«Високоякісна органічна суміш ефірних олій для зняття головного болю від мігрені та головного болю напруги»
Як виготовляються ефірні олії?
Ефірні олії добувають з рослин. Їх виготовляють одним із двох способів: дистиляцією або віджимом. Під час дистиляції гаряча пара використовується для вивільнення сполук із рослин, а потім проходить через систему охолодження, де пара перетворюється назад у воду. Коли суміш охолоне, масло спливе наверх.
Цитрусові олії часто виготовляють шляхом віджимання, без використання тепла. Натомість масло витісняється за допомогою високого механічного тиску.
Що можуть зробити ефірні олії при мігрені чи головному болю?
Зв’язок між ароматами та мозком складний, каже Лін. «Для деякихлюди з мігренню, сильні запахи можуть справді спровокувати напад, тому ефірні олії чи аромати слід використовувати дуже обережно», – каже вона.
Якщо у вас напад мігрені або головний біль, будь-який запах, навіть той, який ви зазвичай вважаєте заспокійливим, може набриднути, якщо він надто сильний, каже Лін. «Це може бути надто стимулюючим. Можливо, вам знадобиться розбавити олію більше, ніж зазвичай, для повсякденного використання, якщо ви використовуєте її для лікування мігрені», — каже вона.
«Як правило, коли ми думаємо про мігрень, напади мігрені, як правило, викликаються стресом, недосипанням або сильними стимуляторами навколишнього середовища, як-от яскраве світло чи звуки», — каже Лін.
Частинапрофілактика мігренінамагається звести ці речі до мінімуму, каже вона. «Оскільки стрес, занепокоєння та напруга є сильними тригерами для головного болю в цілому, речі, які зменшують стрес і занепокоєння, також потенційно можуть зменшити головний біль», — каже вона.
Ефірні олії не повинні замінювати призначену лікарем терапію мігрені, але є деякі невеликі дослідження, які показують, що деякі типи ефірних олій можуть зменшити частоту або тяжкість мігрені, говорить Лін.