Новини

Олія авокадо для шкіри: Авокадо – чудовий інгредієнт для смачних і поживних страв. Але чи знаєте ви, що ця олія авокадо також є чудовим засобом для догляду за шкірою? Тому що вона багата на антиоксиданти, життєво важливі жирні кислоти, мінерали та вітаміни. Олія авокадо – це надзвичайно абсорбуюча олія, яка має низку корисних для шкіри властивостей. Вона добре працює як натуральний сонцезахисний крем і зволожує сухі руки. Олію авокадо можна застосовувати місцево або поєднувати з іншими оліями.

Протизапальні та антиоксидантні властивості олії авокадо допомагають підтримувати міцність, еластичність та гладкість шкіри. Вона особливо корисна для лікування сухої шкіри, полегшення свербіння, зволоження сухої шкіри та відновлення пошкоджень від сонця. Олія авокадо виготовляється з насіння фрукта. Якщо у вас жирна шкіра, вам слід уникати використання олії авокадо, яка є справжнім порятунком для сухої шкіри. Оскільки олія авокадо не залишає відчуття жирності на шкірі, ви можете використовувати її також і вдень! У цій статті ви дізнаєтеся про переваги олії авокадо для шкіри.

Користь олії авокадо для шкіри та обличчя

Як і інші базові олії, олія авокадо має виняткові зволожувальні властивості для шкіри. Давайте розглянемо переваги олії авокадо для шкіри та обличчя, особливо враховуючи, що вона багата на мононенасичені жирні кислоти та антиоксиданти, які допомагають загоювати та заспокоювати інфекції на шкірі.

Відновлює шкірний бар'єр

Сухість шкіри здебільшого спричинена порушенням шкірного бар'єру. Трансепідермальна втрата вологи та такі захворювання, як ксероз, спричинені дірами в епідермальному бар'єрі. Зволожувальні властивості олії авокадо відновлюють ліпіди, втрачені шкірою, та допомагають відновити епідермальний бар'єр. Крім того, вона швидко вбирається в шкіру та діє як пом'якшувальний засіб, вирівнюючи її текстуру.

Протизапальні властивості

Дослідження показують, що мононенасичені жирні кислоти, такі як олеїнова кислота, яких багато в олії авокадо, можуть зменшувати запалення. Як результат, олія авокадо може лікувати різноманітні запальні захворювання шкіри, включаючи екзему, псоріаз, алергічні реакції та різні види дерматитів.

Антиоксидантні можливості

Олія авокадо багата на фенольні компоненти, включаючи кверцетин і токофероли, включаючи вітамін Е, фітостероли, галову кислоту, п-кумарову, 3,4-дигідроксифенілоцтову та інші. Вони діють як потужні антиоксиданти та поглинають вільні радикали, які, як відомо, пошкоджують шкіру, виснажують колаген і вбивають клітини.

Запобігає пошкодженню фотографій

Сонячні опіки, фотостаріння, зниження імунітету шкіри та рак – все це може бути спричинено регулярним впливом ультрафіолетових променів сонця. Ваша шкіра отримує користь від природного захисту від сонця, який забезпечують вітамін Е, лецитин, бета-каротин та інші антиоксидантні інгредієнти, що містяться в олії авокадо. Вони очищають шкіру, заспокоюють її та зменшують запалення та почервоніння, які часто є симптомами фотопошкодження. Вони також поглинають активні форми кисню, що утворюються після впливу ультрафіолетового випромінювання.

Лікування акне

Досить корисно використовувати олію авокадо як точковий засіб для шкіри, схильної до акне. Її антиоксидантні та протизапальні властивості можуть допомогти в лікуванні вже існуючого акне. Поряд з очищенням пор, вона зволожує та діє як щит від несприятливих факторів, зокрема ультрафіолетового випромінювання сонця. Олія авокадо для шкіри працює як панацея від акне.

Прискорює загоєння ран

При нанесенні на рану олія з м’якоті авокадо зменшує запалення. Це сприяє швидкому загоєнню ран. Крім того, рани, оброблені олією авокадо, демонстрували посилений синтез колагену та реепітелізацію.

Переваги проти старіння

Дві суттєві зміни, що відбуваються з віком, – це втрата колагену та ліпідів. Це призводить до стоншення шкіри, появи зморшок, тонких ліній та обвисання. Доведено, що місцеве застосування олії авокадо корисне для підвищення рівня розчинного колагену та покращення здатності шкіри утримувати вологу, оскільки вона багата на вітаміни A, B та E, жирні кислоти та інші фенольні компоненти. Антивікова дія – одна з найбільших переваг олії авокадо для шкіри.

Різні способи використання олії авокадо для догляду за шкірою

Оскільки олія авокадо настільки однорідна та добре поєднується з більшістю інгредієнтів, її здатність доглядати за шкірою підвищується. Подивіться, скільки різноманітних застосувань існує у олії авокадо для догляду за шкірою.

Як масажна олія

Олія авокадо є поширеним інгредієнтом у різноманітних лосьйонах для масажу тканин завдяки своїй здатності досягати глибших шарів шкіри. Капніть кілька крапель олії авокадо на долоні та обережно розітріть їх, перш ніж масажувати обличчя та шкіру. Перед тим, як змити, залиште на 30-60 хвилин.

Як зволожувач

Більше половини пляшки об’ємом 250 мл слід заповнити олією авокадо. Долийте в пляшку додаткову базову олію на ваш вибір залежно від типу та стану вашої шкіри. Олія солодкого мигдалю, кокосова олія або олія насіння моркви підходять для використання на сухій та нормальній шкірі. Олія сафлору або жожоба буде корисною для жирної шкіри.

Додайте кілька крапель олії чайного дерева, лаванди, ладану або будь-якої іншої ефірної олії на ваш вибір і ретельно перемішайте. Використовуйте цей зволожувальний крем з олією авокадо як перед сном, так і після ванни вранці. Щоб шкіра була неймовірно гладкою, еластичною та без проблем, приділяйте більше уваги сухішим ділянкам, таким як коліна, лікті, губи, стопи та долоні.

Як добавка до ваших засобів догляду за шкірою

Ви можете посилити поживні властивості вашого зволожувального крему або крему, додавши кілька крапель олії авокадо. Це також полегшує засвоєння корисних властивостей зволожувального крему шкірою. Однак, через високий комедогенний рейтинг, він більше підходить для сухої шкіри в поєднанні з незмивним засобом, таким як зволожувальний крем. Олія авокадо для шкіри працює як зволожувальний крем для сухої шкіри.

Як олія для ванн

Ваша шкіра буде м’якою, зволоженою та оновленою після ванни з кількома краплями олії авокадо.

Як скраб для обличчя

Олія авокадо чудово підійде для скрабу для обличчя, якщо її поєднати з невеликою кількістю цукру. Кількість суміші залежить від того, наскільки густим або водянистим ви хочете отримати скраб. М’яко відлущуючи обличчя цукром та олією авокадо, ви можете очистити його, позбутися чорних та білих цяток, а також живити та пом’якшувати шкіру.

Як засіб для очищення обличчя

Використання олії авокадо може забезпечити додаткові переваги для шкіри, якщо ви подвійно очищаєте її як частину свого режиму догляду за шкірою. Вона живить вашу шкіру, делікатно видаляє макіяж і забруднення, а також може допомогти в боротьбі з проблемами акне. Просто промокніть обличчя кількома краплями олії на ватному дискі. Після видалення макіяжу змийте теплою водою. Ви можете використовувати олію авокадо для шкіри обличчя як засіб для очищення, вона очищає всі забруднення з вашої шкіри.

Як маска для обличчя

Різні захворювання шкіри можна лікувати за допомогою масок з олії авокадо для обличчя. Нижче наведено декілька з них:

Олія авокадо для догляду за шкірою: домашній рецепт своїми руками

Олія авокадо чудово працює з різноманітними речовинами, але як саме їх використовувати? Не хвилюйтеся, у цій частині статті ми включили два найпопулярніші рецепти.

1.) Домашня маска для обличчя з авокадо

Одна з найпопулярніших масок для обличчя серед широкої публіки не безпідставно, маска з авокадо детоксифікує шкіру, видаляє забруднюючі речовини з обличчя та забезпечує неймовірне зволоження. Давайте розглянемо, як створити цю дивовижну маску вдома.

Інгредієнти

Стиглий авокадо – 1
Олія авокадо – 5 столових ложок

Рецепти

Зі стиглого авокадо сформуйте кубики.
Додайте трохи олії авокадо, достатньо, щоб утворилася однорідна паста.
Як і під час приготування пюре з авокадо на сніданок, розімніть його виделкою до однорідної пасти.
Кінчиками пальців рівномірно розподіліть пасту по обличчю.
Протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин дайте масці для обличчя з авокадо висохнути.
Теплою водою або засобом для очищення обличчя видаліть маску з авокадо зі шкіри.
Щоб зберегти вологу та поживні речовини, зволожуйте.

2.) Домашній натуральний крем для шкіри проти старіння

Ми всі щодня користуємося кремами для шкіри, але синтетичні версії шкідливі та їх слід замінити домашніми органічними засобами проти старіння. Давайте розглянемо, як використовувати олію авокадо для виготовлення лосьйону проти старіння шкіри в домашніх умовах.