Олія грейпфрута

Яке застосування ефірної олії грейпфрута?

Ефірні олії широко використовуються як природні лікарські компоненти рослин.

Ефірна олія грейпфрута містить суміші летких сполук, переважно монотерпенів, та деякі сесквітерпени, які відповідають за їхній характерний аромат.

Лімонен, основна сполука ефірної олії грейпфрута, може розчиняти олії, що робить його поширеним інгредієнтом засобів для миття рук.
Ефірна олія грейпфрута добре поєднується з ефірними оліями ладану, іланг-ілангу, герані, лаванди, м'яти перцевої, розмарину та бергамоту, що може забезпечити додаткову користь для тіла та розуму.

Експерти радять включити листя та шкірку грейпфрута до раціону як невід'ємну частину, оскільки вони містять поживні добавки та допомагають знизити ризик розвитку багатьох захворювань.

Найпростіші способи використання ефірної олії грейпфрута включають:

Вдихання аромату грейпфрутової олії безпосередньо з пляшечки знімає стрес і головний біль.
Змішайте олію грейпфрута з базовою олією, такою як олія жожоба, і втирайте її місцево на болючі м’язи.
Змішайте одну-дві краплі олії грейпфрута з половиною чайної ложки олії жожоба або кокосової олії та нанесіть на уражену акне ділянку.