Новини

Олія авокадо для шкіри: авокадо — чудовий інгредієнт для смачних і поживних страв. Але чи знаєте ви, що ця олія авокадо також є чудовим засобом для догляду за шкірою? Оскільки він насичений антиоксидантами, життєво важливими жирними кислотами, мінералами та вітамінами. Олія авокадо – це надзвичайно абсорбуюча олія, яка має низку корисних для шкіри властивостей. Він добре працює як природний сонцезахисний крем і для зволоження сухих рук. Масло авокадо можна застосовувати місцево або поєднувати з іншими маслами.

Протизапальні та антиоксидантні властивості олії авокадо допомагають підтримувати силу, еластичність і гладкість вашої шкіри. Це особливо корисно для лікування сухої шкіри, полегшення свербіння, регідратації сухої шкіри та відновлення пошкоджень сонця. Олія авокадо виготовляється з кісточок фрукта. Якщо у вас жирна шкіра, вам слід уникати використання олії авокадо, яка є порятунком для сухої шкіри. Оскільки олія авокадо не залишає на шкірі відчуття жирності, її можна використовувати і вдень! У цій статті ви дізнаєтесь про користь олії авокадо для шкіри.

Переваги олії авокадо для шкіри та обличчя

Як і інші олії-носії, олія авокадо має виняткову зволожувальну здатність шкіри. Давайте розглянемо переваги олії авокадо для шкіри та обличчя, особливо тому, що вона багата мононенасиченими жирними кислотами та антиоксидантами, які допомагають лікувати та заспокоювати інфекції на шкірі.

Відновлює шкірний бар'єр

Сухість шкіри здебільшого спричинена порушенням шкірного бар’єру. Трансепідермальна втрата вологи та такі захворювання, як ксероз, викликані отворами в епідермальному бар’єрі. Зволожуючі властивості олії авокадо відновлюють ліпіди, які були втрачені вашою шкірою, і допомагають відновити епідермальний бар’єр. Крім того, він швидко вбирається в шкіру та діє як пом’якшувальний засіб для вирівнювання текстури шкіри.

Протизапальні властивості

Дослідження показують, що мононенасичені жирні кислоти, такі як олеїнова кислота, яких багато в олії авокадо, можуть зменшити запалення. В результаті різноманітні запальні захворювання шкіри, включаючи екзему, псоріаз, алергічні реакції та різні види дерматитів, можна лікувати олією авокадо.

Антиоксидантні властивості

Олія авокадо має високий вміст фенольних компонентів, включаючи кверцетин і токофероли, що включає вітамін Е. Фітостероли, галова кислота, р-кумарова, 3,4-дигідроксифенілоцтова кислота та інші. Вони діють як потужні антиоксиданти та поглинають вільні радикали, які, як відомо, пошкоджують шкіру, виснажують колаген і вбивають клітини.

Запобігає пошкодженню фото

Сонячні опіки, фотостаріння, зниження імунітету шкіри та рак можуть бути спричинені регулярним впливом ультрафіолетових променів сонця. Ваша шкіра отримує переваги від природного захисту від сонця, який забезпечує вітамін Е, лецитин, бета-каротин та інші антиоксидантні компоненти олії авокадо. Вони очищають шкіру, заспокоюють її, зменшують запалення та почервоніння, які часто є симптомами фотоушкодження. Вони також поглинають активні форми кисню, що утворюються після впливу УФ-випромінювання.

Лікування акне

Досить корисно використовувати олію авокадо як точкове лікування шкіри, схильної до вугрів. Його антиоксидантні та протизапальні властивості можуть допомогти в лікуванні наявних акне. Разом з очищенням пор він зволожує та діє як щит від елементів, зокрема ультрафіолетового випромінювання сонця. Масло авокадо для шкіри працює як панацея від прищів.

Прискорює загоєння ран

При нанесенні на рану масло м'якоті авокадо зменшує запалення. Це сприяє швидкому загоєнню ран. Крім того, рани, оброблені олією авокадо, продемонстрували посилений синтез колагену та реепітелізацію.

Переваги проти старіння

Дві важливі зміни, які відбуваються з віком, — це втрата колагену та ліпідів. Це спричиняє потоншення шкіри, появу зморшок, тонких ліній і обвисання. Доведено, що місцеве застосування олії авокадо сприяє підвищенню рівня розчинного колагену та збільшенню здатності вашої шкіри утримувати вологу, оскільки воно містить багато вітамінів A, B та E, жирних кислот та інших фенольних компонентів. Омолодження — одна з найбільших переваг олії авокадо для шкіри.

Різні способи використання олії авокадо для догляду за шкірою

Оскільки олія авокадо настільки однорідна і добре поєднується з більшістю інгредієнтів, її здатність доглядати за шкірою підвищується. Подивіться, скільки різноманітних застосувань існує для олії авокадо в догляді за шкірою.

Як масажне масло

Масло авокадо є звичайним інгредієнтом у різноманітних лосьйонах для масажу тканин через його здатність досягати глибших шарів шкіри. Нанесіть кілька крапель олії авокадо на долоні і обережно розітріть їх, перш ніж помасажувати обличчя та шкіру. Перш ніж змити, дайте йому постояти від 30 до 60 хвилин.

Як зволожуючий засіб

Маслом авокадо має бути наповнена більше половини пляшки об’ємом 250 мл. Наповніть пляшку додатковою олією-носієм на ваш вибір відповідно до типу та стану вашої шкіри. Олія солодкого мигдалю, кокосова олія або олія насіння моркви — усі вони підходять для використання на сухій та нормальній шкірі. Для жирної шкіри допоможе масло сафлору або жожоба.

Додайте кілька крапель олії чайного дерева, олії лаванди, олії ладану або будь-якої іншої ефірної олії на ваш вибір і ретельно перемішайте. Використовуйте цей зволожуючий крем з олією авокадо як перед сном, так і після ванни вранці. Щоб шкіра була неймовірно гладкою, еластичною та вільною від проблем, приділяйте більше уваги більш сухим ділянкам, таким як коліна, лікті, губи, стопи та долоні.

Як добавка до ваших засобів по догляду за шкірою

Ви можете посилити поживні властивості зволожуючого або крему, додавши кілька крапель олії авокадо. Це також полегшує шкірі сприйняття переваг зволожуючого крему. Однак через високий комедогенний рейтинг він більше підходить для сухої шкіри в поєднанні з продуктом, який не змивається, наприклад, зволожуючим кремом. Олія авокадо для шкіри працює як зволожувач для сухої шкіри.

Як масло для ванн

Після прийняття ванни з кількома краплями олії авокадо ваша шкіра стане м’якою, зволоженою та оновленою.

Як скраб для обличчя

Олія авокадо є чудовою основою для скрабу для обличчя в поєднанні з невеликою кількістю цукру. Кількість змішування залежить від того, наскільки густим або водянистим ви хочете отримати скраб. М’яко відлущуючи обличчя цукром і олією авокадо, ви можете очистити обличчя, позбутися чорних і білих крапок, а також живити та пом’якшувати шкіру.

Як засіб для очищення обличчя

Використання олії авокадо може надати додаткові переваги шкірі, якщо ви подвійно очищуєте її як частину свого режиму догляду за шкірою. Він живить вашу шкіру, м’яко видаляє макіяж і забруднення, а також може допомогти в боротьбі з проблемами акне. Просто нанесіть на обличчя кілька крапель олії на ватний диск. Після зняття макіяжу змийте теплою водою. Ви можете використовувати олію авокадо для шкіри як засіб для очищення обличчя, воно очищає вашу шкіру від усіх забруднень.

Як пакет для обличчя

Різні захворювання шкіри можна лікувати за допомогою олії авокадо для масок для обличчя. Нижче наведено декілька з них:

Олія авокадо для догляду за шкірою: домашній рецепт своїми руками

Завдяки різноманітним речовинам олія авокадо працює чудово, але як саме їх використовувати? Не хвилюйтеся; ми включили в цю частину два найпопулярніших рецепта статті.

1.) Домашня маска для обличчя з авокадо

Одна з найпопулярніших масок для обличчя серед широкого загалу не дарма, маска з авокадо очищає шкіру, видаляє забруднення з обличчя та забезпечує неймовірне зволоження. Давайте розглянемо, як приготувати цю чудо-маску в домашніх умовах.

Інгредієнти

Стиглий авокадо – 1 шт
Масло авокадо - 5 столових ложок

рецепти

Сформуйте кубики зі стиглого авокадо.
Додайте трохи олії авокадо, щоб вийшла однорідна паста.
Як і при приготуванні подрібненого авокадо на сніданок, використовуйте виделку, щоб розчавити його в однорідну пасту.
Кінчиками пальців рівномірно розподіліть пасту по обличчю.
Протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин дайте масці для обличчя з авокадо висохнути.
За допомогою теплої води або миючого засобу для обличчя видаліть маску з авокадо зі шкіри.
Щоб зберегти вологу та поживні речовини, зволожуйте.

2.) Натуральний домашній крем проти старіння шкіри

Ми всі користуємося кремом для шкіри щодня, але синтетичні версії шкідливі, і їх слід замінити домашніми органічними засобами проти старіння. Давайте розглянемо, як використовувати олію авокадо для виготовлення лосьйону проти старіння шкіри в домашніх умовах.