Дивіться рецепт ролика Bright Mood нижче 2. Антиоксидантний захист
Цитрусові олії мають антиоксидантні властивості, які допомагають нейтралізувати вільні радикали. Вільні радикали відповідають за пошкодження клітин і тканин. Антиоксиданти також допомагають зняти стрес з імунної системи.
3. Знищує мікроби
Ці олії добре відомі тим, що вони знищують мікроби та борються з патогенами. Використання ефірних олій у домашніх миючих засобах — ідеальний спосіб насолодитися натуральними антибактеріальними властивостями цитрусових. Спробуйте використовувати в домашніх рецептах очищення, ось один, який варто спробувати:
4. Підтримка імунної системи
Відомо, що ефірні олії цитрусових ефективно зміцнюють імунну систему. Розпорошуйте ці фруктові ефірні олії, щоб насолодитися імунітетом під час сезону застуди та грипу. Або використовуйте, щоб швидше одужати від сезонних захворювань.
Спробуйте наведену нижче суміш для дифузора Citrus Bomb.
5. Чудовий освіжувач повітря
Видаліть запахи в будинку та на робочому місці за допомогою будь-якого з перерахованих масел. Просто додайте в пляшку з розпилювачем з водою, струсіть і бризніть у повітря. Використовуйте як освіжувач повітря, спрей для кімнат або спрей для тіла. Крім того, використовуйте цитрусові масла в дифузорі для очищення повітря.
Дивіться рецепт спрею для кімнати з цитрусовою м’ятою нижче.
6. Очистіть липкі поверхні та виготовте
За допомогою цитрусових олій уникайте липкості поверхонь у вашій кухні, ванній кімнаті та інших приміщеннях. Лимон є класичним доповненням до домашніх рецептів прибирання та корисний для липкого бруду на столі. Ви також можете очистити продукти, промивши або замочивши в них фрукти та овочі.
7. Зніміть тривожність і дратівливість
Кілька цитрусових олій можуть допомогти зменшити відчуття тривоги та дратівливості, а також інші розлади настрою. Ефірні олії бергамоту та апельсина особливо улюблені за їхню здатність балансувати настрій та емоції. Вдихайте ці чудові олії, щоб підняти настрій.
Спробуйте наведений нижче рецепт суміші цитрусових інгаляторів.
8. Підвищення енергії
Цитрусові олії допомагають підвищити рівень фізичної та розумової енергії. Особливо чудові енергетичні масла для використання в дифузорі у вашому домі чи на робочому місці, щоб допомогти вам пережити день. Олія грейпфрута є фаворитом для цього! Додайте кілька крапель олії в ювелірний дифузор, щоб насолоджуватися ароматом протягом дня.
9. Виведіть токсини
Деякі цитрусові олії допомагають виводити токсини та забруднення з клітин. Спробуйте заспокійливиймасажне масло, тільки переконайтеся, що ви знаєте, які ефірні олії є фототоксичними, і уникайте їх ранішейде на сонці.
10. Корисно для шкіри
Застосування цитрусових олій до проблем шкіри, таких як бородавки, шишки, натоптиші або натоптиші, може усунути ці неприємні проблеми. Перед нанесенням на шкіру обов’язково розведіть масло-носій. Нерозбавлені ефірні масла можуть викликати подразнення шкіри.
11. Підтримка здоров'я органів дихання
Ефірна олія лайма може полегшити респіраторні проблеми, такі як кашель і закладені пазухи. Розпорошуйте олії в повітрі за допомогою дифузора ефірних олій. Це зробить ваш дім чудовим запахом, знищить мікроби в повітрі, підтримає настрій і зміцнить імунітет.
Спробуйте рецепт цитрусового дифузора нижче, наприклад Citrus Mint.
12. Універсальність
Цитрусові олії є універсальними, як ви бачите, вони є важливою частиною будь-якої колекції ефірних олій. Їх можна використовувати різними способами, включаючи ароматичні та місцеві. Ви також можете замінити цитрусові олії одне одним за потреби в рецептах DIY і все одно отримати чудову суміш.