеся ковтати його перорально, переконайтеся, що це 100% чиста олія — не ковтайте ароматичні або парфумерні олії.

6. Засіб від рубців, ран, розтяжок або прищів

Олія ладану може допомогти загоєнню ран і може зменшити появу рубців. Це також може допомогти зменшити появу темних плям, викликаних плямами від вугрів, розтяжок і екземи, а також може допомогти в загоєнні хірургічних ран. Змішайте дві-три краплі олії з базовою олією без запаху або лосьйоном і нанесіть безпосередньо на шкіру. Будьте обережні, щоб не наносити його на пошкоджену шкіру, але це добре для шкіри, яка знаходиться в процесі загоєння.

7. Допомагає зняти запалення та біль

Щоб покращити кровообіг і зменшити симптоми болю в суглобах або м’язах, пов’язані з такими захворюваннями, як артрит, розлади травлення та астма, спробуйте нанести олію ладану на хворобливу ділянку або розпорошити її вдома. Можна додати краплю олії у воду для розпарювання і змочити в ній рушник. Потім покладіть рушник на тіло або на обличчя, щоб вдихати його, щоб зменшити біль у м’язах. Також рознесіть кілька крапель у себе вдома або поєднайте кілька крапель з олією-носієм для масажу м’язів, суглобів, стоп або шиї.