Заспокоїтесь перед сном завдяки цьому прекрасному поєднанню мандарина, лаванди, ладану, іланг-ілангу та ромашки. Ця суміш, що містить заспокійливі ефірні олії, була розроблена для зняття напруги тіла та заспокоєння розуму, що сприяє якісному сну.
- Допомагає заспокоїти нервову систему.
- Зменште стрес і тривожність.
- Сприяють розслабленню та заспокоюють розум.
- Сприяти якісному сну.
Як використовувати суміш ефірних олій для сну
Дифузор: Додайте 6-8 крапель ефірної олії для сну в дифузор.
Швидке вирішення: Кілька глибоких вдихів з пляшки можуть допомогти, коли ви на роботі, в машині або будь-коли, коли вам потрібна швидка перерва.
Душ: Додайте 2-3 краплі в куток душу та насолоджуйтесь перевагами парової інгаляції.
Подушка: Додайте 1 краплю на подушку перед сном.
Ванна: Додайте 2-3 краплі диспергатора, такого як олія, у ванну, щоб створити розслаблюючу атмосферу та одночасно живлячи шкіру.
Місцево: змішайте 1 краплю обраної ефірної олії з 5 мл базової олії та нанесіть на зап'ястя, груди або задню частину шиї перед сном.
Застереження, протипоказання та безпека для дітей:
Суміші ефірних олій концентровані, використовуйте з обережністю. Зберігайте у недоступному для дітей місці. Уникайте контакту з очима. Для використання в ароматерапії або за вказівкою професійного експерта з ефірних олій. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням сумішей ефірних олій. Розведіть базовою олією перед місцевим застосуванням, як зазначено професійним експертом з ефірних олій.